澳門國際馬拉松賽

awyh

原帖由 rockiec 於 2010-12-5 20:55 發表

                               
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吓! PB 都無意義??
PB 點會係失敗呢??

跑全馬最難捱就係後尾個7-10K,
真係少啲練習都唔得!

我最尾果7K, 跌得都好緊要, 差唔多6分1K !!
衝咗線之後, 已經企唔穩, 行到拐拐下,
就算休息咗一輪, 行番去酒店要多3倍時間!

我所指無意義既原因係，馬拉松係要黎跑的，我今日竟然係行番黎。

無錯，PB係值得開心，不過我賽前既目標係Sub4，做唔到，當然可以下次再黎過，但係如果半馬既時候已經用左兩個半鐘，可能我無咁失望，事實上，我一直都Keep到個速度，係去到最後7K就開始嚴重跌watt，Rockiec你講得啱，跑全馬最難捱就係後尾個7-10K，我要諗辦法推快我平時既Pacing先可以Meet到我呢個Target。

記得第一次跑渣打全馬，都試過抽筋，要行既情況，結果我嗰年每一次經過灣仔碼頭都諗起一幕幕失望既畫面。可能今年會不斷幻想住由39K既水站，直到運動場既賽道！

awyh

原帖由 亞平 於 2010-12-5 21:15 發表

                               
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肯用心去鍊..一定會要更好的收成...預祝你明年大豐收!

知道，平哥！出年唔希望再令大家失望！

chanlouis911

訓醒啦...

我吾知係黑仔定澳馬吾利我...今年第二次跑...原本有信心在3:30 - 3:45完成...但最後個成績都係甘差...4:11:21..唉!!!

今日跑到25KM度掛住睇大大半馬回程返到未...就冇留意地下...唉...點知冇端端踩到個水樽...左邊膝頭扭了一下...起初都係少少痛...諗住減速都應該ok...但係到左28K就已經痛到停...好彩千辛萬苦見到"Red Cross"就問佢拿左膠紙狂包個膝頭繼續慢跑...每次見到Red Cross都問佢地拿膠紙再包...更有D Red Cross叫我停...但係心真係好吾甘心吾想停...就係甘捱到返終點...捱足十幾K好好彩可以返到終點!!!

特別多謝馬拉兄...途中見到我停...專登停下問我乜事及想停下幫我...多謝你馬拉兄!!!非常多謝你!!!

多謝亮哥幫我影相...多謝甘多位長跑網師兄既關心問候...

坑口公牛

拳王，小心保重。如果有傷，多多休息同睇醫生。

chanlouis911

原帖由 allanccl 於 2010-12-5 20:21 發表

                               
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番黎lu! 今日見到好多人只有一張號碼布，沒有紀念獎牌、毛巾及背心拿，好慘呀! 唔知後來有無機會取回紀念獎牌、毛巾及背心呢？
有幾個外國人也逃不過這命運，d義工錯誤將獎牌掛在他頸上，一發現無後便果張號碼布，即 ...

亮哥:我琴日冇check到...返到家先發現只有一張咪掛一張lor...所以跑完之後佢話吾俾...真係同佢死過...
最差係果個負責人d態度差到...佢話"你得一張，我就吾俾 that's all...我吾想再同你講"...頂佢...
最後佢地check返我粒chip d record之後都俾返我...

坑口公牛

原帖由 大雄2009 於 2010-12-5 17:04 發表

                               
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原來ET真係外星人嚟架, 恭喜恭喜!

牛牛你成績如何呀?

平平安安，1:43:16跑完半馬。
全程感覺OK，只有少少痛，唔太搏命都冇問題。
今日好開心，第一次喺香港以外嘅地方玩長跑。
開跑前又可以同好多師兄師姐一齊起步，只是跑得慢，沿途都係一個人(長跑網人)跑。

小叻

我今日感冒病病地, 一上橋開始已經發冷和唔舒服, 辛辛苦苦死捱返去, 衝線後發現佢唔肯比完成牌和毛巾我, 態度仲好強硬, 當堂想喊出來~!
報名費和旅費已經貴, 頒獎又等咗粒幾鐘, 下次都係咪攪~!

坑口公牛

原帖由 坑口公牛 於 2010-12-5 15:40 發表

                               
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澳馬探子報告.
恭喜ET兄奪得半馬C組第一名.

