本來今晚想跟大隊一起慢跑至深井,一來到便見到 ET 在等候,然後還說要和我一起跑,雖然明知大家步速相差很遠,但既然有機會同高手一起跑步,機會難得啊。今晚本來以為可能只有我一個人來跑,但最終卻一共來了12位,借滿了更衣室的locker,最後要征用 et 的儲物櫃放置行李。其他人都比我早些起步,因為我要如常般行至300米處起步點,高佬和 et 陪我一起起跑,聊天跑了1公里左右,開始陸續追到前面的人,到汀蘭居時,也追上了最前面的天鬼和蝦肥,跟他們說不要"渣流灘"跑,就引來了他們也加入。本來我身後只有 et 和 高佬追住我跑,現在又多了二位,好大的壓力啊,一個 et 已經叫我吃不消,現在身後掛了一串人,一陣陣急促的腳步聲緊隨在後,壓得我喘不過氣來,潮濕的天氣已經讓人跑得有點辛苦,再被他們這樣逼著來跑,恐怕連深井也去不了。5公里處,就決定放他們走了,天鬼、蝦肥然後是 ET,輕鬆了很多,隨著高佬一起跑了到深井6公里折返處,稍等一下其他人,他們比我跑長了一些,直到7仔才折返,再讓他們全都先行起程,然後再才和高佬在後面追著他們跑。
新年假期最好就是用來跑跑步,約了2位大西北同學,就近上屯門麥十引水道晨操。近來甚少跑早課,身體不太適應早上跑步,這幾天可趁放新年假,一定要找多些時間跑多幾次早課,不然的話,接下來的馬鞍山8k賽和渣打就會跑得比較辛苦了。天氣突然又轉得很冷,今早除了穿長袖跑衣外,還要加穿一件薄風衣上山,跑了4公里後才除掉外衣。今天只會在麥十平坦的引水道做來回均速跑,從錦輝花園對上引水道涼亭,即是麥徑標示196逆向一直跑到188才折返,單程4公里,用5分左右速度跑,都有點氣喘的情況,來回跑了二轉後,跑順了身體也開始適應了,本來是準備第三轉自己一個人跑,看看能不能跑出上次同 wong sir 一起跑的時間,但因為有個同行者只跑一轉便沒跑,已經在涼亭等了很久,如果我再加跑多一轉來回便要再多等40分鐘,要人家等這麼久就不太好的。