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原帖由 叮叮噹 於 2008-12-15 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 係喎!大圍已經升上元老級,要改名啦!重叫新跑手,擾亂視聽. 不如改元老四圍跑/四圍跑元老.
原帖由 CRE 於 2008-12-16 01:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 報住名先 到時先決定跟邊組
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-16 07:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁小弟以後咪要改口叫大圍做四圍兄?
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-16 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 小華 ching... 你來梅子林都係可以同 cc ctse 一齊跑 ga~~~
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-16 09:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee_tpk ctse 呢份熱誠真係難得，對推廣長跑網各區練跑活動都不諱餘力，謝謝！
原帖由 cc 於 2008-12-16 10:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩~呢期咁多高人，hgjD092" />" />hj 我可否早15mins出發？
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原帖由 ee_tpk 於 2008-12-16 11:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 我反而有個提議.... 如果 runrunrun ctse 以 6.5mins/k 領跑..你大可以同佢一齊跑..順便練埋均速.. 咁就可以改善一開始太快而做成之後力量不繼既情況~
原帖由 loban 於 2008-12-16 14:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 ... 吾該大圍兄 , 報定名先，最終要睇洗吾洗 OT , thx 您 " />" />
原帖由 beginnerandrew 於 2008-12-16 17:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄 ： 我也想參加輕鬆跑！ thanks！
原帖由 slowrunner 於 2008-12-16 17:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄, 我都想報名跑6:30/K嗰組。
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-16 18:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 3位ching...聽晚見~
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原帖由 ee_tpk 於 2008-12-16 22:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄..我地越來越多人上梅子林啦....好野~~
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-16 23:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實,梅子林係點架? 有幾斜同幾長呀?
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發表於 2008-12-16 07:48:22
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