6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

beepatpat

原帖由 Jacky 於 2012-3-28 00:20 發表 我都唔鍾意賭錢ge.......係過去做野呀，如果有得揀我寧可約跑呀∼∼！

 

如果有選擇, 約跑都係我首選

mill

原帖由 Jacky 於 2012-3-28 00:20 發表 我都唔鍾意賭錢ge.......係過去做野呀，如果有得揀我寧可約跑呀∼∼！

 

MACAU仲有好多好野的, 唔一定要賭錢 有好多令女架!

di692

3月30日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年3月30日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. 小二
2. 成成  (霸到好位)               
3. mill
4. 海黑
5. kevin (跑少少好喇)
6. 胡穌 (跑少少好喇x 2)
7. di692(補位)

8. hcli
9. willy (收工晏未必趕得切,見吾到就吾洗等我 )
10. 亮哥 (青龍頭來回，鄭開馬拉松前最後沖廁)
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

Jacky

原帖由 mill 於 2012-3-28 12:46 發表   MACAU仲有好多好野的, 唔一定要賭錢 有好多令女架!

    

Turtle

你地唔好誤會佢啦... 紅蝦師兄都喺買張來回,過去淨喺食吓朱扒包,杏仁餅咁乍......


 (唔好玩太過....星期六要跑沙頭角....小心腳仔軟.........heeeee....) [ 本帖最後由 Turtle 於 2012-3-28 15:12 編輯 ]

Jacky

原帖由 Turtle 於 2012-3-28 15:09 發表 你地唔好誤會佢啦... 紅蝦師兄都喺買張來回,過去淨喺食吓朱扒包,杏仁餅咁乍...........heeeee....)

慘~！個個都誤會我.....  。 黎緊仲要每個月去一次公幹添，到時盡量安排唔同約跑撞期。

MAMT

HI..我是新人..可否加入跑?

Rhys

原帖由 Jacky 於 2012-3-28 16:51 發表 慘~！個個都誤會我.....  。 黎緊仲要每個月去一次公幹添，到時盡量安排唔同約跑撞期。

杏仁餅好食

tank1438

花生糖都唔錯

Jacky

ont id=postmessage_969515>

3月30日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年3月30日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. 小二
2. 成成  (霸到好位)               
3. mill
4. 海黑
5. kevin (跑少少好喇)
6. 胡穌 (跑少少好喇x 2)
7. di692(補位)

8. hcli
9. willy (收工晏未必趕得切,見吾到就吾洗等我 )
10. 亮哥 (青龍頭來回，鄭開馬拉松前最後沖廁)
11. MAMT (歡迎）
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

 

 

MAMT

我睇過各位的POST..我想大家會跑得很快...我很慢的..有機會先跑...謝謝!

mill

原帖由 MAMT 於 2012-3-28 18:51 發表 我睇過各位的POST..我想大家會跑得很快...我很慢的..有機會先跑...謝謝!

到時應該會有跑友會早D起跑的, 你可以跟埋佢地一齊起步先啦!

Rhys

原帖由 mill 於 2012-3-28 21:54 發表 到時應該會有跑友會早D起跑的, 你可以跟埋佢地一齊起步先啦!

早d調頭又得 ( 我成日都係咁）

mill

原帖由 Rhys 於 2012-3-28 22:12 發表 早d調頭又得 ( 我成日都係咁）

如果星期日要比賽...我都會早掉頭的....

你就唔同啦..趕住回家交人

laputa99

原帖由 MAMT 於 2012-3-28 18:51 發表 我睇過各位的POST..我想大家會跑得很快...我很慢的..有機會先跑...謝謝!

 

歡迎mamt ching/ctse.  不要看低自己, 跑得多自然會快, 凡事都有開始, 不要怕拖累大家.
你跑早啲或跑短啲就得, 努力加油!

mill

原帖由 laputa99 於 2012-3-28 23:07 發表  歡迎mamt ching/ctse.  不要看低自己, 跑得多自然會快, 凡事都有開始, 不要怕拖累大家.你跑早啲或跑短啲就得, 努力加油!

成成真係有愛心, 又友善..你的話令人聽後覺得考C服的.

laputa99

原帖由 mill 於 2012-3-28 23:14 發表 成成真係有愛心, 又友善..你的話令人聽後覺得考C服的.

 

星期五請我食飯
btw, 我以前跑運動場一個圈都無氣~

Gunners

3月30日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年3月30日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. 小二
2. 成成  (霸到好位)               
3. mill
4. 海黑
5. kevin (跑少少好喇)
6. 胡穌 (跑少少好喇x 2)
7. di692(補位)

8. hcli
9. willy (收工晏未必趕得切,見吾到就吾洗等我 )
10. 亮哥 (青龍頭來回，鄭開馬拉松前最後沖廁)
11. MAMT (歡迎）
12. 跟拿仔
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

mill

原帖由 laputa99 於 2012-3-28 23:21 發表  星期五請我食飯 btw, 我以前跑運動場一個圈都無氣~

好 ! 白飯都係$7啫 ! 我請得起 ~~~

ccomeout

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3月30日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年3月30日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. 小二
2. 成成  (霸到好位)               
3. mill
4. 海黑
5. kevin (跑少少好喇)
6. 胡穌 (跑少少好喇x 2)
7. di692(補位)

8. hcli
9. willy (收工晏未必趕得切,見吾到就吾洗等我 )
10. 亮哥 (青龍頭來回，鄭開馬拉松前最後沖廁)
11. MAMT (歡迎）
12. 跟拿仔
13. 大力 (忙到無影，希望安全趕到來）
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