更正，ET兄奪得迷你馬拉松C組第一名。
之前報導有誤，謹此向ET兄誠意道歉。

[ 本帖最後由 坑口公牛 於 2010-12-5 22:42 編輯 ]

chanlouis911

原帖由 小叻 於 2010-12-5 22:36 發表

                               
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我今日感冒病病地, 一上橋開始已經發冷和唔舒服, 辛辛苦苦死捱返去, 衝線後發現佢唔肯比完成牌和毛巾我, 態度仲好強硬, 當堂想喊出來~!
報名費和旅費已經貴, 頒獎又等咗粒幾鐘, 下次都係咪攪~!

除左強硬仲好串

大雄2009

原帖由 rockiec 於 2010-12-5 20:58 發表

                               
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時間:
05K 22.27
10K 22.26
15K 23.29
20K 22.49
25K 24.26
30K 23.06
35K 25.50
40K 28.51
42K 10.28
HM 1.35.00
FM 3.24.05

ROCKIE兄果然利害, 頭30K pacing keep得好靚!

大雄2009

原帖由 馬拉 於 2010-12-5 21:07 發表

                               
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第二次跑澳馬,天氣比前年熱,前半程時間約1:45,同前年差不多,25k後速度開始下降,到回程補充迷你裝葡萄色,電解質粉,落橋可以跑回終點,無抽筋,終點時間:3:56:28,比前年慢4分鐘！
毅行後很少操練,最長跑過一次18k,狀態還 ...

隊友仔, 操得咁少都比你sub4:00, 佩服佩服!

