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原帖由 kennethwat 於 2008-7-31 11:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 除非7兄大人在旁,否則,我估7兄 550M 去盡只能用 2 分鐘左右完成。長跑網內部份 CHING 都會被7兄嚇親,何況....." />
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原帖由 obaanc 於 2008-7-31 10:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 7兄, 唔好好似我咁去錯集合地點, "城東體育會"在九龍仔公園泳池後面, 由於九龍仔公園更衣室沒有LOCKER, 學員會把行李放在城東體育會那間房間內. RAM兄, 其實城東體育會附近/周圍有沒有更衣室/SHOWER ROOM??? 還是 ...
原帖由 ram 於 2008-7-31 11:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 在城東體育會旁上梯級後有個網球場 可向職員借lockerkey,不過d鎖好化學 一定要自備鎖頭,否則擺在體育會也可以的~
原帖由 obaanc 於 2008-7-31 11:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 ram兄, 即是網球場附近有更衣室及shower???? 是否比汽水機附近之更衣室好???
[LV.2]偶爾看看I
原帖由 caffeine 於 2008-7-29 16:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 上左第一堂, 天氣的確熱, 只是熱身已經出晒大汗了.... 第一堂主要係理論堂, 交代一下下雨大打風既安排, 運動裝備, 學員既身體情況, 阿sir 詳細教了我們跑前既熱身, 之後圍住足球場跑了10分鐘 這一班共17人, ...
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