cc ctse,你已經好叻啦,想當日,我2007年7月中開始減肥(注重健康飲食及急步行),到十月減左30磅才正式學跑,十一月尾已經膽粗粗去上海跑半馬,我練習時從未有ctse跑咁遠呢,最後1小時57分到終點。珠海的跑道比上海好得多,平坦得很路面保養得好,不會像香港的高速公路那麼差,大部份直路唔洗轉咁多彎,空氣比上海好十倍(有一半路是海旁情侶路,早上馬路無乜車行駛),所以完成不難,我自己試跑過一次,愛上了,有點兒衝動想搬去珠海住呢(當然無可能啦,唔洗搵食咩),你練習都試過跑16K,一d都唔咋了,況且,跑唔晒咪下次再報仇囉,番大陸跑,珠海係最近架啦,試下享受大陸的賽道,保証你會愛上,以後會想跑勻中國所有馬拉松呢! 唉!太似sell屎(sales)啦,搵多個ctse陪咪得囉。