馬拉

澳門馬拉松已出成績   http://www.macaumarathon.com/zh/about_pr.php

                               
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REUBEN CHERUIYOT 02:28:57 MMB 肯亞 A2024[/td] 19 8 2010 马立军 LI JUN MA 02:29:02 MMA 中國 A1049[/td] 20 9 2010 張振龍 ZHENLONG ZHANG 02:29:24 MMA 中國澳門 A1072[/td] 21 10 2010 JAMES KALUM 02:31:30 MMA 肯亞 A1080[/td] 22 2 2010 殷長喜 CHANGXI YIN 02:33:05 MMC 中國澳門 A3080[/td] 23 11 2010 DANIEL KIPROP KURGAI 02:33:36 MMA 肯亞 A1088[/td] 24 12 2010 赵宗孝 ZONG XIAO ZHAO 02:33:41 MMA 中國 A1056[/td] 25 6 2010 YONG HO RI 02:34:49 MMI 韓國 9[/td] 26 13 2010 NIMAL EWIJITHA BANDARA HENAKA RALLAGE 02:40:35 MMA 斯里蘭卡 A1092[/td] 27 7 2010 俄項索男 SUO NAN EXIANG 02:42:59 MMI 中國 7[/td] 28 14 2010 WILSON CHEPKWONY 02:43:29 MMA 肯亞 A1074[/td] 29 3 2010 NOAH ZARING 02:44:36 MMC 美國 A3076[/td] 30 2 2010 陸偉堅 WAI KIN LOK 02:46:23 MMD 中國澳門 A4155[/td] 31 15 2010 UPUL VIJITHA KUMARA BADDEGAMAGE 02:46:49 MMA 斯里蘭卡 A1093[/td] 32 16 2010 陈杰 JIE CHEN 02:47:06 MMA 中國 A1050[/td] 33 5 2010 陳頌業 CHONG IP CHAN 02:47:16 MMB 中國澳門 A2048[/td] 34 17 2010 葉東海 TUNG HOI YIP 02:48:46 MMA 中國 A1018[/td] 35 3 2010 JACQUES LABBACI 02:48:50 MMD 法國 A4014[/td] 36 4 2010 柳庆秀 QING XIU LIU 02:52:34 MMD 中國 A4142[/td] 37 5 2010 李中樑 CHUNG LEUNG LEE 02:53:31 MMD 中國香港 A4087[/td] 38 4 2010 梁頌偉 CHONG WAI LEONG 02:56:02 MMC 中國澳門 A3028[/td] 39 18 2010 BRENDAN PATRICK KEAN 02:57:38 MMA 澳大利亞 A1032[/td] 40 19 2010 周金宝 JIN BAO ZHOU 02:57:39 MMA 中國 A1058[/td] 41 6 2010 林永喜 WENG HEI LAM 02:59:23 MMD 中國澳門 A4122[/td] 42 6 2010 何海濤 HOI TO HO 02:59:31 MMB 中國香港 A2006[/td] 43 7 2010 萬進謙 CHUN HIM MAN 03:00:57 MMB 中國香港 A2021[/td] 44 7 2010 梁百樂 PAK LOK LEONG 03:02:07 MMD 中國澳門 A4120[/td] 45 20 2010 裴明飞 MING FEI PEI 03:03:14 MMA 中國 A1052[/td] 46 8 2010 朱偉添 WAI TIM CHU 03:03:29 MMD 中國香港 A4071[/td] 47 5 2010 罗永灵 YONG LING LUO 03:04:25 MMC 中國 A3077[/td] 48 9 2010 FUJIWARA JUNICHI 03:04:31 MMD 日本 A4159[/td] 49 1 2010 李飛能 FEI NANG LI 03:04:32 MME 中國 A5067[/td] 50 6 2010 翁烈祥 LIT CHEUNG YUNG 03:04:39 MMC 中國香港 A3002[/td] 51 7 2010 BOONSOM SIDDHIPHONGSE 03:04:52 MMC 泰國 A3059[/td] 52 21 2010 王文超 MAN CHIU WONG 03:05:14 MMA 中國香港 A1068[/td] 53 10 2010 黃聯派 WONG LUEN PAI 03:06:31 MMD 中國 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14 2010 何興華 HING WAH HO 03:24:54 MME 中國香港 A5093[/td] 107 19 2010 方禮麟 LAI LUN FONG 03:25:30 MMC 中國香港 A3065[/td] 108 28 2010 李家立 KA LAP LEI 03:26:31 MMA 中國澳門 A1014[/td] 109 25 2010 林國強 KOC KEUNG LAM 03:26:34 MMD 中國澳門 A4136[/td] 110 26 2010 陳家裕 KA YU CHAN 03:26:47 MMD 中國香港 A4158[/td] 111 15 2010 陳事求 SEE KAU CHAN 03:27:12 MME 中國 A5054[/td] 112 27 2010 馮長均 CHEUNG KWAN FUNG 03:27:12 MMD 中國香港 A4018[/td] 113 28 2010 梁仲豪 CHUNG HO LEUNG 03:27:30 MMD 中國 A4072[/td] 114 17 2010 ANDREW WILLIAM DAWSON 03:27:36 MMB 澳大利亞 A2019[/td] 115 29 2010 張偉文 WAI MAN CHEUNG 03:29:38 MMD 中國香港 A4086[/td] 116 30 2010 陳志文 CHI MAN CHAN 03:29:55 MMD 中國香港 A4188[/td] 117 20 2010 殷家豪 KA HO YAN 03:30:02 MMC 中國香港 A3062[/td] 118 29 2010 徐浩鑫 HAO XIN XU 03:30:12 MMA 中國 A1046[/td] 119 31 2010 何嘉華 KA WAH HO 03:30:33 MMD 