SSP街坊小隊(Part 5)

batigoal

原帖由 cc 於 2009-1-8 09:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

尋晚同batigoal ching一齊搭車,多得佢過左兩招教我點玩interval, 等我聴晚去試吓先~

大家交流下啫，琴晚見到前進ching，佢又放錢落我袋...哈~~~

witchycatcat

原帖由 cc 於 2009-1-8 09:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

尋晚同batigoal ching一齊搭車,多得佢過左兩招教我點玩interval, 等我聴晚去試吓先~

cc:
你今晚都黎ssp沖圈呀...?

大圍新跑手

原帖由 小華是也! 於 2009-1-8 00:36 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

TO: VV
" />" />今晚你吾黎走寶了~~~
很多肉吃呢" />" /> 好耐都無食過咁平咁多野了！（最岩我地D食肉瘦）
下次有機會要再黎梅子林哦！
最重要系食晚飯！！！" />" />
下次你都要黎哦·VV

華華：
你好強既，用咗9'已經上到梅子林閘口，快我20秒咁多。
咁開心咁下星期又預埋你啦，不過VV跑斜路應該唔係咁好。

大圍新跑手

原帖由 batigoal 於 2009-1-8 09:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

應該唔係好大問題，而家諗緊今晚仲玩唔玩...." />" />

batbat：
今晚梗係唔跑啦，休息幾日星期六跑長課仲好呀，到時一齊拍跳。

witchycatcat

7/1梅子林跑小小報告~

哎呀.....出師不利....昨晚我又搭錯車啦.....
我隱約記得要坐89號or89x巴士.....最後上左89x,點知個終站離沙田運動場遠好多,行死我,本來話會大約7點左右先到熱身,點知最後變左我係尾二到果個..

昨晚大約8時開始,跑舊路上左梅子林一轉,來回圍圍話約有12k,跑步者有隊長圍圍,batbat,華華,瘋瘋,拿拿(slowrunner ching新名),suesue,ee,cc,赤赤(山海赤子ctse新名),wongwong(wongc ctse新名)及小妹,共11人.

我全程都無停落黎休息呀,連梅子林上斜都係,都算有少少進步啦~
在梅子林路上,d隊員個個都計時,一支箭甘衝上去,而我當然留守未後啦,拿拿ching伴隨在側同步上山及落山,我上到一半路時,已見華華好happy甘衝緊下山,之後大家陸陸續續都落山....到我同拿拿ching返回梅子林起步點時,各位隊員一早已經在原路等待我們.....真係溫情....

回到沙田運動場後大家唔知點解分左男女兩批人拉筋,沖完涼後大隊去對面"冬姑亭"的"樂x"大吃大喝,當時瘋瘋ching及suesue先走,而runrunrun ctse (maria)則歸隊同大家食宵夜啦~~

我地食到....好似去飲甘呀~叫好多碟送....同我地ssp係熱情如火好唔同....
一邊點菜,圍圍,華華同ee一邊猛話"唔夠食架...."...........搞到我食到超飽,增肥呀....陰公!下次再join梅子林食宵夜,我都係自己叫碗白弼食算啦~~

總之,昨晚都係好開心啦,第一次認識到wongwong,赤赤及拿拿~~
下次再玩過~~

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-1-8 10:14 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-8 10:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

7/1梅子林跑小小報告~

哎呀.....出師不利....昨晚我又搭錯車啦....." />" />hjghugh
我隱約記得要坐89號or89x巴士.....最後上左89x,點知個終站離沙田運動場遠好多,行死我,本來話會大約7點左右先到熱身,點知最後變左 ...

catcat妳梗係開心啦，去程有華華侍奉在側，上落梅子林又有拿拿ching陪伴左右。

witchycatcat

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-8 10:20 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

catcat妳梗係開心啦，去程有華華侍奉在側，上落梅子林又有拿拿ching陪伴左右。

係囉係囉....
係大排檔宵夜時,仲有圍圍,拿拿及華華三位猛男出手負責洗碗洗杯.....
我地d女將就"橋"埋雙手等食~~
ching們真係有風度啦~~

kandis

龍龍: 多d休息,好返再黎show長腿.

batbat,catcat,圍圍: 你地跑完半馬,咁快又跑梅子林,勁!!!梅子我都好想去!不過昨晚唔得 幾時再去呀?

今晚又黎唔到la~~~

witchycatcat

原帖由 kandis 於 2009-1-8 10:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

龍龍: 多d休息,好返再黎show長腿.

batbat,catcat,圍圍: 你地跑完半馬,咁快又跑梅子林,勁!!!梅子我都好想去!不過昨晚唔得, 幾時再去呀?

今晚又黎唔到la~~~

to 迪迪:

vv成日都話想去梅子林走一轉啦~~
圍圍應該個個week都搞既....下星期我地一齊去啦~~
個邊空氣好,風景又靚,離ssp車程又唔太遠....好過係ssp跑街食塵啦~~

witchycatcat

原帖由 cc 於 2009-1-8 11:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

緊係啦~ssp美女隊長出遊 ,當然耍有左右侍奉在側啦~仲使講~~~

.....係唔係講我..........

ee_tpk

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-8 11:04 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

to 迪迪:

vv成日都話想去梅子林走一轉啦~~
圍圍應該個個week都搞既....下星期我地一齊去啦~~
個邊空氣好,風景又靚,離ssp車程又唔太遠....好過係ssp跑街食塵啦~~

但 vv 對腳好番未 ga?? 如果無好番..就唔好跟大家去食梅子啦....

witchycatcat

原帖由 cc 於 2009-1-8 11:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係你吖~catcat~仲使問?

大家甘話,呵呵...長跑網靚仔靚女多

大圍新跑手

原帖由 kandis 於 2009-1-8 10:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

龍龍: 多d休息,好返再黎show長腿.

batbat,catcat,圍圍: 你地跑完半馬,咁快又跑梅子林,勁!!!梅子我都好想去!不過昨晚唔得" />" />hj" />" /> 幾時再去呀?

今晚又黎唔到la~~~" />" />

迪迪：
下星期二至四(13-15/1)邊一晚方便妳呀？我盡量睇下就唔就到妳。

vhtober

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-8 12:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

迪迪：
下星期二至四(13-15/1)邊一晚方便妳呀？我盡量睇下就唔就到妳。

迪迪去..我又去~我跑遲d la~~不過...我都跑得好慢ka la wor...再慢..咪原地搭步??" />" />

之後要食個梅子蒸排骨~~~haha

witchycatcat

圍圍:
下次跑...13 or 14號呀.....
快d confirm日期啦~~
我地ssp又拉隊跟你啦~~~

vhtober

第3日la~~~~活活失左蹤咁ar~~~好擔心

活活~~~你無樹ma???係咪太忙咋???