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原帖由 cookie97 於 2008-12-3 11:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑步時個身同腳都好鬼熱,仲流哂大汗.. 但唔知點解隻臂 + 雙手卻凍冰冰,仲有d麻痺喎... 咁是否我的跑姿有問題所造成呢? 還是之前要做d咩動warm up雙臂呢?...
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原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-3 11:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 應該係血氣唔夠,食返d補品補下身啦。
原帖由 cookie97 於 2008-12-3 14:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 吓...我又冇咁諗過喎... 竟然要食補品補身... 雙臂痺鬼哂黎跑,真是唔多舒服... vv"
原帖由 Ning 於 2008-12-3 14:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 I think that this is a normal case. And I also have this issue. You can try the following in winter. 登錄/註冊後可看大圖 or hand warmer.
原帖由 cookie97 於 2008-12-3 14:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 好少見到人戴手套跑步.. 再者我唔係雙手凍,係2條手臂都好鬼凍兼麻痺...
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[LV.6]常住居民II
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-3 14:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 綠戰衣+橙色跑褲+紅色手套+ 紅色跑鞋! " />" />
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原帖由 Alex 於 2008-12-3 14:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 Are you wearing long sleeve running tee + glove?
原帖由 running-sue 於 2008-12-3 14:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 我初初跑都有咁既情況, 但後來我帶手套跑 (普通白色手套), 情況得以改善喎. 其實有如果你一直都有運動的話, 應該唔會血氣唔夠喎... 女性較男性容易手腳冰凍, 因為身體結構不同, 女性的脂妨及血管 ...
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