中國香港 A4085[/td] 120 32 2010 余建文 KIN MAN YU 03:31:03 MMD 中國香港 A4070[/td] 121 16 2010 袁學麟 HOK LUN YUEN 03:31:27 MME 中國 A5080[/td] 122 33 2010 陳鍚光 SEK KONG JOÃO CHAN 03:31:42 MMD 中國澳門 A4065[/td] 123 18 2010 李勇 YONG LI 03:31:55 MMB 中國 A2051[/td] 124 30 2010 張祺豐 KEI FUNG KEVIN CHEUNG 03:32:20 MMA 中國香港 A1021[/td] 125 21 2010 李振邦 LEE CHUN PONG 03:32:24 MMC 中國香港 A3025[/td] 126 19 2010 MARTIN ACKERMANN 03:32:33 MMB 德國 A2053[/td] 127 34 2010 馮健良 KIN LEONG FONG 03:32:47 MMD 中國澳門 A4157[/td] 128 35 2010 馬文偉 MAN WAI MA 03:32:59 MMD 中國澳門 A4151[/td] 129 17 2010 黃卓雄 CHEOK HONG WONG 03:33:15 MME 中國澳門 A5125[/td] 130 22 2010 陈宇峰 YU FENG CHEN 03:33:27 MMC 中國 A3015[/td] 131 23 2010 何景樹 KING SHU GARY HO 03:33:42 MMC 中國香港 A3056[/td] 132 24 2010 李志良 ZHI LIANG LI 03:34:23 MMC 中國 A3050[/td] 133 20 2010 林志倫 CHI LUN LAM 03:34:35 MMB 中國香港 A2033[/td] 134 21 2010 梁建霆 KIN TING LEUNG 03:34:39 MMB 中國澳門 A2059[/td] 135 18 2010 黃旋立 SUEN LAP WONG 03:35:47 MME 中國香港 A5058[/td] 136 36 2010 何京南 KING NAM HO 03:36:41 MMD 中國香港 A4088[/td] 137 25 2010 徐肇烽 TSUI SIU FUNG 03:36:56 MMC 中國 A3053[/td] 138 19 2010 WANNACHAI BANGWIROON RAG 03:37:04 MME 泰國 A5087[/td] 139 20 2010 村中　康 YASUSHI MURANAKA 03:37:16 MME 日本 A5111[/td] 140 22 2010 TERO TAPANI MATTINEN 03:37:17 MMB 芬蘭 A2020[/td] 141 23 2010 蔡文俊 MAN CHUN CHOI 03:37:25 MMB 中國香港 A2002[/td] 142 37 2010 RONI JOUKO ANTERO KAURI 03:37:28 MMD 芬蘭 A4028[/td] 143 31 2010 HARTMUT HANS STEFAN GOY 03:37:28 MMA 德國 A1045[/td] 144 24 2010 恒岡清文 KIYOFUMI TSUNEOKA 03:38:11 MMB 日本 A2047[/td] 145 21 2010 林志祥 CHI CHEUNG LAM 03:38:20 MME 中國香港 A5020[/td] 146 38 2010 宋廣洪 KWONG HUNG PATRICK SUNG 03:39:32 MMD 中國 A4049[/td] 147 39 2010 李龍峰 FUNG LUNG LEE 03:39:42 MMD 中國香港 A4105[/td] 148 25 2010 KOK LEONG LEE 03:39:45 MMB 馬來西亞 A2007[/td] 149 22 2010 黃鑑秋 KAM CHAO WONG 03:40:07 MME 中國澳門 A5075[/td] 150 40 2010 杜子彬 CHI PAN TO 03:40:30 MMD 中國香港 A4138[/td] 151 32 2010 KARL CHRISTOPH KOEHLER 03:42:23 MMA 德國 A1036[/td] 152 26 2010 吳國偉 KWOK WAI ANSON NG 03:42:41 MMC 中國香港 A3073[/td] 153 41 2010 徐禮恆 LAI HANG CHOI 03:43:05 MMD 中國澳門 A4060[/td] 154 27 2010 黄金裕 JIN YU HUANG 03:43:21 MMC 中國 A3017[/td] 155 23 2010 李耀堂 YIU TONG LI 03:43:50 MME 中國香港 A5004[/td] 156 24 2010 方德信 TAK SHUN JACKY FONG 03:44:29 MME 中國香港 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馮潤輝 ION FAI FONG 03:50:29 MME 中國澳門 A5019[/td] 175 27 2010 張志遠 CHEE YUEN CHEUNG 03:50:46 MMB 中國香港 A2035[/td] 176 47 2010 TOSHIO OKAMURA 03:50:55 MMD 日本 A4013[/td] 177 34 2010 潘健成 KIN SENG PUN 03:51:03 MME 中國澳門 A5077[/td] 178 34 2010 余世權 SAI KUEN YU 03:51:48 MMA 中國香港 A1042[/td] 179 35 2010 刁振邦 CHUN PONG DIU 03:51:48 MMA 中國香港 A1041[/td] 180 30 2010 MASAKAZU NAKAMURA 03:51:50 MMC 日本 A3016[/td] 181 48 2010 伍俊傑 CHUN KIT NG 03:52:11 MMD 中國香港 A4033[/td] 182 28 2010 相澤正幸 MASAYUKI AIZAWA 03:52:14 MMB 日本 A2073[/td] 183 36 2010 赤間和也 KAZUYA AKAMA 03:52:18 MMA 日本 A1016[/td] 184 49 2010 符俊傑 CHAN KIT FU 03:52:37 MMD 中國澳門 A4148[/td] 185 31 2010 蔡權秋 KUEN CHAU CHOY 03:52:50 MMC 中國香港 A3085[/td] 186 50 2010 何幹彬 KON BUN HO 03:53:29 MMD 中國香港 