2013 毅行S32 小學生

continent · 發表於 2011-10-19 09:59:14

原帖由停雲於 2011-10-19 08:56 發表

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禾地舊年平路冇跑，落斜，90段，環塘batbat有跑，不過係石屎路要等埋禾，食足3餐：大金鐘(碎牛湯通)、大埔道(碎牛湯通)、荃錦凹(糖水)耗時18:45

今年乜 target 時間 ?? 15 or 16 ?

停雲 · 發表於 2011-10-19 10:01:52

原帖由 continent 於 2011-10-19 09:59 發表

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今年乜 target 時間 ?? 15 or 16 ?

18樓下........

continent · 發表於 2011-10-19 10:13:44

原帖由停雲於 2011-10-19 10:01 發表

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18樓下........

Correct ! 15 or 16 is 18樓下 !

What time started ? Let see whether we can ahead in M1 again !

[ 本帖最後由 continent 於 2011-10-19 10:14 編輯 ]

狗哥 · 發表於 2011-10-19 10:26:27

原帖由 大雄2009 於 2011-10-19 00:07 發表

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Calling針山大仙, 你地舊年係咪真係全程平路只係急行唔跑都做到18:3x, 第1段及10段環塘有冇跑?

我地正在商討用乜野策略, 可否比d意見.

大雄哥...以下俾你做參考...如你想做18-20呢個range應該平路急行唔駛點跑，落斜/落山jog...同休息時間唔可以多...
(要跑都後半程平路先跑都得，頭半程都唔多跑得既地方，1,2段都跑即係送屎...)

SP @ 12:30pm
> CP1 = 2:27 (西灣士多)
> CP2 = 1:19 / 3:46 (北潭坳)
> CP3 = 1:57 / 5:43 (水浪窩)
> CP4 = 2:52 / 8:35 (基維爾) # 大餐用時~15'
> CP5 = 1:31 / 10:06 (畢架山)
> CP6 = 1:04 / 11:10 (走私坳) # 中餐用時~10-15'
> CP7 = 2:06 / 13:16 (鉛礦坳)
> CP8 = 1:54 / 15:10 (荃錦坳) # 宵夜 ~10-15'
> CP9 = 1:28 / 16:38 (吉慶橋)
> EP = 2:07 / 18:45 (大棠) @ 07:15am

上年因禾對腳唔爭氣5G捱到幾耐...所以頭半程要求幾位同學仔...平路唔好跑...落山落斜jog...禾地係西灣一亭先追到傻佬們...hehe~
不過好景不常...禾對腳真係得半程貨仔...畢架山打後開始落斜都要就住就住jog下行下... =.="
第9,10段...多謝校工們負重...理應爭取時間衝呀殺呀...但去吉慶橋全暗落...禾刀只係可以jog下停下...要幾位同學等禾 v_v"
環塘...禾直情跑唔到...
到去終點前咪又落斜既...拍住幾位同學打算一齊跑過終點...但jog到好最後200定300米轉彎個指示...
禾刀頂5順求饒...停一停先...可以再跑過終點 XD
除大餐中餐外，其餘CP停留時間應該少過5'...

睇番TKO今年既操練時間，好理想! 加油呀~

[ 本帖最後由狗哥於 2011-10-19 10:42 編輯 ]

awyh · 發表於 2011-10-19 13:19:43

原帖由停雲於 2011-10-19 08:56 發表

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禾地舊年平路冇跑，落斜" />" /> ，90段" />" /> ，環塘batbat有跑，不過係石屎路要等埋禾" />" />" />" />" />jhkjh ，

食足3餐：大金鐘(碎牛湯通)、大埔道(碎牛湯通)、荃錦凹(糖水)

耗時18:45

我原本跟到架，不過電筒唔夠光同埋..........，攪到要香港人係山頂等我。

第9,10段...多謝校工們負重...理應爭取時間衝呀殺呀...但去吉慶橋全暗落...禾刀只係可以jog下停下...要幾位同學等禾 v_v"
環塘...禾直情跑唔到...

我有衝、我無傷、唔駛停，但係都要各位同學同校工係終點等我。

到去終點前咪又落斜既...拍住幾位同學打算一齊跑過終點...但jog到好最後200定300米轉彎個指示...
禾刀頂5順求饒...停一停先...可以再跑過終點 XD

我見証唔到呢一刻！

hkyen · 發表於 2011-10-19 14:23:41

原帖由 awyh 於 2011-10-19 13:19 發表

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我原本跟到架，不過電筒唔夠光同埋..........，攪到要香港人係山頂等我。

我有衝、我無傷、唔駛停，但係都要各位同學同校工係終點等我。

我見証唔到呢一刻！

...

我都見正唔到今年你10 port曬咁多段未見到law

awyh · 發表於 2011-10-19 22:08:55

原帖由 hkyen 於 2011-10-19 14:23 發表

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" />" />" />" />我都見正唔到今年你10 port曬咁多段未見到law" />" />" />" />

Sorry，係我唔啱，累到你。

原帖由 hkyen 於 2011-10-19 14:23 發表

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" />" />" />" />我都見正唔到今年你10 port曬咁多段未見到law" />" />" />" />

除非攞唔到假，否則我會Support晒全程，不過只會陪走九十。

至於其餘路段既陪酒，我諗搵佢地會適合D：

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超人阿四 · 發表於 2011-10-19 22:24:31

原帖由狗哥於 2011-10-19 10:26 發表

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大雄哥...以下俾你做參考...如你想做18-20呢個range應該平路急行唔駛點跑，落斜/落山jog...同休息時間唔可以多...(要跑都後半程平路先跑都得，頭半程都唔多跑得既地方，1,2段都跑即係送屎...)SP @ 12:30pm ...

