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2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K

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該用戶從未簽到

332#
發表於 2009-7-10 10:25:02 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-14 22:02
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    331#
    發表於 2009-7-10 10:20:11 | 只看該作者
    天氣預告話星期日會有大雨 , 希望唔會影響比賽啦....

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    330#
    發表於 2009-7-10 01:34:07 | 只看該作者
    上面幅圖就是正確比賽賽道, 根本不是跑城門水塘,是由城門水塘入口出面的引水道,跑向大帽山,條路是叫荃錦公路.
    沿途會看到圎玄學院、荃灣全景, 5公里折返點是橙綠色高尚住宅寶雲滙、朗谗峯(入去會所谅冷氣).
    小心人多擠廹跌落引水道, 第一個大彎很大可以偸雞

    [ 本帖最後由 laputa99 於 2009-7-10 01:37 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-9-3 21:45
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    329#
    發表於 2009-7-10 00:39:38 | 只看該作者
    原帖由 KKF 於 2009-7-9 17:38 發表


    師兄,我check過條route,好似唔係沿住水塘邊跑,因我從未跑過此徑,請教為什麼會落水?
    官方 :

                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    tp://www.gmap-pedometer.com/?r=2987770


    下,難道我視察錯跑段?
    但應該無可能 , 左手面告示板都貼左兩張 12-7舉行賽時,勿泊車
    步行前去視察時都撞到2個 老年蘿跑人士 , 左手面又有哩數石柱, (荃灣XX忘了)  一開波時地面又有100M 黃油橫線
    回程時跑左5K. 去到3.5K 左右又撞到個迎面而黎的 蘿跑人士  仲主動同我say hi

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    該用戶從未簽到

    328#
    發表於 2009-7-9 21:48:59 | 只看該作者
    比賽完去食飯,地點請各地膽建議!
    人工智能報名系統﹕

    1. leefs
    2. 大圍
    3. 堅堅
    4. nc

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    該用戶從未簽到

    327#
    發表於 2009-7-9 21:20:09 | 只看該作者
    給攝影2公 c hing & c tse :

    Parco爸 自製 Rain Cover 方法

    (thank Parco爸)

    https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

    攝影2公們 add oil ar!!!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-27 22:29
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    326#
    發表於 2009-7-9 21:10:25 | 只看該作者
    今天視覺過路道
    想問一問有跑過的師兄 , 有兩個彎段 , 第一個大彎段右面可以跳上去跑50M左右再跳回跑道.可以賺15M左右 ,  第二個彎就無用,
    如果係第一個彎位跳上去跑會唔會比人Outgoing .


    當回程時,會有人迎面而黎,唔左唔右,撞鬼死
    彎位勁多, 要係咁片彎 右面太貼會踏釘 左面太貼會落水~,~  地面一時很平 一時勁凸凹,帶頭就話一目了然 , 跟住後面個D 真係除時奶野

    x3

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    325#
    發表於 2009-7-9 17:57:34 | 只看該作者
    Kin #1007

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-1-10 10:29
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    324#
    發表於 2009-7-9 17:38:28 | 只看該作者
    原帖由 foobar 於 2009-7-9 01:37 發表
    今天視覺過路道
    想問一問有跑過的師兄 , 有兩個彎段 , 第一個大彎段右面可以跳上去跑50M左右再跳回跑道.可以賺15M左右 ,  第二個彎就無用,
    如果係第一個彎位跳上去跑會唔會比人Outgoing .


    當回程時,會有人迎面 ...


    師兄,我check過條route,好似唔係沿住水塘邊跑,因我從未跑過此徑,請教為什麼會落水?
    官方 : http://hk.geocities.com/twac_race/route_map.gif
    自己找: http://www.gmap-pedometer.com/?r=2987770

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    323#
    發表於 2009-7-9 17:37:52 | 只看該作者
    原帖由 shogikin 於 2009-7-9 15:36 發表
    Thanks foobar ching 報料,

    打風下雨,烈日高溫;
    人多彎多,路窄不平;
    豁了出去,一概不怕!

    Kin in Running


    886886,
    383 697 7986 4133 ?

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    322#
    發表於 2009-7-9 15:36:12 | 只看該作者
    Thanks foobar ching 報料,

    打風下雨,烈日高溫;
    人多彎多,路窄不平;
    豁了出去,一概不怕!

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    321#
    發表於 2009-7-9 13:49:54 | 只看該作者
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    320#
    發表於 2009-7-9 13:27:55 | 只看該作者
    又落雨呀!? 上次跑吐路港 10k 時落雨, 今次又落, 真係勁黑仔
    711MF 該用戶已被刪除
    319#
    發表於 2009-7-9 12:39:26 | 只看該作者
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    318#
    發表於 2009-7-9 12:29:27 | 只看該作者
    呢緊一個賽事都未報.....


    7 Ching,

    Why ah?  Getting tire of obtaining prizes?

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    該用戶從未簽到

    317#
    發表於 2009-7-9 12:27:26 | 只看該作者
    原帖由 Alex 於 2009-7-9 11:52 發表


    running under raining no problem,
    but I concern about the luggage.

    Pls bear in mind to bring you own water proof bag.


    謝謝Alex的提醒, 常常都唔記得防水袋!!!
    711MF 該用戶已被刪除
    316#
    發表於 2009-7-9 12:09:25 | 只看該作者
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    315#
    發表於 2009-7-9 12:05:07 | 只看該作者
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    314#
    發表於 2009-7-9 12:03:39 | 只看該作者
    原帖由 瘋瘋 於 2009-7-9 11:55 發表

    alex,  舊年輸你幾步仍然瀝瀝在目, 好期待星期日再片過!" />" />


    You are now run much faster than me la.
    711MF 該用戶已被刪除
    313#
    發表於 2009-7-9 12:02:47 | 只看該作者
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