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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 香港馬拉松主題區 › 2014 全馬完成時間
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2014 全馬完成時間

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wlau

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2014-2-16 13:41:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
    wlau 大會時間 05:59:35(岩岩過到..)
    +1 0
    上一篇︰皇上受傷了下一篇︰2014 香港馬拉松大合照
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    LL3578

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    推薦
    發表於 2014-2-16 17:33:04 | 只看該作者
    夢璃第二次全馬,成功PB
    完成時間：2小時48分45秒(比預計快1分15秒)
    比上年快超過10分鐘

    點評

    Like: 5.0
    波牛
    Like: 5
      發表於 2014-2-16 22:42
    RingoLee
    Like: 5
      發表於 2014-2-16 17:42
    alanleung4444
    Like: 5
    Ching 我係15k 牌時見到你, 你快我1.5k左右, 之後因為抽根, 所以做左步兵  發表於 2014-2-16 17:40
    回覆 支持 2 反對 0

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    yukng1118

    升級   41.6%

    該用戶從未簽到
    推薦
    發表於 2014-2-17 11:24:51 | 只看該作者
    PB 419, 快過上年25分鐘, 跑山和用薄鞋訓練很有用. ,下年希望SUB 4 到.
    回覆 支持 1 反對 0

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    micmic2k

    升級   57.67%

  • TA的每日心情
    衰
    2021-8-17 09:28

    • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I
    42#
    發表於 2014-2-17 18:39:28 | 只看該作者
    渣打首馬
    4hr39min完成
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    reburn

    升級   13.16%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-14 00:27

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    41#
    發表於 2014-2-17 18:27:37 | 只看該作者
    首馬5"17
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    YKPat

    升級   13.68%

    該用戶從未簽到
    40#
    發表於 2014-2-17 14:04:00 | 只看該作者
    本帖最後由 YKPat 於 2014-2-17 14:08 編輯

    第二次全馬 Official Time 5:01 / Chip Time 4:59
    比去年快15分鐘   Enjoyed the run.
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    jcm_leung

    升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    38#
    發表於 2014-2-17 11:08:09 | 只看該作者
    超開心 , 首馬3小時50分鐘
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    ejpprun

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-31 01:03

    • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III
    37#
    發表於 2014-2-16 23:18:41 | 只看該作者
    第一次全馬: 4:29:06
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    hiuchung406

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-11 09:44

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    36#
    發表於 2014-2-16 22:31:21 來自手機 | 只看該作者
    帶病上場，5小時58.
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    tsw01

    升級   50.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2017-11-6 21:47

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    35#
    發表於 2014-2-16 22:29:05 | 只看該作者
    全馬4:48
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    CYRUSPOON317

    升級   9%

    該用戶從未簽到
    34#
    發表於 2014-2-16 22:19:15 | 只看該作者
    首馬3:12~
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    iceman0491

    升級   45.33%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-6-21 21:14

    • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I
    33#
    發表於 2014-2-16 22:16:32 | 只看該作者
    首馬 3hr 45min
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    tpcwong

    升級   28.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-7 15:21

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    32#
    發表於 2014-2-16 21:50:03 來自手機 | 只看該作者
    初馬以約五小時完成，但臨尾抽筋，西隧開始百萬行
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    divejy

    升級   92.8%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2017-7-4 14:57

    • 簽到天數: 19 天

    [LV.4]偶爾看看III
    31#
    發表於 2014-2-16 20:40:19 | 只看該作者
    初馬成功完成，好開心
    official time 04:33:20
    Chip time 04:32:43
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    echan811

    升級   95.33%

    該用戶從未簽到
    30#
    發表於 2014-2-16 20:34:14 | 只看該作者
    PB 4hr20mins,大躍進
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    醉烏鴉

    升級   0%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    昨天 20:03

    • 簽到天數: 3414 天

    [LV.Master]伴壇終老
    29#
    發表於 2014-2-16 20:21:35 | 只看該作者
    【3︰55︰43】
    頭30公里2︰40︰30，比預期快5分鐘，步速配合有落，至後段大腿肌肉和髋關節作出投訴，體能和步速續漸下降，最後仍能堅持，全程用跑步完成於4小時內，已滿足！
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    gadflyjs

    升級   87.37%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2018-10-31 13:54

    • 簽到天數: 30 天

    [LV.5]常住居民I
    28#
    發表於 2014-2-16 20:21:09 | 只看該作者
    首馬 5:16
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    water0712

    升級   8.15%

  • TA的每日心情
    無聊
    2019-7-15 14:25

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    27#
    發表於 2014-2-16 20:16:40 | 只看該作者
    人生首個全馬
    4小時36分
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    water

    升級   59.25%

    該用戶從未簽到
    26#
    發表於 2014-2-16 19:26:44 | 只看該作者
    4:30:17 抽筋到想喊～
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    timaedy

    升級   51%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-3 13:22

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    25#
    發表於 2014-2-16 19:21:27 來自手機 | 只看該作者
    Tabowly 發表於 2014-2-16 19:13
    第一次跑4：16：xx

    首馬4:47
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    Tabowly

    升級   26.67%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-12-15 09:40

    • 簽到天數: 35 天

    [LV.5]常住居民I
    24#
    發表於 2014-2-16 19:13:19 來自手機 | 只看該作者
    第一次跑4：16：xx
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