A4131[/td] 187 35 2010 RALF DR SCHORR 03:53:49 MME 德國 A5027[/td] 188 37 2010 鄭海華 HOI WAH CHENG 03:53:49 MMA 中國 A1006[/td] 189 32 2010 陳志峰 CHI FONG CHAN 03:53:50 MMC 中國澳門 A3075[/td] 190 51 2010 蘇光威 KWONG WAI SO 03:53:54 MMD 中國香港 A4058[/td] 191 36 2010 沈德偉 TAK WAI STEVEN SUM 03:54:03 MME 中國香港 A5048[/td] 192 37 2010 單英偉 YING WAI SIN 03:54:31 MME 中國香港 A5010[/td] 193 52 2010 陳樹發 SHU FAT CHAN 03:54:50 MMD 中國香港 A4135[/td] 194 53 2010 林育全 YUK CHUEN LAM 03:54:58 MMD 中國 A4061[/td] 195 54 2010 何旭明 YUK MING HO 03:55:02 MMD 中國香港 A4093[/td] 196 38 2010 毛利光壽 MITSUTOSHI MORI 03:55:03 MME 日本 A5140[/td] 197 55 2010 蔡一波 YAT POR CHOI 03:55:21 MMD 中國 A4041[/td] 198 33 2010 淵脇真道 MASAMICHI FUCHIWAKI 03:55:24 MMC 日本 A3045[/td] 199 56 2010 張志強 CHI KEONG CHEONG 03:55:44 MMD 中國澳門 A4113[/td] 200 39 2010 郭偉光 WAI KWONG KWOK 03:55:49 MME 中國香港 A5090[/td] 201 57 2010 李明德 MING-TE LEE 03:55:57 MMD 中華台北 A4111[/td] 202 40 2010 趙錦榮 KAM WING CHIU 03:55:59 MME 中國香港 A5008[/td] 203 41 2010 葉其臻 KEI CHUN IP 03:56:11 MME 中國 A5015[/td] 204 42 2010 曾東來 TONG LOI CHANG 03:56:13 MME 中國澳門 A5109[/td] 205 34 2010 蔡有家 YAU KA CHOI 03:56:14 MMC 中國香港 A3019[/td] 206 58 2010 SEAN LEPOUTTRE 03:56:23 MMD 美國 A4132[/td] 207 29 2010 CLEMENS PADEL 03:56:26 MMB 德國 A2074[/td] 208 43 2010 張旭明 YUK MING CHEUNG 03:56:28 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04:18:28 MMB 中國澳門 A2014[/td] 277 86 2010 Bhoovarahan Desikan BHOOVARAHAN DESIKAN 04:18:42 MMD 印尼 A4079[/td] 278 39 2010 何永怡 WING YEE ANDREW HO 04:19:28 MMB 中國 A2018[/td] 279 62 2010 司徒秉強 PING KEUNG SZE-TO 04:20:11 MME 中國香港 A5043[/td] 280 44 2010 劉于綠 YULU LIU 04:21:03 MMA 中國 A1011[/td] 281 40 2010 吳海華 HOI WA NG 04:21:38 MMB 中國香港 A2063[/td] 282 63 2010 杜月貴 YUET KWAI TERENCE TAO 04:21:41 MME 中國香港 A5038[/td] 283 41 2010 陳國華 KWOK WAH CHAN 04:21:48 MMB 中國 A2010[/td] 284 87 2010 卢竹青 WAYNE LOO 04:22:10 MMD 美國 A4004[/td] 285 88 2010 李孝恩 HAU YAN LI 04:22:44 MMD 中國香港 A4089[/td] 286 89 2010 龍永康 WING HONG LUNG 04:22:57 MMD 中國香港 A4119[/td] 287 43 2010 劉俊明 CHUN MING LIU 04:23:19 MMC 中華台北 A3014[/td] 288 90 2010 鄭惠平 WAI PING CHENG 04:23:30 MMD 中國香港 A4125[/td] 289 42 2010 王鍵邦 KIN PONG WONG 04:23:45 MMB 中國香港 A2015[/td] 290 44 2010 曾雪峰 SUET FUNG TSANG 04:23:47 MMC 中國 A3034[/td] 291 64 2010 姚能鈿 NANG TIN IU 04:23:52 MME 中國澳門 A5118[/td] 292 91 2010 楊偉東 WEIDONG YANG 04:24:06 MMD 中國 A4177[/td] 293 43 2010 RAPHAEL ISENBORTH 04:24:55 MMB 德國 A2003[/td] 294 92 2010 岩佐雅通 MASAYUKI IWASA 04:25:25 MMD 日本 A4007[/td] 295 93 2010 陳志康 CHE HONG CHAN 04:25:33 MMD 中國香港 A4012[/td] 296 94 2010 黃明德 MING TAK ALLEN WONG 04:25:33 MMD 中國香港 A4001[/td] 297 44 2010 尹國堅 KWOK KIN WUN 04:25:33 MMB 中國香港 A2029[/td] 298 95 2010 KAZUHIRO MIYASHITA 04:25:42 MMD 日本 A4050[/td] 299 45 2010 陳大城 TAI SHING CHAN 04:25:46 MMC 中國香港 A3024[/td] 300 96 2010 CHAU CHUN TERENCE POON 04:25:48 MMD 馬來西亞 A4010[/td] 301 65 2010 陳貴文 KWAI MAN CHAN 04:25:55 MME 中國香港 A5061[/td] 302 97 2010 JULIAN OSTHEIM-DZEROWYCZ 04:26:01 MMD 奧地利 A4016[/td] 303 98 2010 徐鹏 PENG XU 04:27:02 MMD 中國 A4149[/td] 304 99 2010 王雁东 YAN DONG WANG 