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原帖由 ginnywong 於 2009-7-31 09:21 發表
師兄過獎啦, 不過三項鐵人真係好好玩的運動, 8月2日係咪第一次比賽? 唔洗緊張, 或者有咩問題即本係度提出,呢度好多師兄師姐都可以幫到你
係喎 , 玩過一次你會愛上呢項運動 , 同跑唔同, 着對鞋便可以開始訓練。
但要做出好時间, 都幾困難同要付出好多時间, 和有系统及恆心既練習同樣重要。
我發覺跑步 , 大多係同自己比賽 (同一賽道 , 時間上既分野 )
但 3 項同時係自己及同一班和你時間差不多的分齡選手競賽,
多好多樂趣。 |
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