升級 23.55%
該用戶從未簽到
titus292002 發表於 2013-5-23 17:47 登錄/註冊後可看大圖 剛去做了"急步行" 反而腳沒有太累的情況出現 但手的確很累,汗也出了不少(但少出跑步)
舉報
升級 8.95%
JoJoYip 發表於 2013-5-23 23:54 登錄/註冊後可看大圖 坊間傳聞睇心跳,特定RANGE燒脂 但如果強度增加時間減少其實用的能量差不多 所以結論我覺得係:睇自己
titus292002 發表於 2013-5-24 14:08 登錄/註冊後可看大圖 但我自己的"急步行"與大家的"跑"不論節奏和場方也大不同喔
升級 100%
簽到天數: 340 天
[LV.8]以壇為家I
mill 發表於 2013-5-24 15:53 登錄/註冊後可看大圖 初初跑步係跑得唔夠遠同辛苦D架喇!慢慢你就會習慣的了, 只要有恆心, 好快就越跑越FIT! 加油呀 ! 宜家天 ...
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-6-16 04:54 , Processed in 0.131180 second(s), 22 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.