SSP街坊小隊(Part 4)

witchycatcat

原帖由 cc 於 2008-12-20 23:54 發表

                               
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ching,會唔會好辛苦嘎?我驚我唔得~

cc ctse,
請check及回覆pm,謝謝.

vhtober

原帖由 witchycatcat 於 2008-12-22 10:03 發表

                               
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好呀....改係個度啦~
甘由vv你book位啦,ok?

to vv:
我今晚都想約你,見pm.

OK~我今日去左book 位先....暫定11位~

vhtober

為左菲菲同yungyung~~~我會身兼party 攝記~全程紀錄~~

如有需要..大家可以化行d ka~~~~

[ 本帖最後由 vhtober 於 2008-12-22 11:16 編輯 ]

witchycatcat

原帖由 vhtober 於 2008-12-22 11:13 發表

                               
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為左菲菲同yungyung~~~我會身兼party 攝記~全程紀錄~~

如有需要..大家可以化行d ka~~~~

desmond

原帖由 ngwkd2008 於 2008-12-22 00:33 發表

                               
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服他靈Voltaren (emulgel)用來舒緩肌肉及骨痛。同安美露有相同作用,一般藥膏jel。

師兄，Voltaren的active ingredient係diclefenac，係一種"非類固純消炎藥" (Non-steriodial anti-inflammatory drugs, NSAID)，同安美露唔同的。如果用作消炎oral的diclofenac效果應更好

vhtober

原帖由 desmond 於 2008-12-22 12:28 發表

                               
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師兄，Voltaren的active ingredient係diclefenac，係一種"非類固純消炎藥" (Non-steriodial anti-inflammatory drugs, NSAID)，同安美露唔同的。如果用作消炎oral的diclofenac效果應更好

WOW~Desmond ching..好PRO AR~~唔知係唔係物理治療係唔喜歡開藥KA 呢??我記得EC 都好似講過食消炎藥會快好多..但唔知點解又無開WOR

vhtober

CATCAT 同 BONBON~你地因MUD 事, SAT 跑完無REPORT KA???

vhtober

原帖由 dkspang 於 2008-12-22 00:26 發表

                               
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恭喜晒~~~ 比上年好已經有進步~~~恭喜恭喜~~~

跑2組5千~~~咁都算變速~~~5千喎..好長喎...5千快完我會死呀....大約都係22:00至22:30s,,,只可以跑一轉~~~

vv 要快d好返~~~多多保重~~~

係呢對啦...唔知今次 ...

睇到LA 龍龍...~我上2 個星期上運動X 都見到有類似顏色~好螢光綠下KA WOR~你頂得順無?你幾時去買呀?我又想去AR!

witchycatcat

原帖由 vhtober 於 2008-12-22 13:03 發表

                               
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CATCAT 同 BONBON~你地因MUD 事, SAT 跑完無REPORT KA???

無時間寫呀....其他ching/ctse都寫左啦~
我上個week買左個新mobile.....而家忙緊搞個手機..分心不下...呵呵

Tarry

V V,
妳隻腳好番D未呀, 23號跑唔跑得呀. 希望妳唔好跳舞啦, 休息多D, 23號見.

Tarry

vhtober

原帖由 Tarry 於 2008-12-22 13:32 發表

                               
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V V,
妳隻腳好番D未呀, 23號跑唔跑得呀. 希望妳唔好跳舞啦, 休息多D, 23號見.

Tarry

TARTAR~等左你好多日la..你都無上來...10分掛念~

e 2 日我近乎唔行ka la~~更加無dance la.~未痛過咩~haha

我明天都唔會跑la..主力同你地take photo~記住...要著你至醒目既戰衣wor~~~呢~果件呢~catcat 都話靚果件呢~~~~

vhtober

原帖由 witchycatcat 於 2008-12-22 13:16 發表

                               
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無時間寫呀....其他ching/ctse都寫左啦~
我上個week買左個新mobile.....而家忙緊搞個手機..分心不下...呵呵" />" />

WHERE AR?????

