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樓主: 大圍新跑手
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夜探梅子林暫停 - (17/6 星期三改於沙田運動場自由練習)

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301#
發表於 2009-5-8 16:56:23 | 只看該作者


都有少少疲倦,在多倫多七日,跑了四次,一日幫友人前,後花園除草,已晒到一塊炭回來.

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302#
發表於 2009-5-8 23:37:32 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2009-5-8 13:00 發表

都話....wongc係梅子花旦lor" />" /> ~~係呢....梅子死士好耐都無黎dab梅喇...." />" />
calling 梅子花旦wongc~~梅子ee~~


cc, 你至係正印花旦, 我呢個妹仔腳色啫.

星期三應該OK.  不過上次跑完430, 之後再踩左一日單車, 隻腳又好似差返D, 嚟到都唔嗒梅啦.

Call call 阿停停C太......唔係唔係, 佢話佢已經變返做ching喇.

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303#
發表於 2009-5-9 00:22:36 | 只看該作者
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304#
發表於 2009-5-9 01:10:00 | 只看該作者
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305#
發表於 2009-5-9 01:11:17 | 只看該作者
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306#
發表於 2009-5-9 15:13:03 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2009-5-9 01:11 發表

wongc姐....我都唔會dab梅丫~~" />" />
係喎...好似好耐都無見五梅c...." />" />

停雲師太,逢星期三要照顧債主.

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307#
發表於 2009-5-9 17:03:13 | 只看該作者
原帖由 鄭國柱 於 8-5-2009 16:56 發表
都有少少疲倦,在多倫多七日,跑了四次,一日幫友人前,後花園除草,已晒到一塊炭回來.


鄭兄, 你咪當係做體能訓練囉!!
廿幾年前我個個星期都做剷草佬, 好甘架!!

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308#
發表於 2009-5-9 20:41:01 | 只看該作者
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    309#
    發表於 2009-5-10 14:18:35 | 只看該作者
    想問一個我最關注嘅問題, 你們跑完係咪去番大排檔食晚飯架,
    因為我只跑過一次梅子林, 但上次的晚飯味道真好, 叫人回味無窮啊呀!!!
    如果係食番果間大排檔, 那就太好了.

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    310#
    發表於 2009-5-10 14:31:04 | 只看該作者
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    311#
    發表於 2009-5-10 14:42:03 | 只看該作者
    原帖由 cc 於 2009-5-10 14:31 發表

    mill ctse....食飯.....呢個係小問題黎嘎.....大圍林主個人好nice嘎~~j" />" />jk




    大圍ching nice我地緊係知道啦
    CC 好耐無見你了, 又唔見你離消遙跑.
    其實主要原因係我好鐘意食那間大掛檔呀! 真係幾好味架, 你話係唔係呢~

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    312#
    發表於 2009-5-10 22:39:58 | 只看該作者
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    313#
    發表於 2009-5-10 22:40:42 | 只看該作者
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    314#
    發表於 2009-5-11 08:50:39 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-5-9 17:03 發表


    鄭兄, 你咪當係做體能訓練囉!!
    廿幾年前我個個星期都做剷草佬, 好甘架!!

    83C兄 517見

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    315#
    發表於 2009-5-11 08:54:55 | 只看該作者
    原帖由 cc 於 2009-5-10 22:40 發表

    嘩...咁咩好型?" />" />

    多位朋友,難得在加國聚會,飲飲食食,收入多過支出,肥了兩磅回來,要努力D食梅

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    316#
     樓主| 發表於 2009-5-11 11:06:14 | 只看該作者
    5.13 夜探梅子林跑手名單
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    wow...呢個星期三開始熱鬧返少少,真係開心呀! 為方便大家各自安排訓練program,不如以後既夜探梅子林就訂係逄星期三啦,如果星期三來唔到既跑手亦可自行相約其他跑手或獨自探梅。

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    317#
     樓主| 發表於 2009-5-11 11:09:57 | 只看該作者
    原帖由 超人阿四 於 2009-5-8 13:49 發表
    期星三就算得都要?馬鞍山起步。有緣梅林路上見!

    阿四ching:
    最近見你工作都非常忙下,如果抽到時間既就多d一齊跑啦,但係都要抽d時間休息下。

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    318#
     樓主| 發表於 2009-5-11 11:16:45 | 只看該作者
    原帖由 wongc 於 2009-5-8 23:37 發表


    cc, 你至係正印花旦, 我呢個妹仔腳色啫.

    星期三應該OK.  不過上次跑完430, 之後再踩左一日單車, 隻腳又好似差返D, 嚟到都唔嗒梅啦.

    Call call 阿停停C太......唔係唔係, 佢話佢已經變 ...

    wongc ctse:
    腳仔未好返使,唔嗒梅都係一個明智決定,咁妳同cc可以一齊係運動場踢多d腿,應該會對腳傷恢復有幫助。

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    319#
     樓主| 發表於 2009-5-11 11:19:26 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2009-5-10 14:42 發表




    大圍ching nice我地緊係知道啦" />" />
    CC 好耐無見你了,j" />" />jk 又唔見你離消遙跑.
    其實主要原因係我好鐘意食那間大掛檔呀! 真係幾好味架, 你話係唔係呢~" />" />


    Mill ctse:
    果間大排檔唔止幾好味,仲要勁抵食果下正麻~

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    320#
     樓主| 發表於 2009-5-11 11:21:33 | 只看該作者
    原帖由 鄭國柱 於 2009-5-11 08:54 發表

    多位朋友,難得在加國聚會,飲飲食食,收入多過支出,肥了兩磅回來,要努力D食梅

    街坊鄭:
    兩磅濕濕碎啦,跑返幾轉你好快又會變返以前咁型仔啦。
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