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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 BeeFing 哥 於 2009-3-25 23:13 發表
我估改跑姿0既過程會跑得仲慢呀~ 有排要適應~ 隨時仲永遠都跑唔翻呢個速度呀~
不過我點都會改0既, 始終已家 "彭彭" 聲0既跑姿太傷腳了~
Agree! 唔單止傷腳, 重會影響其他跑友, 以為係大隻添迫近.
改跑姿係會花精神同體力, 啲肌肉比較容易攰, 要時間適應.
慢咪慢囉, 改好自然快架啦! 唔傷先有機會長跑長有. |
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