SSP街坊小隊閒聊地帶

rickymsz

原帖由 大圍新跑手 於 2009-4-18 23:29 發表

                               
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ric ric:
11:30am青衣運動場呀，詳情睇返下面條link啦，我pm我手提比你，來到call我啦~
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4522&extra=page%3D1

11:30am唔得la, 下次先啦

山比

yiyi
想問問下周一定三特訓呀？

山比

頭先睇晒間新聞
第一單醫管局蘇利文講配錯藥
蘇利文講野個陣，好似見到小華背影上左鐘
哈哈哈...無聊
但我睇親新聞都會留意呢d無聊野

batigoal

原帖由 囧山比 於 2009-4-19 22:53 發表

                               
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yiyi
想問問下周一定三特訓呀？

星期三特訓啦~~~  星期一約唔切人啦~~~

我星期一都會去練下，睇下有冇人黎啦~~  斧山呀！

山比

原帖由 batigoal 於 2009-4-20 01:01 發表

                               
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星期三特訓啦~~~  星期一約唔切人啦~~~

我星期一都會去練下，睇下有冇人黎啦~~  斧山呀！

我一、三都得呀
聽日過左來先
周三仲有命就殺埋佢啦

小華是也!

CATCAT：
快點回來哦！
昨天看到你的眼神 令人很感動呢^^"

小華是也!

要是今天能來的話，我會自已慢跑下就算喇……

witchycatcat

22/4突訓呀...?

running-sue

原帖由 witchycatcat 於 2009-4-20 09:10 發表

                               
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22/4突訓呀...?

隊長, 有關22/4的活動已與約跑區連結, 謹此通知

batigoal

原帖由 witchycatcat 於 2009-4-20 09:10 發表

                               
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22/4突訓呀...?

係呀！跑型22，要開始做野啦~~~


今日來個免費試玩先~~~

[ 本帖最後由 batigoal 於 2009-4-20 09:25 編輯 ]

ee_tpk

原帖由 batigoal 於 2009-4-20 09:24 發表

                               
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係呀！跑型22，要開始做野啦~~~" />" />


今日來個免費試玩先~~~

今日都有得練 ? 幾多點到 ? 睇我收工來唔來到~~~

batigoal

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-20 09:26 發表

                               
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今日都有得練 ? 幾多點到 ? 睇我收工來唔來到~~~

今日7點開始呀~~~

ee_tpk

原帖由 batigoal 於 2009-4-20 09:28 發表

                               
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今日7點開始呀~~~

盡量來啦.. 見到就見啦...

witchycatcat

原帖由 batigoal 於 2009-4-20 09:24 發表

                               
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係呀！跑型22，要開始做野啦~~~


今日來個免費試玩先~~~

係喎......而家係ssp跑型22喎....
等我執執個post 1廣告先~

witchycatcat

SSP跑型22-修身減肥突訓

日期: 4月22日
地點: 斧山運動場
時間: 7:00pm,跑住等

益街坊,而家免費試玩幾堂,玩完包你修身纖體,纖腰出番黎~

出席者:
1. batbat
2. 山山
3. catcat

零下十度

SSP跑型22-修身減肥突訓

日期: 4月22日
地點: 斧山運動場
時間: 7:00pm,跑住等

益街坊,而家免費試玩幾堂,玩完包你修身纖體,纖腰出番黎~

出席者:
1. batbat
2. 山山
3. catcat
4.LULU

witchycatcat

joejoe:
5月3日花子ching搞行山,佢話難度3星喎....
請你幫我睇睇下面既路線,難唔難過你地上次11.4個次...?
俾d advise我呀~我怕我唔掂呀...


行 程 : 太和火車站->九龍坑山->鶴藪水塘->屏風山->黃嶺->八仙嶺->大尾篤
全 長 : 約 16 km

山比

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-20 09:30 發表

                               
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盡量來啦.. 見到就見啦...

過埋來玩啦ee~~
周日下午去唔去佐敦篤波呀~~

ee_tpk

原帖由 囧山比 於 2009-4-20 11:51 發表

                               
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過埋來玩啦ee~~
周日下午去唔去佐敦篤波呀~~

我收到工就盡趕啦...

我今個星期六日去0左澳門食豬扒包同埋杏仁餅....
所以篤唔到啦

nc

原帖由 零下十度 於 2009-4-20 10:13 發表

                               
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SSP跑型22-修身減肥突訓

日期: 4月22日
地點: 斧山運動場
時間: 7:00pm,跑住等

益街坊,而家免費試玩幾堂,玩完包你修身纖體,纖腰出番黎~

出席者:
1. batbat
2. 山山
3. catcat
4.LULU

5. nc

點可以唔來呀, 好似第一次join ssp活動, 請大家多多指教 不過星期二上完堂, 希望唔好剩番半條命來!!!

另外, 千祈唔好賜個疊名我呀. 我會...   (唔好意思!!!)

[ 本帖最後由 nc 於 2009-4-20 12:04 編輯 ]