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樓主: spmho
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2009.11.08 - 第32屆香港半馬拉松

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    381#
    發表於 2009-11-7 22:11:46 | 只看該作者

    多謝咁多位2公。
    各位師兄師姐明天加油。

    升級   68.6%

    該用戶從未簽到

    382#
    發表於 2009-11-7 22:28:07 | 只看該作者
    大家加油!Good night!

    升級   22.45%

    該用戶從未簽到

    383#
    發表於 2009-11-7 22:28:20 | 只看該作者
    明早見,一同努力

    升級   52.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2017-4-8 15:37
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    384#
    發表於 2009-11-7 22:47:02 | 只看該作者
    各位努力, 加油!!  

    升級   14.21%

    該用戶從未簽到

    385#
    發表於 2009-11-7 22:52:58 | 只看該作者
    訓先啦,
    各位,明天見

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    386#
    發表於 2009-11-7 22:55:27 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2009-11-7 22:03 發表


    喇仔, lulu姐叫我話你知, 佢號碼布#P701
    我個#就係P703,    等住同你相認嫁~

    系#T701同#T703啊~~

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    387#
    發表於 2009-11-7 23:57:46 | 只看該作者
    各位參賽嘅網友,加油呀!
    明天見!

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    該用戶從未簽到

    388#
    發表於 2009-11-8 04:44:31 | 只看該作者
    各位 一陣見la

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    該用戶從未簽到

    389#
    發表於 2009-11-8 05:18:04 | 只看該作者
    c hing c tse 們

    add oil ar................

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    390#
    發表於 2009-11-8 07:12:22 | 只看該作者
    咁多位師兄師姐 加油呀!!!!!!!!!!

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    該用戶從未簽到

    391#
    發表於 2009-11-8 12:06:50 | 只看該作者
    跑完返來第一個報到,今朝天陰陰都幾好跑,大會報數都起過1000人跑幾熱鬧。
    自己時間:10K - 44'30  15K - 1:08'03 全程- 估計約1:36' (唔記得按錶,PB)
    今日都跑得唔錯,快過上年美津濃2'度....
    仲要多謝今日咁多位攝影義工同打氣團~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    392#
    發表於 2009-11-8 12:47:45 | 只看該作者
    Having completed the HKDRC Half Marathon in a slow time of 1 hr 56 mins+ in the slightly warm morning today.

    Despite it's a slow time but it's already 7 mins+ faster than my time in the same race last year.

    Enjoyed the run but hate the long upslope from Luk Keng^.^

    Nice to see so many LongRun.hk's members in the race.  Thanks for the photographers and encouragement from Alan, 7 Ching and Sue Ching.  Thanks Sue Ching for threatening to overtake me in the last 5 K, otherwise I might had walked more^.^

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    該用戶從未簽到

    393#
    發表於 2009-11-8 13:04:25 | 只看該作者
    今日跑1:46'29, 拖慢全隊成績, 唔好意思

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    394#
    發表於 2009-11-8 13:22:36 | 只看該作者
    Just back after collected the 'Nike' stuff. And happy to see 瘋瘋 ching at around 10k. Finally the time is 1:43, it is 3 min faster than last year and 5 min slower than my HM PB.

    Many thank to the Ching & Ctse 攝影義工同打氣團.

    [ 本帖最後由 Ning 於 2009-11-8 13:25 編輯 ]

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    395#
    發表於 2009-11-8 13:32:11 | 只看該作者
    跑完返黎la,時間為1:33'47


    多謝晒今日所有的攝影2公同打氣團

    升級   65.55%

    該用戶從未簽到

    396#
    發表於 2009-11-8 13:55:35 | 只看該作者
    多謝各位義工, 多謝各位打氣的跑友, 多謝TKO約跑澳景路&壁屋
    多謝女子隊隊員Sealion, Esther, Lulu姐 & Mill姐! 還有路人甲乙丙丁等等......
    雖然跑得唔係快, 時間2:01, 但已經係我的半馬PB時間
    賽前試跑2次呢條路都跑到10K爆晒, 好開心今日完可以完成全程
    因為太多師兄師姐係途中打氣, 所以都唔好意思偷懶
    今日天氣很好, 天陰陰, 好好跑!
    最後想講一講, 大會安排水個方面真係好大問題, 好混亂,
    最後一個水站, 我見到工作人員係地下執杯番用, 很不衛生, 有些杯仲痴左些青草或者泥

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    397#
    發表於 2009-11-8 13:57:57 | 只看該作者
    今日好熱鬧呀!
    再次多謝今天各位2公, 山長水又遠來為大家打氣及拍照.
    非常感謝~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    398#
    發表於 2009-11-8 14:03:32 | 只看該作者
    我跑左 1:49 條跑風景很好
    不過斜路像跑不完的
    下了小雨很舒服!  

    謝謝各位 ching, ctse 拍照...安排

    升級   76.84%

    該用戶從未簽到

    399#
    發表於 2009-11-8 14:11:05 | 只看該作者
    好開心~第一次跑半馬,不過成績都OK(1:33'xx)
    仲比我呃到個青年組第4番黎xDD
    另外就係~好多謝咁多跑友黎打氣=D

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    該用戶從未簽到

    400#
    發表於 2009-11-8 14:23:54 | 只看該作者
    我今日應該跑左1:46尾1:47 GUN TIME (NET TIME就應該是1:46),返來香港的第一次比賽。之前胡里胡塗從澳洲寄表和錢俾皇上代為報名,條路係咩料卻一無所知,跑到咁上下才知道有咁長的斜路,不過斜路不是主要問題,最大問題是點解會流咁多汗,幫襯晒個個水站都補唔返,去到最後五公里明顯脫水,又見PB無望,況且只是個人參與,懦夫地放慢以防虛脫,最後個斜路更要行路收場,乃是今年跑比賽以來的第二次走路(對上是一個月前的墨爾本馬拉松),慢PB 10+分鐘也是可解釋的(1.事前準備功夫不好2.身體尚未適應較高濕度下作賽3.鬥志不足)。今天實在學了不少東西。

    另外多謝不少義工師兄師姐的幫忙、拍照和打氣, 途中也很高興見到久違了的瘋瘋,我們下次一齊跑好D吧
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