大阪馬拉松2013 (27-Oct-2013)

run4ever

MattChin 發表於 2013-9-16 00:19
唔需要。
佢應該有份checklist叫參賽者留意自己身體狀況是否適宜出賽，有懷疑就要搵醫生la ...

唔該晒！幾驚時到拎包包先至知要唔要去拎証明

run4ever

wilsonkeung9 發表於 2013-9-15 11:09
HI~大家唱左錢未?多數係邊度唱?對換率多數幾多?需要依家唱定?THX

未唱錢，未睇旅遊書，未BOOK賽後住宿，未練到25K以上長課，乜都未

jackal_chasiu

請問知唔知大會幾時先有詳細guideline寄或email比我地？

chrislo1668

想請問，去EXPO會場要帶護照及檢錄表取號碼布，咁檢錄表係邊到print出來呢？

Etudiante

大阪マラソン登録３万４０２８人…海外過去最多
国内の登録ランナーは全都道府県にわたり、大阪が最も多い１万３７３９人で、兵庫、東京と続いた。海外は中国（香港、マカオを含む）の６１９人をはじめ、３５か国・地域に及ぶ。男女別は男性２万４９７６人、女性９０５２人。年齢層では４０歳以上５０歳未満が１万１４１２人（３３・５％）で、最も多かった。
http://www.yomiuri.co.jp/running/news/20130912-OYT8T00446.htm



日本方面有團體發起馬拉松初學者教室,
已經係大阪練習緊,真係勤力

影片: http://www.yomiuri.co.jp/running/news/20130906-OYT8T00586.htm

yyy55

我到了馬拉松賽前厭跑階段...

hiuchung406

yyy55 發表於 2013-9-20 16:15
我到了馬拉松賽前厭跑階段...

我呢2個星期都只係跑咗2次。唔知係咪之前跑太多，去到運動場跑咗5k就唔想再跑。

daniel0415

7 & 8 月嫌熱唔想跑，原打算9月涼點可以補番兩堂長課，點知依加都係咁熱，至今都沒練到20K，我諗今次大阪都係......

chrislo1668

MattChin 發表於 2013-9-16 00:19
唔需要。
佢應該有份checklist叫參賽者留意自己身體狀況是否適宜出賽，有懷疑就要搵醫生la ...

請問師兄，份checklist係邊到收到呢?因為睇e-mail晤覺有類似嘅pdf檔。

yyy55

daniel0415 發表於 2013-9-20 22:24
7 & 8 月嫌熱唔想跑，原打算9月涼點可以補番兩堂長課，點知依加都係咁熱，至今都沒練到20K，我諗今次大阪都 ...

以限時完成為目標

MattChin

chrislo1668 發表於 2013-9-21 11:00
請問師兄，份checklist係邊到收到呢?因為睇e-mail晤覺有類似嘅pdf檔。

份checklist同其他資料應該開賽前寄比我哋。(跟據東馬ge經驗)

MattChin

成為完走者為目標

distancerun

遲啲會有PDF file send 比參賽者.

chrislo1668

distancerun 發表於 2013-9-21 20:42
遲啲會有PDF file send 比參賽者.

晤該哂^^

yyy55

我地不如約賽前大合照或拎選手包一聚?

minmin

唔知到時咩天氣呢?熱唔熱呢??

hiuchung406

如果想影大合照, 咁不如係度問大家，不如約定係10月26日，下午1時係攞號碼布既會場門口等? 最遲等到1點半。有冇人有興趣? 請係度留言。如果想跑完後果2日都跟我行程走，請跑友都留言或PM 我。謝謝。

distancerun

minmin 發表於 2013-9-24 18:39
唔知到時咩天氣呢?熱唔熱呢??

前年比赛期間好天 ,當晚巳下雨 , 上年重好笑 , 一落機巳大風大雨 , 但好神奇比賽期間又係好好天 , 之後又係落雨 , 温度濕度方面没問題的 , 不是太冷或太熱 .

minmin

distancerun 發表於 2013-9-25 11:42
前年比赛期間好天 ,當晚巳下雨 , 上年重好笑 , 一落機巳大風大雨 , 但好神奇比賽期間又係好好天 , 之後又 ...

敢就好啦!!最怕熱呢!!

jchip

32k 完走