蝸牛在跑道上

曲奇

原帖由 非比 於 2010-4-24 00:18 發表

                               
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thank you 叮叮噹, jogging_cat, 哈利, 平兄, 狗哥!

今個星期腳仔唔聽話, 全個星期休息, 總里數4K

腳仔有事就抖夠才再操練啦..
大把時間俾你跑呢~~

曲奇

非比，東營半馬加油~~
希望你能在此賽事中創佳績~~

曲奇

唔記得左恭喜非比在黃河口半馬比賽做出好成績..
以後在內地食野真係要小心d呀~~
我都好少食gel，哈哈..
或許食了之後心理上會感到好些吧~~
繼續努力操山~~~

曲奇

非比, 練習多了, 身體的抵抗力可能弱了, 要小心身體....
你病了, 我相信你的好隊友會體諒你架, 千萬唔好呈強~~
記得多多休息...

曲奇

恭喜哂非比~~