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樓主: chusiuyee
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「荃」新"癲"地~~【癲地會】

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-23 12:07
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3001#
    發表於 2012-1-23 19:37:25 | 只看該作者
    大家新年快樂呀, 想問吓25號年初三荃灣青公更衣室有冇人開工架 ? 我怕去到冇人冇locker借.....

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    3002#
    發表於 2012-1-23 19:46:30 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-23 19:21 發表
    小二終於識用個map啦...足足頭尾花左3.5小時...原來我唔識用mouse...點點點點...

    以下係小二既作品~~叻唔叻呀~~用左3.5小時整ga!(大家快D讚下我啦!)


    嗯...你終於整到了...

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    3003#
     樓主| 發表於 2012-1-23 19:56:47 | 只看該作者
    原帖由 Bloodorc 於 2012-1-23 19:37 發表
    大家新年快樂呀, 想問吓25號年初三荃灣青公更衣室有冇人開工架 ? 我怕去到冇人冇locker借.....


    bloodorc師兄:按理應該開工既...你打算初三跑青公??
    祝你新年快樂!身體健康!

    kevin:你仲未「讚」班長wor ...你只係請我食左一拳....
    (我今日係屋企"捕旦",真係好用心機...慢慢研究個map...快D讚下我啦)

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    3004#
    發表於 2012-1-23 20:21:45 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-23 19:56 發表


    bloodorc師兄:按理應該開工既...你打算初三跑青公??
    祝你新年快樂!身體健康!

    kevin:你仲未「讚」班長wor ...你只係請我食左一拳....
    (我今日係屋企"捕旦",真係好用心機...慢慢研究 ...


    叻~~~你至叻~~~

                                   
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    今朝一起身就見到阿叻....

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    3005#
     樓主| 發表於 2012-1-23 20:30:17 | 只看該作者
    原帖由 monkeywsk 於 2012-1-23 20:21 發表


    叻~~~你至叻~~~images/smilies/monkey2/13.gif今朝一起身就見到阿叻....


    咁係咪即係讚左小二ga la???...你黎緊加操既路線係點?可唔可以分享下...等小二可以見識多D!

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    3006#
    發表於 2012-1-23 20:32:58 | 只看該作者
    我係諗住試下kenny c兄講ge 青衣大圈ja~~

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    3007#
     樓主| 發表於 2012-1-23 21:23:33 | 只看該作者
    原帖由 monkeywsk 於 2012-1-23 20:32 發表
    我係諗住試下kenny c兄講ge 青衣大圈ja~~


    kevin:小二島大圈23km ...你係咪跑兩次?(你跑幾快?6mins/k??我想試下跑青衣西路...但好怕一丁友)
    你自己跑既時候小心睇車呀...我在google睇過...行人路和車路好貼,唔似得青公咁....

    你跑到去我既樓下時...call call我...我煮左好多「花姑搖柱」,好正ga...我攞落樓下俾你食兩啖,送多碗老火湯俾你啦!

    然後你繼續跑啦!苛畸??

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-23 21:29 編輯 ]

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    3008#
    發表於 2012-1-23 21:34:30 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-23 21:23 發表


    kevin:小二島大圈23km ...你係咪跑兩次?(你跑幾快?6mins/k??我想試下跑青衣西路...但好怕一丁友)
    你自己跑既時候小心睇車呀...我在google睇過...行人路和車路好貼,唔似得青公咁....

    你跑到去 ...


    12km ja 一個圈~ 睇情況喇~

    你太客氣了...我飲水食gel 就夠喇 0.0跑步時唔好食咁多野

    不如你邀請坦克c兄跑入黎同你跑一圈喇~ 佢係屋企起步~~可以跑多5-6km

    [ 本帖最後由 monkeywsk 於 2012-1-23 21:39 編輯 ]

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    3009#
     樓主| 發表於 2012-1-23 21:52:21 | 只看該作者
    原帖由 monkeywsk 於 2012-1-23 21:34 發表


    12km ja 一個圈~ 睇情況喇~

    你太客氣了...我飲水食gel 就夠喇 0.0跑步時唔好食咁多野

    不如你邀請坦克c兄跑入黎同你跑一圈喇~ 佢係屋企起步~~可以跑多5-6km


    kevin,...坦克車唔可以隨便進入小二島範圍ga...要問老虎攞批文ga...

    其實班長知道你諗乜...跑步時要照顧埋我...又真係好辛苦既...仲有少少負累tim  

    仲有呀...無人叫你即場食花姑...我放落食物盒,你帶回家叮熱食..

    anyway...你跑完分享下...跑小二島和青公有乜分別?加油啦!

    ps:kenny師兄post左兩條小二島路線,一條23km,一條12km

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    3010#
    發表於 2012-1-23 22:09:39 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-23 21:52 發表


    kevin,...坦克車唔可以隨便進入小二島範圍ga...要問老虎攞批文ga...

