升級
10.6%
TA的每日心情 | 開心 2014-2-27 10:19 |
---|
簽到天數: 5 天 [LV.2]偶爾看看I
|
第七回 @6/5/2010: 河畔輕鬆跑
由於上週因天氣臨時改在運動場練習, 故今週會為中長課練習
詳情:
- 由運動場出發, 沿城門河跑一圈
- 路線: 由運動場出發, 沿城門河緩跑徑經瀝源,市中心及大圍學校區, 至文禮閣過橋, 然後沿城門河緩跑徑經車公廟,沙角富豪花園及濱景花園, 跑至雙橋過橋, 然後沿城門河緩跑徑經沙田馬場及香港體育學院折返沙田運動場
- 全程約10公里
- 99%為平路
- 預計完成時間: 一小時二十分
- 近沙田中央公園,文化博物館,石門划艇中心及沙田划艇中心設有飲品售賣機, 如有須要, 請預先自行準備足夠食水
- 難度(最高5粒): *
- 路線地圖稍後提供
人工智能報名系統
1. saki
2. kin
3. schnix
4. 大圍 (咁熱鬧...我梗來啦)
5. 人仔
6. vileung |
|