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原帖由 oscar 於 5-4-2008 19:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 一定唔得,因為我ge pacing自己最清楚,最多都只係做到34係最盡。 有數得計,我四k最好都只係跑過16'54",而我跌watt係會跌得好快,一定要留前鬥後,所以最多都係35左右........我唔係謙.....而係實話實說!除非個 ...
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原帖由 kennethwat 於 7-4-2008 09:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 CHNG 星期六下午,小弟在鄧記頭4K都是用20分左右喎" />" /> ,我同閣下的距離 ,相差無咁近,咪玩啦﹗ 另外當日早上,應無昨天下午咁熱 ,祝閣下PB﹗
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原帖由 kennethwat 於 7-4-2008 10:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 一言難盡,臨時得閒,咪帶個仔去跑,不過都要 4:30pm先到場。 另外話時話,上次去條路是有小小穩憂。當日早少少去留意情況為妙hjhvbj" /> 。
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