2011年3月19日 磨房深圳百公里徒步活动

allanccl

2011年磨房深圳百公里徒步活动线路指引

一、活动时间
      2011年3月19日（周六）19:00—3月20日19:00 （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）

二、活动主题  
      Start Here

活动线路  
      深圳大学体育场（标准组起点）→右转到深南大道东行→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →新秀路东行→左转罗芳路北行→右转罗沙路东行→左上鹏兴人行天桥进入仙湖路→仙湖植物园大门→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村→之后沿绿道行走→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右转→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→盐田大梅沙海滨公园广场（体验组起点）→盐葵公路东行→左转入环梅路→右转入艺海东路（路口有大峡谷巨石标志）→面对东部华侨城大门右侧绿道入口（之后沿绿道往大鹏方向行走）→洞背跨线桥→溪冲→土洋村→葵鹏路→沙鱼涌路口→官湖村口→葵鹏路→咸头岭→大鹏雕塑→迎宾北路南行→大鹏公交总站右转岭南街西行→金沙大道→金沙湾（终点）      
      标准组线路全程：92公里，其中，体验组37公里。
      体验组全程，除土洋村至葵鹏路沙鱼涌路口需行走公路旁（约2公里），体验组全程皆行走绿道。

http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/484113,0,0,1.html

阿娟

深圳湾体育中心（标准组起点）→请遵守交通规则并选择人行过街天桥、人行立交涵洞、人行过街涵洞、过街按交通信号走斑马线→沙河西路北行→右转深南大道一路沿人行道东行→红岭路口（签到点）→深南大道东行到尽头右侧过人行天桥进新秀村 →新秀路东行→左转罗芳路北行→右转罗沙路东行→左上鹏兴人行天桥进入仙湖路→仙湖植物园大门→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→之后沿绿道行走→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右转→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→大梅沙海滨公园广场（体验组起点）→盐葵公路东行→左转入环梅路→右转入艺海东路（路口有大峡谷巨石标志）→面对东部华侨城大门右侧绿道入口（之后沿绿道往大鹏方向行走）→溪涌驿站（签到点）→溪冲→土洋村→葵鹏路→沙鱼涌路口→官湖驿站（签到点）→葵鹏路→咸头岭→大鹏雕塑→迎宾北路南行→大鹏公交总站右转岭南路西行→金沙路→金沙湾（终点）   
         标准组（简称A组）线路全程96公里     
         详见：2011年磨房深圳百公里徒步活动线路指引
         （引用链接如下：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/484113,0,0,0.html）




注意啦，百公里的起点路线已经更改。换到深圳湾体育馆。

2011年磨房深圳百公里徒步活动标准组起点更改公告。

深圳湾体育中心作为第26届世界大学生夏季运动会开幕式场馆，场地宽敞，更适合百公里这样的大规模人员参与的活动。



另外，百公里徒步活动红牛赠饮说明（请仔细阅读）：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/489951,0,0,0.html

现对红牛赠饮作如下安排：

    1. 红牛公司将在百公里沿途设置6个红牛能量加油站（深圳湾体育中心、红岭路口、梧桐山村、大梅沙海滨公园广场、官湖驿站、金沙湾），为参与百公里徒步的驴友及时补充能量提供红牛赠饮。

    2．标准组起点（深圳湾体育中心）和体验组起点（大梅沙海滨公园广场）红牛领取方式：活动参与者将凭磨房网统一制作派发的百公里签到卡领取1罐红牛饮料（领取时红牛工作人员将盖章确认）；原则上不可代领，如有特殊情况每人最多可用他人签到卡代领两罐红牛（即每人领取不超过三罐）

    3．其它签到点红牛领取方式：为了提倡环保，本次活动红牛饮料空罐将进行回收，除了标准组和体验组的起点凭卡领取饮料外，其他赠饮点需凭红牛空罐换取红牛饮料，每人限换一罐。

