港島南區

阿何 · 發表於 2012-5-31 16:36:21

咁星期日想點跑？

靜水 · 發表於 2012-5-31 18:52:23

末知脚痛如何? 跑後山好嗎?

阿何 · 發表於 2012-5-31 19:49:36

冇問題。師兄冇端端做咩腳痛！？同跑鞋有冇關？

阿何 · 發表於 2012-5-31 20:06:08

adur661師兄：早幾個月相反方向由中環共香港仔，你參考下，
http://runkeeper.com/user/Singlo/activity/73359715

阿貓 · 發表於 2012-5-31 21:20:36

何水兄

恭喜晒

加咗滴

强水兄

阿何 · 發表於 2012-5-31 21:46:20

喂喂，貓師姐，開左個blog，又唔寫，咁算點？

靜水 · 發表於 2012-5-31 22:09:05

星期二無端端覺痛，摸落去有舊細骨凸起咗，唔知係咪以前細個d 舊患，啱啱跑咗5k ,跑完反而冇痛，奇怪!星期日希望唔痛拉。暫訂15k 啦。

阿何 · 發表於 2012-6-1 10:01:43

又真係，我都有試過跑完隻腳冇唯痛或酸，呢的名符其實叫"recovery run"

阿何 · 發表於 2012-6-2 18:04:39

靜水師兄，對腳好番的未？

阿何 · 發表於 2012-6-2 20:59:59

師兄，7：30老地方見！

靜水 · 發表於 2012-6-2 21:35:04

明天730麦記見

adur661 · 發表於 2012-6-3 18:56:20

6月10日可以跑步

lewischan · 發表於 2012-6-3 23:54:01

請問由邊到跑到邊到?

adur661 · 發表於 2012-6-4 00:07:36

我無所謂，

請你們講時間，同地點。

阿何 · 發表於 2012-6-4 12:20:43

師兄們：如果好天，星期日有冇興趣跑甘夫人徑，置富去香港仔？通常7:30am。

[ 本帖最後由阿何於 2012-6-4 12:26 編輯 ]

阿何 · 發表於 2012-6-4 12:25:31

adur661師兄，星期五5:30晚有冇興趣，鰂魚涌-畢架山-黄竹坑？

adur661 · 發表於 2012-6-5 01:32:22

啊何師兄，日子、時間、跑線都無問題，
詳細等候地點，PM講。

我pm左你電話。

adur661 · 發表於 2012-6-5 13:25:18

8/6
(星期五)

短暫時間有陽光，有幾陣驟雨。

到時見

阿何 · 發表於 2012-6-5 13:30:12

靜水師兄：星期日有師兄join我地，天氣好似幾好，金夫人徑走唔甩。師兄係唔係想由瑪丽果便上？

阿何 · 發表於 2012-6-5 13:33:53

全對。

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