腳傷都頂晒全程，咁嘅銅殼仔典揾？梨疾陳係禾地嘅MVP！

超人阿四 · 發表於 2011-10-19 22:32:33

原帖由 awyh 於 2011-10-19 22:08 發表

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Sorry，係我唔啱，累到你。除非攞唔到假，否則我會Support晒全程，不過只會陪走九十。至於其餘路段既陪酒，我諗搵佢地會適合D：http://farm3.static.flickr.com/2180/2403761766_ ...

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超人阿四 · 發表於 2011-10-19 22:40:34

原帖由 awyh 於 2011-10-19 13:19 發表

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我原本跟到架，不過電筒唔夠光同埋..........，攪到要香港人係山頂等我。我有衝、我無傷、唔駛停，但係都要各位同學同校工係終點等我。我見証唔到呢一刻！ ...

做禾地校工no. 1 條件就係只會向前跑，永不回頭望。唔係禾地咁快梨典跟？

天鬼 · 發表於 2011-10-19 22:54:51

原帖由 awyh 於 2011-10-19 22:08 發表

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Sorry，係我唔啱，累到你。

除非攞唔到假，否則我會Support晒全程，不過只會陪走九十。

至於其餘路段既陪酒，我諗搵佢地會適合D：

http://farm3.static.flickr.com/2180/2403761766_ ...

後面吹緊水個兩個???

awyh · 發表於 2011-10-19 23:20:04

原帖由 超人阿四 於 2011-10-19 22:40 發表

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做禾地校工no. 1 條件就係只會向前跑，永不回頭望。唔係禾地咁快梨典跟？" />" />hiuijhkj

案發既時候，我都唔係好記得有無回頭望，我淨係記得打勻咁多個電話，都無人聽，沿路都唔見有人，嗰種徬徨，諗起都..................

案發之前既一刻，我跑第二架，當時就係追唔到batbat，電筒又唔夠光，好驚踩錯樹枝或者石級變成拗紫，所以越走越慢。不過當時都快過你地其餘三位同學仔同其他校工(平時都唔會有D咁既事發生)，就係咁反而出事，如果同你地一齊跑，都未必出事。

awyh · 發表於 2011-10-19 23:20:42

原帖由天鬼於 2011-10-19 22:54 發表

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後面吹緊水個兩個???

咁你都留意到。

大雄2009 · 發表於 2011-10-19 23:37:26

多謝大仙同狗哥提供既資料, 好有參考價值。但睇黎小學生今年平路會JOG! 因為實力強了!

超人阿四 · 發表於 2011-10-19 23:57:42

銅殼們，校工們，
禾建議10月尾個昇旗6來個終極長課M?-M10。校工們或一齊起步或中途插入(做埋十卜嘛！)G後唔洗問梗係响元朗食燒野啦！順便king下正日著咩色底褲，衝線嗰陣擺咩舖屎呀等等嘅重要事情。典睇？

kf · 發表於 2011-10-20 00:17:23

原帖由 超人阿四 於 2011-10-19 23:57 發表

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銅殼們，校工們，禾建議10月尾個昇旗6來個終極長課M?-M10。校工們或一齊起步或中途插入(做埋十卜嘛！)G後唔洗問梗係响元朗食燒野啦！順便king下正日著咩色底褲，衝線嗰陣擺咩舖屎呀等等嘅重要事 ...

唔係頃左除哂衫褲冲線咩，典解仲有條底褲架？？

awyh · 發表於 2011-10-20 06:16:42

原帖由 超人阿四 於 2011-10-19 23:57 發表

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銅殼們，校工們，
禾建議10月尾個昇旗6來個終極長課M?-M10。校工們或一齊起步或中途插入(做埋十卜嘛！)G後唔洗問梗係响元朗食燒野啦！順便king下正日著咩色底褲，衝線嗰陣擺咩舖屎呀等等嘅重要事 ...

係咪即係10月29日？嗰日我要開工，有無具體時間？我要睇左你地幾點鐘去到邊先知可唔可以插入。

停雲 · 發表於 2011-10-20 08:48:43

原帖由 kf 於 2011-10-20 00:17 發表

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唔係頃左除哂衫褲冲線咩，典解仲有條底褲架？？

如果要趕時間可能除5切嫁,

錦要係田夫仔或者last check point 除定先,

要甲甲.......

停雲 · 發表於 2011-10-20 08:50:47

原帖由 awyh 於 2011-10-19 22:08 發表

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Sorry，係我唔啱，累到你。

除非攞唔到假，否則我會Support晒全程，不過只會陪走九十。

至於其餘路段既陪酒，我諗搵佢地會適合D：

http://farm3.static.flickr.com/2180/2403761766_ ...

Andrew, E D 5 係好掂喎, 禾地小學生 5 飲酒固喎, 飲奶巧 D..........

停雲 · 發表於 2011-10-20 08:52:25

原帖由 超人阿四 於 2011-10-19 23:57 發表

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銅殼們，校工們，
禾建議10月尾個昇旗6來個終極長課M?-M10。校工們或一齊起步或中途插入(做埋十卜嘛！)G後唔洗問梗係响元朗食燒野啦！順便king下正日著咩色底褲，衝線嗰陣擺咩舖屎呀等等嘅重要事 ...

3 ~ 10 or 4 ~ 10 ?????????????

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