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TA的每日心情 | 擦汗 2013-10-8 14:25 |
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簽到天數: 2 天 [LV.1]初來乍到
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6 月6日 星期三
樂華@九龍灣
第一次跟操, 好多好勁既人~ 大開眼界~~ 至於自己... 自行打折
5K - 20'47
1k - 4'04
2k - 8'30
6 月9 日 星期四
馬鞍山
留力比賽, 人地跑四組, 我跑兩組, 再陪跑400米, 再去盡400米~
800@6, 12@830 X 2 + 甜品400
3'12, 4'46, 3'08, 4'34 ... 1'05
1'05 ~~ @_@ 好耐未試過果種拉車的感覺~~
6月10日 星期日
是日兩鐵賽@南灣
2K跑 --> 275m游海 --> 2K跑 (25"41)
一早起身, 看見窗外有一下閃電, 五秒後一下行雷, 心諗..唔係咁黑仔掛~
到淺水灣, 非常焗, 行入起點要兩公里, 行到入去已經濕哂
比賽開始前, 十隻手指縐哂, 未跑已缺水, 立即隊200ml
比賽開始, 首2K已被主群甩開
轉項完, 竟然只係7"30', 明顯條路真係唔足K數
游水冇咩用力, 不過仍然好氣喘, 上番海灘跑沙既一段完全提唔起腳, 開始行路, 行左足足100米~
最後唔夠2K 轉項非常順利, 被跑食會會長介左, 看著他的身影愈拉愈遠, 幸好仲望到尾燈, 即係都係70米左右~
人生第一個兩鐵賽分齡冠軍, 但其實, 我果組得五個人, 另外四人上回合都是比我慢很多的~
得獎固然高興, 但我更見自己與其他人仍有很大的距離~~
不過今回合比上次好, 最少我的時間在其他組別也有一點競爭力, 唔似上次, 根本唔入流~
[ 本帖最後由 junjun 於 2012-6-10 16:41 編輯 ] |
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