04:27:08 MMD 中國 A4143[/td] 305 46 2010 邓影 YING DENG 04:27:09 MMC 中國 A3078[/td] 306 45 2010 黄进生 JIN SHENG HUANG 04:27:25 MMA 中國 A1020[/td] 307 66 2010 黃明德 MENG TAK WONG 04:27:42 MME 中國澳門 A5122[/td] 308 67 2010 冼少雄 SIU HUNG SIN 04:27:44 MME 中國澳門 A5134[/td] 309 100 2010 朱經綸 KING LUN FRANKLY CHE 04:28:12 MMD 中國香港 A4026[/td] 310 68 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04:37:01 MMD 中國香港 A4039[/td] 345 113 2010 廖文權 MAN KUEN LIU 04:37:09 MMD 中國 A4091[/td] 346 47 2010 TIONG GHEE ANDREW ANG 04:38:22 MMB 馬來西亞 A2008[/td] 347 54 2010 文世明 SAI MIN MAN 04:38:49 MMC 中國香港 A3063[/td] 348 114 2010 梅建華 KIN WA MUI 04:38:49 MMD 中國澳門 A4172[/td] 349 115 2010 胡文強 MAN KEUNG SAMMY WU 04:38:57 MMD 中國香港 A4123[/td] 350 55 2010 李良海 LIANGHAI LI 04:39:04 MMC 中國 A3039[/td] 351 78 2010 姚炳僑 PENG KIU IU 04:39:12 MME 中國澳門 A5129[/td] 352 116 2010 楊德望 TAK MONG YEUNG 04:39:18 MMD 中國香港 A4092[/td] 353 117 2010 張大興 TAI HING JOHNNY CHEUNG 04:39:47 MMD 中國香港 A4183[/td] 354 48 2010 梁健明 KIN MING DOBY LEUNG 04:40:09 MMB 中國澳門 A2060[/td] 355 118 2010 PRASERT KUNAJARUSDETH 04:40:15 MMD 泰國 A4104[/td] 356 56 2010 罗东升 DONG SHENG LUO 04:40:36 MMC 中國 A3070[/td] 357 57 2010 李少昌 SIO CHEONG LEI 04:40:49 MMC 中國澳門 A3066[/td] 358 58 2010 陈寒冬 HAN DONG CHEN 04:41:19 MMC 中國 A3054[/td] 359 79 2010 曾德誠 TAK SENG TSANG 04:41:22 MME 中國澳門 A5065[/td] 360 49 2010 AMARJIT SINGH SARAO 04:42:21 MMB 中國香港 A2055[/td] 361 80 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LIU 04:43:21 MME 中國香港 A5047[/td] 367 122 2010 朱志明 CHI MING CHU 04:43:27 MMD 中國香港 A4036[/td] 368 123 2010 陳昌耀 CHEONG YIU CHAN 04:43:27 MMD 中國香港 A4162[/td] 369 50 2010 黃守明 SAU MING WONG 04:44:11 MMB 中國香港 A2068[/td] 370 124 2010 陳展航 CHIN HONG CHAN 04:44:26 MMD 中國香港 A4051[/td] 371 82 2010 CHANDRAN KANNAN 04:45:07 MME 馬來西亞 A5130[/td] 372 60 2010 潘加惠 KA WAI PUN 04:45:41 MMC 中國 A3027[/td] 373 125 2010 ASIT SUDHIR SHAH 04:45:51 MMD 印尼 A4095[/td] 374 61 2010 許啟超 KAI CHIU HUI 04:45:52 MMC 中國香港 A3068[/td] 375 126 2010 趙衛新 WAI SUN CHIU 04:45:54 MMD 中國香港 A4170[/td] 376 83 2010 高漢權 HON KUEN KO 04:45:55 MME 中國香港 A5112[/td] 377 84 2010 田熾先 CHEE SIN TIN 04:46:29 MME 中國香港 A5018[/td] 378 50 2010 黄昊亮 HO LEONG WONG 04:46:55 MMA 中國香港 A1031[/td] 379 85 2010 陳汝佳 U KAI CHAN 04:47:01 MME 中國 A5029[/td] 380 51 2010 吳煒龍 WAI LUNG NG 04:47:07 MMA 中國 A1007[/td] 381 127 2010 趙志強 CHI KEUNG CHIU 04:47:09 MMD 中國香港 A4098[/td] 382 52 2010 梁錦誠 KAM SHING LEUNG 04:47:49 MMA 中國香港 A1038[/td] 383 128 2010 FRANCIS CHEUNG 04:48:26 MMD 中國香港 A4166[/td] 384 86 2010 JOAO JOAO DA ROSA DE SOUSA 04:48:34 MME 葡國 A5115[/td] 385 53 2010 上野知洋 TOMOHIRO UENO 04:48:37 MMA 日本 A1023[/td] 386 87 2010 劉浩華 HO WAH LAU 04:48:53 MME 中國香港 A5072[/td] 387 88 2010 STUART HORSEWOOD 04:49:01 MME 英國 A5016[/td] 388 51 2010 刘华 HUA LIU 04:49:04 MMB 中國 A2040[/td] 389 52 2010 李啟沂 KAI YEE BORIS LEE 04:49:24 MMB 中國澳門 A2016[/td] 390 129 2010 余紅旺 HUNG WONG YUE 04:49:47 MMD 中國香港 A4144[/td] 391 53 2010 王宇驰 YUCHI WANG 04:49:52 MMB 中國 A2030[/td] 392 54 2010 TIMOTHY ANDREW KLUYTS 04:50:00 MMA 南非 A1019[/td] 393 55 