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TA的每日心情 | 開心 2017-5-6 21:32 |
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簽到天數: 3 天 [LV.2]偶爾看看I
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令日嘅比賽, 相當熱鬧, 本來未跑都有D寒意, 但經過咁多位ching鼓勵及寒暄吓, 感覺相當唔錯. 亦見到多位 ching, Blurmax, Randy, Daniel(攝影師), 公牛, Stanley, 大圍, 瘋兄, Alex, Saki, Miller 及那一位第一次見 running-sue c tse (叫長跑友加油) 等等....., 以及其他 chings 例如: 西區幾位跑友, 傑傑, 一仔 和 "山路之王" 等等...
講開比賽過程, 首先沖1k 上鈄, 見到 Daniel 兄 幫 長跑網ching 影相及叫"ching 加油", 亦多謝 Daniel 兄. 上到引水道後, 開始係平路 (同上次差唔多), 一路去到6k(第一個折回點), 回程見到好多長跑網ching, 一路回程時, 可以覽盡 "汀九橋"嘅風光, 真係十分"正", 當小弟過咗11k 時, 突然比亞大圍兄過咗, 當我想追上時, 隻腳又聽話, 率都以 5min 1K 嘅均速一路跑, 跑到第二個折回點, 回程時有位 c tse (相信係 running-sue c tse) 叫 "長跑友加油" 突然間好似 打咗支強心針, 加速衝返終點, 時間係 1小時12分幾
第一次跑 15k 用咗 1小時12分幾,(算係pb喇 ), 而10k 時間係 48分20 |
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