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原帖由 囧山比 於 2009-4-18 14:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 我已經返到公司 一坐低，突然睡魔急call..伏低訓左一陣...
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原帖由 piyrag 於 2009-4-18 14:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 將軍澳今次條路真係幾好跑，夠晒新鮮感，話晒第一次跑跨區跑。 但其實本人都係將軍澳住左11年，05年先搬去大坑做左港島區人。 但家中兩老仍然活躍於tko，所以我都算係半個tko人。 有時間有腳力會再黎參加消遙跑 ...
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原帖由 jc8866 於 2009-4-18 15:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 火兄哩期吾做將軍, 轉行做使官呀 XD
原帖由 jc8866 於 2009-4-18 15:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 乜解究呀? 應該跑完好精神至啱格, 緊係特訓太搏命啦~
原帖由 囧山比 於 2009-4-18 16:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 woo...係早幾日積落的睡眠債....好眼訓呀~~~
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原帖由 jc8866 於 2009-4-18 17:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 睡眠債好易利叠利架, 平時休息多D, 唔好搞到成身債...... 小心捱壞身體呀~ (不過我都係有口話人, 冇口話自己 hgjD115" />" />hj )
原帖由 Qoo 於 2009-4-18 17:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 山比唔好同我爭眼袋大同黑呀" />" />
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[LV.8]以壇為家I
原帖由 kcchu 於 2009-4-18 17:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋晚上完邪神班，今朝起唔起到身自己都無乜把握，點知又比我起到身黎到，哈哈。 不過今日真係黎得岩，將軍澳真係幾好跑，加上今日天氣好空氣好，跑得好舒服，原本諗住保守D跑短腳組但最後都可以跑畢全程長腳組。 好 ...
原帖由 jc8866 於 2009-4-18 17:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 頭先check番google map, 大家今日跑左11.3km (因為原先路線係唔入草原大閘, 果段路來回都成1.5k) 請問有冇人報時, 先頭步隊跑咩時間呢~? 我今日就總共跑左22.1km hgjD115" />" />hj http://imag ...
原帖由 kcchu 於 2009-4-18 17:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 好多謝各位將軍澳既團友帶比我呢次咁愉快既第一次將軍澳逍遙團，同埋要多謝中後段一路慢跑帶住我返球場既jc ching (希望我無認錯人啦，小弟年紀大記性差 ) 有機會小弟一定再過黎！
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[LV.5]常住居民I
原帖由 Left3 於 18-4-2009 10:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 謝謝大家 TKO果然好玩! 有機會一定再來!
原帖由 Qoo 於 18-4-2009 15:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 支持山比支持piyrag Ching支持tko X2" />" /> 我亦都返到公司，靜雞雞上嚟一陳，唔好比咁多人知" />" />
原帖由 Qoo 於 18-4-2009 17:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 今早的天氣跑得好舒服,好彩無落雨,草原的環境好正,大風吹埋嚟時,好涼快,又一個愉快旅程... 但係中途有隻狗仔,好似想同我玩,兩隻前腳想撲過嚟時有d嚇親,好彩避開左,繼續跑... 不過今次跑得有d吃力,小腿 ...
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原帖由 jc8866 於 18-4-2009 17:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 頭先check番google map, 大家今日跑左11.3km (因為原先路線係唔入草原大閘, 果段路來回都成1.5k) 請問有冇人報時, 先頭步隊跑咩時間呢~? 我今日就總共跑左22.1km hgjD115" />" />hj http://imag ...
原帖由 harryyim 於 2009-4-18 18:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩你地個個都加碼，left3 兄同我講話佢隊左8k 先過黎消遙，不如下次加個半馬組丫...
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