2010 鄞順勝 SON SENG NGAN 04:50:01 MMA 中國 A1028[/td] 394 130 2010 李建生 JIANSHENG LI 04:50:25 MMD 中國 A4059[/td] 395 131 2010 李錦华 KAM WA LEE 04:50:50 MMD 中國 A4118[/td] 396 132 2010 曾國輝 KWOK FAI ERIC TSANG 04:50:55 MMD 中國香港 A4074[/td] 397 133 2010 何貴財 KWAI CHOI HO 04:52:08 MMD 中國香港 A4075[/td] 398 89 2010 鄧志光 CHI KWONG TANG 04:52:08 MME 中國香港 A5045[/td] 399 90 2010 陳二仔 YI CHAI CHAN 04:52:12 MME 中國香港 A5108[/td] 400 56 2010 長谷川清英 KIYOHIDE HASEGAWA 04:52:23 MMA 中國香港 A1034[/td] 401 134 2010 殷涛 TAO YIN 04:52:25 MMD 中國 A4152[/td] 402 135 2010 楊威 WEI YANG 04:52:53 MMD 中國 A4185[/td] 403 136 2010 郭振 DEREK TSAN KWIK 04:52:55 MMD 中國香港 A4042[/td] 404 91 2010 關錦棠 PETER KAM TONG KWAN 04:52:59 MME 中國香港 A5086[/td] 405 57 2010 彭雋永 CHUN WING PANG 04:53:12 MMA 中國香港 A1043[/td] 406 58 2010 YUTA AOKI 04:53:19 MMA 日本 A1061[/td] 407 137 2010 鳥原秀典 HIDENORI TORIHARA 04:53:28 MMD 日本 A4146[/td] 408 92 2010 TAI SUN TEE 04:53:40 MME 馬來西亞 A5095[/td] 409 62 2010 吳泓鋒 WANG FUNG GO 04:53:46 MMC 中國香港 A3087[/td] 410 93 2010 鄭流河 LAU HO CHENG 04:54:03 MME 中國 A5031[/td] 411 94 2010 姚思漢 YIU SEE HON 04:54:08 MME 中國香港 A5030[/td] 412 54 2010 BERNAT MARTI CARULLA 04:54:14 MMB 西班牙 A2057[/td] 413 55 2010 STUART JAMES GIBLIN 04:54:23 MMB 澳大利亞 A2066[/td] 414 138 2010 麥榮耀 WING YIU WILLIAM MAK 04:54:23 MMD 中國香港 A4164[/td] 415 63 2010 DAVID MATEUS BONNET 04:54:35 MMC 美國 A3048[/td] 416 95 2010 陳耀宗 IO CHONG CHAN 04:54:36 MME 中國澳門 A5135[/td] 417 139 2010 麥志全 CHI CHUEN MAK 04:54:40 MMD 中國香港 A4024[/td] 418 56 2010 小嶋竜也 TATSUYA KOJIMA 04:54:47 MMB 日本 A2052[/td] 419 57 2010 栗田裕 YUTAKA KURITA 04:54:47 MMB 日本 A2046[/td] 420 59 2010 黃豪賢 HO YIN WONG 04:55:01 MMA 中國香港 A1008[/td] 421 96 2010 蒋伟樑 WAI LEUNG ANSON CHIANG 04:55:09 MME 中國 A5053[/td] 422 140 2010 洪英豪 YING HO BILLY HUNG 04:55:18 MMD 中國 A4045[/td] 423 58 2010 岡崎淳也 JUNYA OKAZAKI 04:55:23 MMB 日本 A2013[/td] 424 141 2010 畠山英也 HIDEYA HATAKEYAMA 04:55:37 MMD 日本 A4161[/td] 425 142 2010 藍靖山 KEITH LAM 04:55:39 MMD 中國 A4047[/td] 426 64 2010 永智 DENNIS NG 04:55:44 MMC 中國澳門 A3047[/td] 427 97 2010 周志雲 CHI WAN CHOW 04:55:56 MME 中國 A5005[/td] 428 98 2010 袁惠華 WAI WAH YUEN 04:56:07 MME 中國香港 A5056[/td] 429 59 2010 劉德堅 TAK KIN LAU 04:56:14 MMB 中國澳門 A2001[/td] 430 60 2010 李海權 HOI KUEN LI 04:56:31 MMA 中國香港 A1003[/td] 431 99 2010 李國強 KWOK KEUNG LEE 04:56:40 MME 中國香港 A5036[/td] 432 100 2010 吳錦昌 KAM CHEONG NG 04:56:41 MME 中國香港 A5138[/td] 433 143 2010 傅晓 XIAO FU 04:56:49 MMD 中國 A4129[/td] 434 101 2010 何志豪 CHI HO HO 04:57:26 MME 中國香港 A5082[/td] 435 65 2010 鄧仲鏗 CHUNG HANG TANG 04:57:32 MMC 中國香港 A3060[/td] 436 102 2010 張正平 CHING PING CHEUNG 04:58:23 MME 中國香港 A5033[/td] 437 144 2010 MASAYUKI MIYANAGA 04:58:29 MMD 日本 A4099[/td] 438 145 2010 周彤 TONG ZHOU 04:58:59 MMD 中國 A4046[/td] 439 146 2010 甄志聰 CHI CHUNG YUM 04:59:02 MMD 中國香港 A4094[/td] 440 103 2010 謝顯榮 HIN WING TSE 04:59:06 MME 中國 A5012[/td] 441 61 2010 陳崇光 SONG KUONG CHAN 04:59:10 MMA 中國澳門 A1048[/td] 442 62 2010 陳宏光 WANG KUONG CHAN 04:59:10 MMA 中國澳門 A1017[/td] 443 104 2010 袁欣榮 YAN WING STEPHEN YUEN 04:59:52 MME 中國香港 A5013

