週二晚馬鞍山o趙完飯後鬆鬆腳

光中跑者 · 發表於 2012-10-9 23:51:49

阿拔ching跑得真快,一陣間已跟不上您了.

kf · 發表於 2012-10-12 10:38:53

週二晚馬鞍山 口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月16日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf

光中跑者 · 發表於 2012-10-12 10:49:14

3.
光中跑者

原帖由 kf 於 2012-10-12 10:38 發表

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週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月16日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf

光中跑者 · 發表於 2012-10-12 14:31:58

又要辛苦大家等埋我啦, 很高興同眾位ching學嘢.

kin8333 · 發表於 2012-10-12 16:07:30

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月16日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3.光中跑者

藍衫 · 發表於 2012-10-13 20:55:57

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月16日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3.光中跑者
4.子華

dickson · 發表於 2012-10-15 11:06:55

新加入會員, 新問大家通常跑幾耐?幾遠?
希望11月可以加入吧!

kf · 發表於 2012-10-15 12:43:16

歡迎

一般我地跑10~15k,11點前就會跑完

rx78214 · 發表於 2012-10-16 17:22:14

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月16日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3.光中跑者
4.子華5. Andy
6. Max

kf · 發表於 2012-10-17 01:10:14

今晚一行8人跑到唔想停

藍衫 · 發表於 2012-10-17 01:21:52

阿拔.Andy.Max.3个人跑拾幾k，都唔洗停底飲水，一支箭走左去。敢西厲。

光中跑者 · 發表於 2012-10-17 09:22:42

各位ching都好勁,跑得很充實.

kf · 發表於 2012-10-19 19:43:19

下週二公衆假期休息

光中跑者 · 發表於 2012-10-23 23:19:52

雖然是晚冇課,仍有了一轉亞公角及梅子林.在大水坑路口遇到七,八隻狗,不過基本上很乖,連吠也沒有.

kf · 發表於 2012-10-24 12:55:26

唔吠先最危險

winner1 · 發表於 2012-10-24 13:06:46

原帖由 kf 於 2012-10-24 12:55 PM 發表

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唔吠先最危險

<----点解?重陽節??

kf · 發表於 2012-10-24 13:53:01

據聞咬人果d唔吠架

光中跑者 · 發表於 2012-10-24 14:48:59

雖然牠們沒有吠,但經過時我也是非常小心留意著牠們的.昨晚是見到最多狗的一晚,平時很少遇上牠們.

kf · 發表於 2012-10-28 15:50:57

週二晚馬鞍山 口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月31日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf

藍衫 · 發表於 2012-10-28 20:29:55

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月31日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3. 子華

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