升級 0%
該用戶從未簽到
原帖由 亞平 於 2009-6-8 15:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 我就見到佢好幾次... 係呢,曲奇幾時由姐變兄呀?
舉報
原帖由 曲奇 於 2009-6-8 15:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都見唔到你地出發同埋回程... 我跑完後，就踩去追番前面o個班ching...
原帖由 曲奇 於 2009-6-8 15:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 你問下dee兄..
原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-8 15:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑友單性化稱呼比較方便,不過唔可以操之過急,首先由女快腳做起丫馬~~
升級 100%
原帖由 曲奇 於 2009-6-8 17:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 7 Jun 2009 (Sun) 尋日大部份人走完長課，今日此課作為recovery... 我所參與的.... ．慢跑400m x 5 ．神腿7式 x 2 set + 神腿第8式-側踢 x 2 set ．抬腿踏梯級 x 4 ．提腿 x 2 今朝起身右腿的腳踝外側有點拉緊 ...
原帖由 WinggniW 於 2009-6-8 22:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 慢JOG 5圈嗎? 我又食圈添...唔該晒cookie師姐~
原帖由 曲奇 於 2009-6-8 23:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 呵呵，其實d內容我都係"抄考"你o既...
原帖由 WinggniW 於 2009-6-8 23:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇落又似係喎...唔怪得D用字咁熟口面
原帖由 billy_yau 於 2009-6-9 08:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 曲奇兄隻腳好似最近都有唔同既問題喎, 會唔會真係最近玩得太密呀, 攰就要休息下架啦, 長跑長友呀!!!
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-9 10:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 出事喇, 出事喇, 又....
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-9 10:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 隻右腳咬左柴, 膚冰兩次, 估計星期五應該好返...
原帖由 瘋瘋 於 9-6-2009 10:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 出事喇, 出事喇, 又...." />" />
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-9-20 13:00 , Processed in 0.180235 second(s), 24 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
樓主
發表於 2009-6-8 15:40:38
慢JOG 5圈嗎? 我又食圈添...唔該晒cookie師姐~