      感谢各位驴友对百公里的热情参与，以及对红牛的一贯支持，祝愿各位驴友拥有一个属于自己的、精彩难忘的——2011百公里。

阿娟

傻佬队成员介绍：

1、阿娟（又名：大海天堂，我在磨房的ID）/MM/从来没有参加过深圳百公里，这一次想试一试。活动的签到卡到时候我来发。
2、paul（傻佬队队长）/GG/已完成毅行全程，活动的领导者。
3、Gilbert（傻佬队）        /GG/马拉松长跑者，很强大的队友。
4、Continent（又名：森美，也是傻佬队）/GG/马拉松长跑者，腿很长，跑步，爬山，徒步样样厉害。
5、清岚（深圳磨房驴友）/GG/参加过梧桐山海拔938米双登，热爱运动，喜欢户外。
6、简单爱（深圳磨房驴友）/GG/参加过两届磨房百公里
7、xiang431（简单爱的朋友）/GG/本人没有见过，不知如何介绍。简单爱推荐的强驴。
8、落叶遇见了风（深圳磨房驴友）/GG/参加过惠州，东莞，深圳珠三角的百公里等很多活动。很有毅力和耐力的队员。
9、土包子（深圳磨房驴友）/GG/个子很高，也很瘦。擅长跑步，去年个人顺利完成深圳百公里，很有压力的一名队员，跑步很快。
10、成成（傻佬队，预留名额）/GG//已完成毅行全程，马拉松长跑者，很好的队员。

还有本次活动没有傻佬队没有召集到支持队伍，所以活动中大家发挥团结互助，拼搏友爱的精神，努力完成另外一个“百公里”的奇迹。

建议大家轻装上阵。带些简单的物资。水，食物，手机，零星现金（人民币），换取衣衫和鞋子可以提前放到队长车上，到时候在大梅沙公园换取。

continent

原帖由 阿娟 於 2011-2-27 16:28 發表

                               
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http://www.doyouhike.net/event/special/48/深圳磨房团队编号：T043已成功报名

可以多過四個人，行都幾多都可退！

成成,Gilbert 去不去？其他人示也歡迎！

阿娟

http://www.doyouhike.net/event/special/48/


深圳磨房团队编号：T043


已成功报名

[ 本帖最後由 阿娟 於 2011-2-27 16:37 編輯 ]

阿娟

2011磨房深圳百公里徒步活动全程共设7个签到点：（主办方计划时间）
编号      签到点名称                     签到起止时间
  1深圳大学体育场             3月19日19:00--21:00（A组起点签到）
  2红岭路口                   3月19日21:30--20日1:00距A组起点18.8公里
  3梧桐山村                   3月20日00:00--5:00距A组起点36.3公里，距上个签到点为17.5公里。  
  4大梅沙海滨公园广场         3月20日3:30--10:00（B组签到时间7:00--10:00）   距A组起点57.5公里，距上个签到点为21.2公里。
  5溪涌驿站                   3月20日5:30--13:00（B组签到时间9:00--13:00）距A组起点69.1公里，距B组起点11.6公里。
  6官湖驿站                   3月20日6:30--16:00（B组签到时间10:30--16:00）距A组起点81公里，距B组起点23.5公里。
  7金沙湾                     3月20日9:30--19:00（B组签到时间12:30--19:00）    距A组起点96公里，距B组起点38.5公里。

阿娟

2011年磨房深圳百公里徒步活动线路

一、活动时间
      2011年3月19日（周六）19:00—3月20日19:00 （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）

二、活动主题  
      Start Here
  
三、活动线路  
      深圳大学体育场（标准组起点）→出深圳大学北门右转深南大道一路沿人行道（人行过街天桥、人行立交涵洞、人行过街涵洞、过街按交通信号走斑马线）东行→红岭路口（签到点）→深南大道东行到尽头右侧过人行天桥进新秀村 →新秀路东行→左转罗芳路北行→右转罗沙路东行→左上鹏兴人行天桥进入仙湖路→仙湖植物园大门→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→之后沿绿道行走→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右转→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→大梅沙海滨公园广场（体验组起点）→盐葵公路东行→左转入环梅路→右转入艺海东路（路口有大峡谷巨石标志）→面对东部华侨城大门右侧绿道入口（之后沿绿道往大鹏方向行走）→溪涌驿站（签到点）→溪冲→土洋村→葵鹏路→沙鱼涌路口→官湖驿站（签到点）→葵鹏路→咸头岭→大鹏雕塑→迎宾北路南行→大鹏公交总站右转岭南路西行→金沙路→金沙湾（终点）      
      标准组（简称A组）线路全程96公里，体验组（简称B组）线路全程38.5公里。

