蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度 · 發表於 2010-12-29 16:30:47

各位浦友午安啊~~

LL3578 · 發表於 2010-12-29 17:14:56

原帖由 零下十度 於 2010-12-29 16:30 發表

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各位浦友午安啊~~" />" />

lulu 姐午安

零下十度 · 發表於 2010-12-29 22:14:59

原帖由 LL3578 於 2010-12-29 17:14 發表

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lulu 姐午安

夢夢好晚安~~

今晚你有沒系澳景路偶遇喵喵姐呢~

LL3578 · 發表於 2010-12-29 23:43:23

原帖由 零下十度 於 2010-12-29 22:14 發表

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夢夢好晚安~~hgjD124" />" />hj 今晚你有沒系澳景路偶遇喵喵姐呢~

好可惜我今晚係TKO跑冇跑澳景我頭先只係去左跑TKO區內既大街小巷

kin8333 · 發表於 2010-12-30 09:09:57

各位早晨啊

running-sue · 發表於 2010-12-30 09:16:33

早晨早晨

allanccl · 發表於 2010-12-30 09:57:23

蚊Day蒲崗村道公園有約之 ~返來浦啦喂~蒲崗村道公園週一約跑 日期： (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑2圈(3K) 運動場設施 : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 設施介紹 : 本POST 3# 交通留意post 44# 曾經出現者名單: 1. 皇上 2. 路路. 3. 金金. 4. cc 5. christy 6. 令喵 7. runrun 8. ＥＴ 9. 狗狗 10. 昌 11. Kin 12. 13. Ericlims 14. jun 15. 迪迪仔 16. 阿聰 17. 馬拉 18. laputa99 19. LolO 20. 小叻 21. 會長 22. 斧山堅哥 23. bobby 24. 夢璃 25. 根根 26. kf 27. chanlouis911 28. 波波 29. 駿哥 30. 前進 31. lorena 32. cf 星期一你地跑、食得開心d，我會係廈門掛住你地d提子汁! 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1) 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

denis3885 · 發表於 2010-12-30 10:26:09

浦友各位早晨~

零下十度 · 發表於 2010-12-30 11:13:41

各位浦友早晨啊~~

零下十度 · 發表於 2010-12-30 11:18:33

原帖由 allanccl 於 2010-12-30 09:57 發表

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蚊Day蒲崗村道公園有約之 ~返來浦啦喂~蒲崗村道公園週一約跑日期： (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出 ... 星期一你地跑、食得開心d，我會係廈門掛住你地d提子汁!

亮哥,你去廈門都要跑,玩,食,影得開心D喲~~

D提子汁,我地會幫你搞掂佢先~~

chuen3182 · 發表於 2010-12-30 11:45:28

原帖由 零下十度 於 2010-12-30 11:18 發表

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亮哥,你去廈門都要跑,玩,食,影得開心D喲~~hgjD124" />" />" />" />hj D提子汁,我地會幫你搞掂佢先~~

祝亮哥:旗開得勝~~yea....yea

[ 本帖最後由 chuen3182 於 2010-12-30 11:47 編輯 ]

LL3578 · 發表於 2010-12-30 12:18:02

蚊Day蒲崗村道公園有約之 ~返來浦啦喂~蒲崗村道公園週一約跑日期： (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑2圈(3K) 運動場設施 : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 設施介紹 : 本POST 3# 交通留意post 44# 曾經出現者名單: 1. 皇上 2. 路路. 3. 金金. 4. cc 5. christy 6. 令喵 7. runrun 8. ＥＴ 9. 狗狗 10. 昌 11. Kin 12. 13. Ericlims 14. jun 15. 迪迪仔 16. 阿聰 17. 馬拉 18. laputa99 19. LolO 20. 小叻 21. 會長 22. 斧山堅哥 23. bobby 24. 25. 根根 26. kf 27. chanlouis911 28. 波波 29. 駿哥 30. 前進 31. lorena 32. cf 我就因為第2日就最後一科exam，要溫書，黎唔到，真係唔好意思

denis3885 · 發表於 2010-12-31 05:53:39

浦友各位早晨~

allanccl · 發表於 2010-12-31 07:46:58

原帖由 denis3885 於 2010-12-31 05:53 發表

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浦友各位早晨~" />" />

早晨! 金金又番早？

chanlouis911 · 發表於 2010-12-31 08:34:36

祝大家2011事事順利，身體健康，長跑長有！

running-sue · 發表於 2010-12-31 08:53:17

最後一日同大家講早晨, 早晨呀

runrun · 發表於 2010-12-31 10:17:45

早晨呀咁多位浦友！祝除夕夜快樂！

零下十度 · 發表於 2011-1-1 00:04:41

各位浦友,新年快樂啊!!!!~~

大雄2009 · 發表於 2011-1-1 00:14:46

Happy New Year!!!

runrun · 發表於 2011-1-1 01:10:42

Happy New Year 2011 to all !

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