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原帖由 叮叮噹 於 2009-3-29 22:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 Schnix, Well done! Keep going. 下次比賽前廿四小時唔好食西藥啦, 差啲暈倒好險啊!
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[LV.1]初來乍到
原帖由 schnix 於 2009-3-29 22:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 本來plan 左唔食, 但係尋日早上喉嚨好痛, 唔食又怕引起發燒 叮叮噹有無咩建議, 可以令喉嚨唔再痛哩? 我係發炎+潰瘍 (好似飛滋咁), 飲水+食野都好痛, 未見有好轉...
原帖由 cc 於 2009-3-29 23:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 schnix....好叻丫~~病都有咁好成績....記得休息番多d喇~~" />" />
原帖由 叮叮噹 於 2009-3-29 23:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇計, 喉嚨痛真係要睇醫生, 可大可少. 食藥就唔比賽, 比賽就唔食藥, 唔係跑到出事就大件事.
原帖由 schnix 於 2009-3-29 23:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 所以尋日都掙扎左好耐....
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 邪神 於 2009-3-30 01:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 唉....... 一係唔黎女子區.... 一黎就搖頭左兩次...... 一個係ee......第385帖 https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2878&goto=lastpost#lastpost 一個係你...... 感冒....... 對人體 ...
原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-30 10:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 好野呀Schnix!!!咁既狀態,咁既場地都PB到!!! 繼續加油!!呢個時間同妳既能力仲差好遠~~ 不過真係要鬧下妳,妳好耐之前都已經知道比賽前一兩日一定要停藥架啦,又唔係唔知,太任性了,萬一真 ...
原帖由 stanwong 於 2009-3-30 10:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 狀態差都pb到，恭喜晒Schnix ctse 學邪神兄話齋，病應該要休息， 食了西藥比賽就更危險，下次唔好啦
原帖由 cu83 於 2009-3-30 12:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 Schnix c-tse, 呢排經常聽你話身體唔舒服, 體質好似麻麻地, 建議你認真要聽邪神兄既忠告, 好好休養吓!! 今晚既跑步班如果出席都唔好跟操啦, 聽吓理論, Hea 吓算啦!! 等好番先自己再練習吧!!
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原帖由 redred 於 2009-3-30 13:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 schnix 小心身體,祝你早日康復
原帖由 schnix 於 2009-3-29 16:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 Overall 445/962 RkTot 40/180 RkCat 12/51 Official 0:52:19 Chip 0:52:14 (PB 左31”, 真係估唔倒) 2k 0:09:56 4k 0:20:06 6k 0:30:39 7k 0:36:05 8k 0:41:32 10k 0:52:14
原帖由 cookie97 於 2009-3-31 11:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 你星期日在天雨路滑的跑道上也能PB.. 相信天氣好 + 身體狀態好的情況下，時間應該可以跑得靚D呀... schnix ctse 下次有病在身就唔好去比賽啦，長跑長有... 希望今年下季能再組隊一同參賽~~
原帖由 schnix 於 2009-3-31 11:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 cookie ctse, 元朗個比賽你收到receipt 未哩? 我收到啦, 不過要睇睇哩個week 尾身體點再決定去唔去
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樓主
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發表於 2009-3-29 23:13:23
記得休息番多d喇~~.gif)
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