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TA的每日心情 | 開心 2019-12-13 12:43 |
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簽到天數: 789 天 [LV.10]以壇為家III
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2#
樓主 |
發表於 2010-5-14 13:01:51
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626無窮之跑樂無窮2 (因天雨取消)
約跑日期: 2010年6月26日(星期6)
集合地點: 馬鞍山運動場
集合時間: 下午4:00, **準時4:45 大合照**及點名,5:00出發
活動結束時間: 下午7:30 請7:00前回運動場點名
另約跑活動結束後,如大家想一齊食飯,請報名時請同時回覆食飯與否,以便runrun ctse安排
活動後晚飯
地點:頌安村頌安商場二樓稻香漁港酒樓 ( 馬鞍山運動場上行人天橋入商場便到達,舊址是金紫荊酒樓 )
集合時間 : 7:00 PM
開餐時間:7:30 PM
已用 〝長跑網 〞名義訂枱( 5 張 )
*酒樓需少部份人仕約於7時到攞枱,請快腳者幫忙早些到達攞枱先。
不設號碼布, 歡迎使用上年的號碼布 (如有)
不設水站 : 海濱公園沿途有水機,汽水機,洗手間
不設補給品
費用全免
行李寄存:
馬鞍山運動場 locker,如滿可以用旁邊馬鞍山遊樂場locker,請共用locker.
約跑路線: (100% 全平路)
馬鞍山運動場 -> 海濱公園終點(近梅子林) -> 海濱公園終點(烏溪沙) -> 馬鞍山運動場 (約7.5公里)
歡迎自行因應情況在海濱公園增加/減少路程 (如跑2次海濱公園 共約14公里)
>>如自定路線離開海濱公園範圍,必須出發點名時通知<<
注意事項:
1. 請自備飲料/ 八達通/ 紙幣(必要時搭MTR用)
2. 請勿使用單車徑,小心橫過單車徑,及聽從交通指揮員安排
3. 開關locker時,小心外置鎖頭跌下
4. 請穿長跑網衣,歡迎預先訂購 : https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=10599
警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.活動不排除將於惡劣天氣情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
4.若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6.參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
活動特色:
*一年一度長跑網年中大型網友約跑
*全新開通全程馬鞍山海濱公園,設施齊備
*盡覽優美海濱白日,黃昏,晚上三景
*100%全平路,長短隨意
*一年一度皇上表演"手刃西瓜"
*活動後聚餐,自由參加
附:上年大合照 by 行行
[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-6-27 00:01 編輯 ] |
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