將軍澳新人報到

昌 · 發表於 2009-8-24 22:42:49

歡迎你呀 eason ching
去以下link會有較詳盡的資料

https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

eason · 發表於 2009-8-23 17:47:55

乜星期三晚都有跑ga? 通常係跑幾多點架?

快活人 · 發表於 2009-8-21 18:21:03

原帖由 dominic.kwok 於 2009-8-20 23:59 發表

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HIHI, 我都係新人，大家好。

hello ~~~ ching /ctse 你好嗎 ?
我地每星期六早上同星期三晚上都會約出來跑步 . 有時間可以 JOIN 我地一齊 ~~~

dominic.kwok · 發表於 2009-8-20 23:59:07

HIHI, 我都係新人，大家好。

runner_256 · 發表於 2009-5-11 14:05:48

原帖由 =chairman= 於 2009-5-11 13:48 發表

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小弟想問 ching 點稱呼呀 ? 因為叫 256 ching 好似好奇怪咁 ~

jc 師兄都幫我起咗個藝名

.....咁就叫"衝鋒車"啦

ee_tpk · 發表於 2009-5-11 13:54:06

原帖由 =chairman= 於 2009-5-11 13:48 發表

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小弟想問 ching 點稱呼呀 ? 因為叫 256 ching 好似好奇怪咁 ~

唔緊要啦..我地 tko 都有個 601 ctse~

=chairman= · 發表於 2009-5-11 13:48:12

原帖由 runner_256 於 2009-5-11 13:31 發表

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無法,個司機約左老婆" />" />hkjhk 9:20,寶林麥記.....遲到就死啦....." />" />

可能以後都見我唔到." />" />.....(個影)

小弟想問 ching 點稱呼呀 ? 因為叫 256 ching 好似好奇怪咁 ~

runner_256 · 發表於 2009-5-11 13:31:53

原帖由 jc8866 於 2009-5-10 11:36 發表

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係呀, 我淨係逆向跑去搵你地果陣, 見到部"衝鋒車"衝緊埋黎, 之後影到唔見喇~~ " />" />

無法,個司機約咗老婆

9:20,寶林麥記.....遲到就死啦.....

可能以後都見我唔到.

.....(個影)

火仔11 · 發表於 2009-5-11 13:23:51

睇黎 256 ching 係隻超快腳,下次我諗要帶定望遠鏡先得

angkso · 發表於 2009-5-11 13:16:18

大隻CHing,
JC就話見到你個影，我連你個影尾都見唔到呀。

原帖由 runner_256 於 2009-5-10 01:24 發表

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唔好嚇我(見唔到我個影) 小弟還在世.........下星期都要學大家逍遙吓 ........

快活人 · 發表於 2009-5-11 12:33:17

原帖由 runner_256 於 2009-5-10 01:24 發表

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唔好嚇我(見唔到我個影)" />" />jhk 小弟還在世.........

下星期都要學大家逍遙吓" />" /> ........

係LA. CHING 一跑吾知你彈左去邊喇~~

WinggniW · 發表於 2009-5-11 10:22:24

原帖由 CharlesAF 於 2009-5-10 10:26 發表

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衣家唔跑反而瞓唔著,半夜又會起身眼光光等天光

係啦....唔跑無晒精神

CharlesAF · 發表於 2009-5-10 13:51:30

原帖由 jc8866 於 2009-5-10 11:32 發表

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你合晒資格喇, 逍遙跑係要黎逍遙架ma " />" />

如果時間啱既話,我都會去見識見識

JC · 發表於 2009-5-10 11:36:38

原帖由 runner_256 於 2009-5-10 01:24 發表

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唔好嚇我(見唔到我個影)" />" />jhk 小弟還在世.........

下星期都要學大家逍遙吓" />" /> ........

係呀, 我淨係逆向跑去搵你地果陣, 見到部"衝鋒車"衝緊埋黎, 之後影到唔見喇~~

JC · 發表於 2009-5-10 11:32:15

原帖由 CharlesAF 於 2009-5-9 21:53 發表

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.....跑十公里,大約50-60分鐘完成.......

你合晒資格喇, 逍遙跑係要黎逍遙架ma

CharlesAF · 發表於 2009-5-10 10:26:26

原帖由 WinggniW 於 2009-5-9 23:46 發表

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你又好o野喎..跑完唔會好hyper o架咩? 果然係後生仔....

衣家唔跑反而瞓唔著,半夜又會起身眼光光等天光

CharlesAF · 發表於 2009-5-10 10:26:01

原帖由 WPHo 於 2009-5-10 00:25 發表

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上年我都差唔多，現在希望可以早一啲啦，盡量唔好甘夜瞓。

我都想,不過我7點鐘先食飯,食完都7點半左右
唔知最早食完飯之後幾耐先跑得?
我習慣2個鐘之後先去跑

runner_256 · 發表於 2009-5-10 01:24:56

原帖由 jc8866 於 2009-5-9 20:33 發表

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今日一見ching, 又確係好大份, 仲快到影都唔見 " />" />

唔好嚇我(見唔到我個影)

小弟還在世.........

下星期都要學大家逍遙吓

........

Terence86 · 發表於 2009-5-10 00:25:50

原帖由 CharlesAF 於 2009-5-9 23:44 發表

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唔會,反而好瞓左
跑一粒鐘,11點返到屋企,沖下涼12點之前都可以去瞓覺
仲早過平時唔跑步

上年我都差唔多，現在希望可以早一啲啦，盡量唔好甘夜瞓。

WinggniW · 發表於 2009-5-9 23:46:09

原帖由 CharlesAF 於 2009-5-9 23:44 發表

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唔會,反而好瞓左
跑一粒鐘,11點返到屋企,沖下涼12點之前都可以去瞓覺
仲早過平時唔跑步

你又好o野喎..跑完唔會好hyper o架咩? 果然係後生仔....

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