catcat 係咪發左ar..iphone 都嫌舊la...我原先都想換, 不過...e+咩都比晒隻腳la....赤貧中

witchycatcat

[quote]原帖由 vhtober 於 2008-12-22 13:40 發表

                               
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WHERE AR?????

catcat 係咪發左ar..iphone 都嫌舊la...我原先都想換, 不過...e+咩都比晒隻腳la....赤貧中quote]

vv,你玩啦~你前排至唔理我地小隊既反對,一意孤行買左i pod nano喎...........
我個陣都唔知發咩神經買i phone,我覺得唔佢好用,好重又大舊,又唔跌得....(因個mon好貴...)

前幾日終於頂唔順佢,買了部sony ericsson w380i,唔知是否舊型號啦,我喜歡佢夠細部又輕,機殼係紫色,功能就無咩勁啦,反正我都唔會多用....係先達買,cheap價好似$9xx咋....平過i phone一大截

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2008-12-22 14:04 編輯 ]

witchycatcat

16/12既相片呀.....

desmond

原帖由 vhtober 於 2008-12-22 13:00 發表

                               
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WOW~Desmond ching..好PRO AR~~唔知係唔係物理治療係唔喜歡開藥KA 呢??我記得EC 都好似講過食消炎藥會快好多..但唔知點解又無開WOR

vv師妹，實情係物理治療師係唔開得藥的，物理治療其實就係用非藥物的方法(好似電療、ultrasound、手法治療等等)達至治療的效果，所以佢地係唔會開藥ga。
如果你真係有需要食NSAID，你去大少少的藥房都有，小心佢地可能會俾錯呼吸道感染的消炎藥你。食NSAID最怕會胃痛，所以你可以連胃藥一齊食，最好就食再野先食啦~~~

vhtober

原帖由 desmond 於 2008-12-22 14:26 發表

                               
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vv師妹，實情係物理治療師係唔開得藥的，物理治療其實就係用非藥物的方法(好似電療、ultrasound、手法治療等等)達至治療的效果，所以佢地係唔會開藥ga。
如果你真係有需要食NSAID，你去大少少的藥房都有，小心佢地可 ...

o~~~原來如此~~~~我仲以為自己拎少左藥tim~
不過e+又好似消左腫~如果可以唔食藥就唔食lu~but anyway~thank you very much ar~

係ar, ec 佢首先用手按下拉下~之後有用一個機在膝蓋上~look 下 look下∼我唔記得是ultrasound or 紅外線la~亦唔記得有咩用...因為我都比佢按到呆呆地la~~

vhtober

原帖由 witchycatcat 於 2008-12-22 13:56 發表

                               
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16/12既相片呀.....

係咪即係王力宏果部ar,,,900???????係唔係真ka???我都只係識打出打入同take photo~有幾高resolution ka??

唔得 sony ericsson~~~~好易壞既~我都係唔la

[ 本帖最後由 vhtober 於 2008-12-22 14:51 編輯 ]

witchycatcat

原帖由 vhtober 於 2008-12-22 14:49 發表

                               
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係咪即係王力宏果部ar,,,900???????係唔係真ka???我都只係識打出打入同take photo~有幾高resolution ka??

唔得 sony ericsson~~~~好易壞既~我都係唔la

都話w 380i囉.....應該唔係新款啦~我mainly鐘意佢紫色(low b)
resolution 好似.....130萬咋....都話好水皮下架咋....
易壞呀...?唔知呀,以前未用過sony ericsson d機.....

shogikin

各單位注意:

ssp運動場到貿易廣場過馬路後入元州村有條路斜入元州商場,一出已經是發祥街.很近亞里斯餐廳,熱情如火.上次yungyung 帶過我行一次.第2次地膽00不會這路行遠很多…..

保安道女更衣室密碼鎖壞了,無得洗白白

Kin in Running

witchycatcat

原帖由 shogikin 於 2008-12-22 15:41 發表

                               
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保安道女更衣室密碼鎖壞了,無得洗白白

跑步地點在ssp運動場,應該唔會有人甘聰明,走去保安道存物呀嘛....