夜跑荃灣西 - 祝各位青公跑友, 渣馬成功, 備戰中, 歡迎出post約跑

Samuel

原帖由 大圍新跑手 於 2010-1-7 13:01 發表

                               
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好多野做....9成9來唔到, 大家努力!

see you next time la.......

Tarry

原帖由 Tarry 於 2010-1-5 13:51 發表

                               
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thank you so much
personal best
7 Jan, I hope so

各位青公跑友, 今晚黎唔到la, 下星期四見la

Tarry

原帖由 比因 於 2010-1-6 21:44 發表

                               
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好耐無來看檔啦!

Jan. 7出席:
1. Kin
2. catcat (報住名先)
3. Yeung1
4. eccodogdog
5. 天鬼
6. 蝦肥
7. laputa99
8. 圍圍 (唔使ot就趕來)
9. 比因
10.

嘩! 各位果然無偷懶wor, 今晚唔跑, 但可能同你哋食飯, 21:00更衣室門口等, 我會call kin or catcat confirm

eccodogdog

我會帶多個朋友黎跑 .....

[ 本帖最後由 eccodogdog 於 2010-1-7 14:16 編輯 ]

shogikin

UPDATED

Jan. 7出席:
1. Kin
2. eccodogdog 朋友
3. Yeung1
4. eccodogdog
5. 天鬼
6. 蝦肥
7. laputa99
8. 荃灣華
9. 比因

shogikin

比因現場報道:荃灣下雨中!!

witchycatcat

特別消息:

比因報料,佢話而家已經身在荃灣,仲落緊少少雨....
場主kinkin說風雨不改,大家快d去會合佢地啦~~~

ps:今日我唔記得帶3呀~唔黎得啦....下個week join大家~

特約報料員catcat上

witchycatcat

原帖由 shogikin 於 2010-1-7 17:34 發表

                               
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比因現場報道:荃灣下雨中!!

我估係少雨啫....

Tarry

原帖由 shogikin 於 2010-1-7 17:34 發表

                               
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比因現場報道:荃灣下雨中!!

又落雨, 今晚唔黎食飯la , 你哋跑得開心d, 努力跑埋我果份

witchycatcat

今晚我估會好凍.........

eccodogdog

原帖由 witchycatcat 於 2010-1-7 17:36 發表

                               
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特別消息:

比因報料,佢話而家已經身在荃灣,仲落緊少少雨....
場主kinkin說風雨不改,大家快d去會合佢地啦~~~

ps:今日我唔記得帶3呀~唔黎得啦....下個week join大家~

特約報料員catcat上

sorry , 落緊雨, 我唔黎la .......

shogikin

UPDATED

Jan. 7出席:
1. Kin
2. Yeung1
3. 天鬼
4. 蝦肥
5. laputa99
6. 荃灣華
7. 比因

Samuel

原帖由 shogikin 於 2010-1-7 18:14 發表

                               
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UPDATED

Jan. 7出席:
1. Kin
2. Yeung1
3. 天鬼
4. 蝦肥
5. laputa99
6. 荃灣華
7. 比因

星期一自己一個人試跑荃灣來回大欖,結果失敗,去到汀蘭居要行返去荃灣碼頭,e架又落緊雨,我念今晚吾黎啦,Sorry呀各位ching/ctse!

比因

原帖由 witchycatcat 於 2010-1-7 17:55 發表

                               
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今晚我估會好凍.........

係, 好凍! 跑左足20分鐘個人先㷫!

結果跑完去晒踎大排檔食羊腩煲! 

laputa99

賽後報告:
今晚有七人岀席, 好彩停哂雨, 神秘嘉賓狗哥今晚登場, 沿途施展放狗本領, 各位盡力死踉, 大家時間68分鐘跑13公里. 他還很輕鬆, 但我地個個已給他扯爆   
btw 多謝狗哥帶跑令大家加強速度.
洗白白後去了三坡坊大牌檔開餐, 叫了羊腩煲, 蠔餠, 鹅片, 皮扒豆腐,牛仔骨......七個菜加啤酒, 個羊腩煲點腐乳一流, 食得好飽好滿足 但找數位位$93


                                                                                   ******        報告完畢     ******

laputa99

原帖由 比因 於 2010-1-7 23:57 發表

                               
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係, 好凍! 跑左足20分鐘個人先㷫!

結果跑完去晒踎大排檔食羊腩煲!  

我跑完都凍

狗哥

原帖由 laputa99 於 2010-1-8 00:06 發表

                               
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賽後報告:
今晚有七人岀席, 好彩停哂雨, 神秘嘉賓狗哥今晚登場, 沿途施展放狗本領, 各位盡力死踉, 大家時間68分鐘跑13公里. 他還很輕鬆, 但我地個個已給他扯爆   
btw 多謝狗哥帶跑令大家加強 ...

明明去程係跟住堅督督跑
不過呢個天氣跑來回深井真係好鬼凍，仲唔知點解去程同回程都係逆風...撞鬼...
凍到雙手冷冰冰...下次呢d天氣都係帶手套跑c服d

同...$93..今晚凍就豪俾間鋪，下次都係去返pizza或紅豆冷

狗哥

原帖由 Samuel 於 2010-1-7 18:52 發表

                               
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星期一自己一個人試跑荃灣來回大欖,結果失敗,去到汀蘭居要行返去荃灣碼頭,e架又落緊雨,我念今晚吾黎啦,Sorry呀各位ching/ctse!

仲諗住今晚玩特擊，可以見下王晶大導演撈返個茄呢啡角色做下
不過落住雨跑好易賴野，都係身體緊要，下次再特擊王晶先

狗哥

點解呢個post咁多bug架....再推~

大圍新跑手

原帖由 比因 於 2010-1-7 23:57 發表

                               
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係, 好凍! 跑左足20分鐘個人先㷫!

結果跑完去晒踎大排檔食羊腩煲!  

聽到羊腩煲都流口水，凍D都抵啦~
可惜又要OT來唔到...