    其實班長知道你諗乜...跑步時要照顧埋我...又真係好辛苦既...仲有少少負累tim  

    仲有呀...無人叫你即場食花姑 ...


    咁又係呀 我自己跑都要跑到cc下喇~唔同大家咁輕鬆可以跑住同你講野~~wakaka

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3011#
    發表於 2012-1-23 22:19:35 | 只看該作者
    亮哥,果次去北京跑馬拉松真係好鬼開心,我份工平日無得放假,所以要星期五晚放工去搭飛機去,星期日跑完馬拉松沖個涼,食少少野就番香港,比賽前和比賽果日天氣都好好,影O左好多相! 比賽前一日去了八達嶺長城,在長城又走又跑,比賽果日起身覺得對腳有少少酸痛,點知居然跑到PB成績,3:48,真係估唔到!

    原帖由 allanccl 於 2012-1-23 16:08 發表

    乜北京見過我? 好彩我係拖住個男的,原來咁多線眼,哈哈哈!
    北京係果個視障運動員的第一次,佢第一目標係完成,第二目標係Sub4,我地跑左3:46(大會時間,自己個錶3:45),總算合格咁囉! 你跑幾多呀?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3012#
    發表於 2012-1-23 22:20:30 | 只看該作者
    班長, Kevin, 你地邊日早上得閒,等我帶你地跑番轉啦!

    升級   37.6%

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    3013#
    發表於 2012-1-23 22:23:05 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-1-23 22:20 發表
    班長, Kevin, 你地邊日早上得閒,等我帶你地跑番轉啦!


    你問下班長~~我初二,三或四 早上都ok 睇天氣吧
    不過初二,三 青衣運動埸 唔開~~要手拿水~

    升級   71.8%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-23 12:07
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3014#
    發表於 2012-1-23 22:26:58 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-23 19:56 發表 bloodorc師兄:按理應該開工既...你打算初三跑青公??祝你新年快樂!身體健康! kevin:你仲未「讚」班長wor ...你只係請我食左一拳....(我今日係屋企"捕旦",真係好用心機...慢慢研究 ...

    係呀班長, 我可能禮拜三同個朋友仔去走轉青龍頭, 不過最後都要睇佢情況而定

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    3015#
    發表於 2012-1-23 22:35:13 | 只看該作者
    首先,祝大家新年進步,龍精虎猛!  耍龍型拳嘅朋友繼續拂拂聲,跑步嘅朋友仍然啪啪聲。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3016#
    發表於 2012-1-23 22:43:39 | 只看該作者
    初四我早上都OK喎!  班長得唔得?!

    原帖由 monkeywsk 於 2012-1-23 22:23 發表


    你問下班長~~我初二,三或四 早上都ok 睇天氣吧
    不過初二,三 青衣運動埸 唔開~~要手拿水~

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    3017#
    發表於 2012-1-23 22:46:03 | 只看該作者

    回復 3001# 的帖子

    年初三有開架!!今日初一都有開.

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    3018#
     樓主| 發表於 2012-1-23 22:50:16 | 只看該作者
    原帖由 monkeywsk 於 2012-1-23 22:23 發表


    你問下班長~~我初二,三或四 早上都ok 睇天氣吧
    不過初二,三 青衣運動埸 唔開~~要手拿水~


    2K (Kenny and Kevin)
    班長初二及初三都苛畸....但講明先....我跑得好慢...7-8mins/k...
    如果你地跑得快...去到青衣西路...我會好驚ga...我調頭返屋企ga...
    如果跑12km...都可以唔帶水水...(跑到我樓下...我上樓攞水俾大家飲)

    時間...我想早少少...8am得唔得??

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    3019#
    發表於 2012-1-23 22:51:39 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-1-23 22:19 發表
    亮哥,果次去北京跑馬拉松真係好鬼開心,我份工平日無得放假,所以要星期五晚放工去搭飛機去,星期日跑完馬拉松沖個涼,食少少野就番香港,比賽前和比賽果日天氣都好好,影O左好多相! 比賽前一日去了八達嶺長城,在長城又走又跑,比賽果日起身覺得對腳有少少酸痛,點知居然跑到PB成績,3:48,真係估唔到!

    嘩! 你都好勁喎! 行/跑完長城(重係八達領添!),咁都跑3:48,咦!咪差唔多同我地一齊到終點,搵下d相先。

    升級   69.25%

    該用戶從未簽到

    3020#
     樓主| 發表於 2012-1-23 22:55:22 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-1-23 22:51 發表

    嘩! 你都好勁喎! 行/跑完長城(重係八達領添!),咁都跑3:48,咦!咪差唔多同我地一齊到終點,搵下d相先。


    亮哥:我地癲友會又多了一位新成員...Kenny師兄啦...真開心!
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