四、百公里活动介绍
      今年的磨房深圳百公里徒步活动是第十一届，前十届的百公里留给了广大驴友很多酸甜苦辣的往事。
      所谓十年一个轮回，我们又一次站到了一个更高的新起点，在此，让我们坚持磨房的安全、自助、环保三大理念，Start Here，走向更成熟。
      以往百公里活动请查阅（点击直接进入）【百公里活动的流金岁月】（http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/72837,0,0,0.html）。

阿娟

傻佬隊A组預計時間（18小时完成全程96km）
03.19 – 1900：深圳大学体育场(1800開始登記1900出發)0km
03.19 – 2230：红岭路口(停留3分鐘) (补给)18.8km
03.20 – 0130 : 梧桐山村(停留30 分鐘) (宵夜) 17.5km
03.20 – 0530：大梅沙海滨公园广场(停留5分鐘) (补给)21.2km
03.20 – 0730：溪涌驿站(停留30 分鐘) (早餐)11.6km
03.20 – 1000：官湖驿站(停留15 分鐘) (补给)12km
03.20 – 1300：金沙湾(終點午餐照集体照。接送隊員回家)15km





地點 時間 預計需要時間
CP1起點 -深圳大学体育场19:00
0
CP2 -红岭路口22:30
3:30
CP3 -梧桐山村01:30
3:00
支援队伍宵夜 02:00前起程 0:30
CP4 -大梅沙海滨公园广场05:30
4:00
CP5 -溪涌驿站07:30
2:00
支援队伍早餐換衫 08:00前起程 00:30
CP6 -官湖驿站10:00
2:30
小休，补给 10:15前起程
0:15
CP7終點-金沙湾13:00
03:00(終點午餐照集体照。接送隊員回家)

傻佬隊A组活动前、后行程：
2011年03月19日13:00（在香港集合，大家自己协商地点），与队长paul一起坐车出关。14:00到达深圳大学门口提前沿着深南在道开车把百公里的路线重新走一遍，方便大家留个印象。16:00返回市区，17:00集体晚吃饭，18:00前往深圳大学门口集合领取签到卡，19:00准时出发。

2011年03月20日活动结束，预计下午17:00大家全部安全回到家。祝大家有一个难忘、愉快的百公里，期待与你们一起翻山越岭。

continent

原帖由 gchanch 於 2011-2-14 19:53 發表

                               
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No problem. we can have a shower and rest/ massage (if you want)  before going back home. Paul will guide us anyway.

After 100k, the only think want to do is going to sleep.

gchanch

原帖由 continent 於 2011-2-14 17:55 發表

                               
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How about us ? How to get home after 100km run / walk ? I will get lost in SZ.  Seldom  go there.

No problem. we can have a shower and rest/ massage (if you want)  before going back home. Paul will guide us anyway.

continent

原帖由 gchanch 於 2011-2-14 17:52 發表

                               
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Paul can sleep and eat somewhere in his SZ home.

How about us ? How to get home after 100km run / walk ? I will get lost in SZ.  Seldom  go there.

gchanch

原帖由 continent 於 2011-2-14 17:39 發表

                               
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Then, any 一百幾十蚊一晚 hotel near that can have dinner and slept ?

Paul can sleep and eat somewhere in his SZ home.

continent

原帖由 paulwywong 於 2011-2-14 17:43 發表

                               
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唔使諗dinner啦,　晚上７:００　開始,　唔會用２４小時架.

100Km ???? I think need 20 hours or above.

continent

I looks at the map but still don't know where's the route.

http://sz.edushi.com/

But the 3D map is so cool.  Hong Kong IT is very behind China now.  I am so shame as HKers now.

continent

原帖由 paulwywong 於 2011-2-14 17:38 發表

                               
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大陸唔興時鐘酒店,　d賓館得一百幾十蚊一晚,　唔通要你俾幾蚊一個鐘啊

Then, any 一百幾十蚊一晚 hotel near that can have dinner and slept ?

continent

原帖由 paulwywong 於 2011-2-14 16:54 發表

                               
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No any target timebut, i think the target time will as same as last year, the last year i ran & walked around 12 hours by 66km.this year, i perpare to run & walk with 10 hours by 60km, if i ha ...

Kind of crazy activity ! No support for 100Km ! Any hourly rate hotel between that can have slept ?