[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

亞平

原帖由 Lex 於 2010-3-5 22:29 發表

                               
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嘩! 可以一次過滿足晒三個願望

可能..到時唔止三個..考慮下啦..
廈馬我應該2012年才跑..

ChARsoN

原帖由 亞平 於 2010-3-5 22:50 發表

                               
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我就只會取其中庸之道，盡能力在不受傷的情況下，做最大的操練，及作最好的發揮..畢竟，渣馬不是唯一的一場馬拉松...

但這是我第一場馬拉松....
且有很多人在看, 且給予支持及鼓勵
所以絕不容許墮馬意外發生....

亞平

原帖由 running-sue 於 2010-3-5 22:36 發表

                               
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既然係咁, "千猜" 啦

我已經厭倦了"千猜"....香港將是我最後的歸宿.

亞平

2010.03.06 08:45 屯門九徑山

非常守時地比約定的時間還早20多分鐘抵達新墟，在露天餐廳吃了個早餐，剛吃完就見到屈老大在附近徘徊，匆匆喝完杯醒神的奶茶，邊聽老大講述如何經過一番折騰才溜出來後，邊走過去何福堂。正準備打電話給臨時才決定參加的編號138時，他就像鬼魅般突然出現在我身後，鬼影即是鬼影，經常就是這樣無聲無息地神出鬼沒。麥徑200標示附近，屈老大在一張地圖上比畫著，出於天氣和大家狀態的關係，準備改變行程，不在跑去野豬林追野豬了，改為跑來回公奄。我和待鬼影雖不是來自順德，但我們都有順德人的優良傳統，都擁有隨和順從的美德。

沿何福堂中學麥十標柱200黃色樓梯登上麥十尾段，在山上分支路稍作停留拉筋時，老大突然又有新的主意，想再改不跑公奄，改上九徑山。好呀!只要不用跑那條大長甘的長斜路，上山怎說也比跑斜坡舒服吧。當下沒有異議，決定走那條幽靜的山野小徑上山，然後再從微波塔走一條富挑戰性的崎嶇山徑，經匯豐植林區出麥徑引水道。上山的路窄狹隱密，樹木密集，路徑是天然再加些人為修築而成，算是易走的山野小徑。很多路可通向九徑山頂，而此路算是不會沉悶、富有樂趣，沿途又比較多景觀可觀賞，難度中等，是我比較喜歡的上山路線。

由屈老大帶頭上山，全程中以此段最為辛苦，不斷向上攀升，但路途中也有些地方可供停下休息，今次我們在大墓園稍作停歇。如果你不迷信，此墓前有個大空地，前面無遮無擋，是很好的觀景位置，山下整個屯門市景盡收眼簾，下次如再上來，帶些食物就在此處野餐也蠻不錯的。拍了幾張相片，4分鐘後，我們繼續上山。山間有處山水在夏天可用來洗面降溫，在上去些有塊貌似元寶的黃金石，上次錯過拍照，這次也是，下次一定要在它上面發個發達夢拍張照片才行。附近有一大塊平坦巨大石板，有人叫它是直昇機坪，相信應該只是戲稱而已，那裡也很適合用來作為野餐的地方。

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燉奶佬

呢動作有無其他新意新招呀，次次都係個幾款

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-3-8 10:13 發表

                               
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昨晚回家睇超人梅比斯，以有新的動作可以參考了﹗﹗

新招?期待中...不過唔好逼我扮啦~~羞死喇

running-sue

原帖由 kenneth 於 2010-3-8 10:13 發表

                               
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昨晚回家睇超人梅比斯，以有新的動作可以參考了﹗﹗

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燉奶佬

原帖由 亞平 於 2010-3-8 12:28 發表

                               
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新招?期待中...不過唔好逼我扮啦~~羞死喇

都好期待老大既新花款，膠層即係膠層，從善如流。平兄，原來你怕醜既咩，天下奇聞呀。

running-sue

原帖由 oscar 於 2010-3-8 13:06 發表

                               
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我想睇老大橫身凌空劈十字手劈落去阿平個額頭到個種姿勢，可唔可以﹖

疑似依種

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Samuel

原帖由 oscar 於 2010-3-8 13:06 發表

                               
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我想睇老大橫身凌空劈十字手劈落去阿平個額頭到個種姿勢，可唔可以﹖

幾時推出ar????  期待...........

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-3-8 13:48 發表

                               
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咁複雜...不如你今晚同亞平試一次比小弟睇睇﹗﹗

試乜試..驚你有牙呀~

亞平

原帖由 oscar 於 2010-3-8 13:56 發表

                               
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我係呢度只係小腳色，無吸引力，你同平叔就唔同，士旦一個已經叫好又叫座！ 兩個加埋一齊，真係天下無雙！

O伯自從渣馬上左電視..已同SUE一齊，雙雙成了天皇巨星，長跑網們的偶像了~~

亞平

原帖由 Samuel 於 2010-3-8 14:17 發表

                               
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幾時推出ar????  期待...........   

晶哥..帶定家產..今晚拍野..