週二晚馬鞍山o趙完飯後鬆鬆腳

光中跑者 · 發表於 2012-10-30 10:57:42

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年10月31日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3. 子華 4. 光中跑者

[ 本帖最後由光中跑者於 2012-10-30 10:59 編輯 ]

光中跑者 · 發表於 2012-10-30 11:00:35

各位Ching, 是否風雨不改?

藍衫 · 發表於 2012-10-30 15:52:22

太大雨.就諗諗.

kf · 發表於 2012-10-30 19:48:00

在途中

光中跑者 · 發表於 2012-10-30 19:58:54

可能來不了,大家enjoy吧.

kin8333 · 發表於 2012-10-30 20:38:14

我都來唔到呀

藍衫 · 發表於 2012-10-30 21:05:20

落雨停賽，在家做運動算了。

kin8333 · 發表於 2012-11-1 08:00:53

各位好友早晨

光中跑者 · 發表於 2012-11-1 09:34:34

早晨呀,波哥.

kf · 發表於 2012-11-1 10:56:50

週二晚馬鞍山 口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年11月6日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf

kf · 發表於 2012-11-1 10:57:10

早呀

光中跑者 · 發表於 2012-11-1 11:48:25

週二晚馬鞍山 口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2012年11月6日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf3. 光中跑者

光中跑者 · 發表於 2012-11-1 11:48:49

週二晚馬鞍山 口趙完飯後鬆鬆腳日期：2012年11月6日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合 9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3. 光中跑者

藍衫 · 發表於 2012-11-5 18:34:25

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳日期：2012年11月6日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合 9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3. 光中跑者
4. 子華

kin8333 · 發表於 2012-11-5 23:30:40

各位明晚見

rx78214 · 發表於 2012-11-6 13:36:33

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳日期：2012年11月6日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合 9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3. 光中跑者
4. 子華
5. Andy
6. Max

光中跑者 · 發表於 2012-11-6 22:52:41

多謝眾位ching,跑得很充實.

kin8333 · 發表於 2012-11-6 23:42:43

今晚跑得好開心,天氣涼了,也跑得快了
跑了14K

藍衫 · 發表於 2012-11-7 00:16:09

過多一個月，可能會4分半 1k起步，今晚個個人都好跑得。

藍衫 · 發表於 2012-11-7 00:28:58

星期4晚,7:30，有冇人得閒，去跑長課32k
。星期日要跑汀九。星期6跑唔到。

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