chanlouis911

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無法於限定時間內完成賽事之運動員將不獲發給紀念牌

大雄2009

原帖由 坑口公牛 於 2010-12-5 22:27 發表

                               
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平平安安，1:43:16跑完半馬。
全程感覺OK，只有少少痛，唔太搏命都冇問題。
今日好開心，第一次喺香港以外嘅地方玩長跑。
開跑前又可以同好多師兄師姐一齊起步，只是跑得慢，沿途都係一個 ...

嘩! 隻腳仔都未完全好返就做到喱個時間, 收晒貨囉!!

TerrySze

原帖由 saki 於 2010-12-5 20:00 發表

                               
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Thanks Saki....幾搞鬼..

原帖由 rockiec 於 2010-12-5 20:46 發表

                               
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X3! 恭喜 Terry SUB 315!澳門賽道係咪快過渣馬賽道呢!!

Thanks Rockiec....恭喜你完成賽事
澳門賽道大部份平路,得一個橋,要上4次.唔太難.
我覺得比廈門仲容易跑,廈門好多暗斜..

TerrySze

[quote]原帖由 大雄2009 於 2010-12-5 17:04 發表

                               
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原來ET真係外星人嚟架, 恭喜恭喜!

恭喜恭喜... 好明顯去澳門掃獎.........

比因

I got a Macau free newspaper today, come back hongkong scan it for you all to see our news yesterday!

比因

push bug!

比因

Although slower than expected, at the last 20KM most time I overtake others, only 2 men can overtake me at that distance. Thats feel good!

[ 本帖最後由 比因 於 2010-12-6 20:17 編輯 ]