501試玩麥徑

亞平

本來擔心明天會落雨，現在反而要擔心天氣炎熱，各位請做好防曬工程，帶備太陽帽/鏡，隨身帶備毛巾，遇有水源可弄濕降溫。今日應飲多些水可避免脫水，明天要帶備足夠清水，沿途除了墇上士多(起點40分鐘後到)有水補給外，要到水浪窩(3個半小時後)有汽水機,但只有汽水，沒有清水沒有水特。天氣炎熱出汗較多，最好帶備運動飲料(如水特)補充鹽分防止抽筋，行進時謹記每15-20分鐘補水一次。

請自備午餐，13:00左右在水浪窩大休(10分鍾)時進食，由於天氣炎熱，難度會相應增加，請各位在出發前再次評估自身狀態，如有不適不要勉強起行，中途要撤離是比較困難的。另外，今晚參與430青公的朋友，唔好去得太盡，留些體能明天才會應付得到。

因應天氣及當時大家體能的因素，先前估計完成時間可能會稍為推遲。

各位，今晚早些休息，我們明早麥徑見吧!祝大家有個不輕鬆但滿足且感自豪的麥徑之旅。

亞平

原帖由 細明哥 於 2010-4-30 14:56 發表

                               
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430荃-屯

501麥徑.....勁

青公都是慢慢跑啫....至於麥徑囉...嘿~嘿

亞平

原帖由 kito807 於 2010-4-30 15:18 發表

                               
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大休都只有 10min......


  好似好甘wo~~~ 好high 呀~~~

休太耐...難再起..既是試腳...就要有別於行山..

亞平

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-4-30 15:37 發表

                               
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平兄, 我想問下汽水機用到8仔嗎?
唔想帶散紙呢

8仔可以...冇記錯只提供可口可樂的產品..

亞平

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-4-30 15:39 發表

                               
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係咪濕濕碎呀?

對於菲菲姐來講...是的...嘿嘿嘿

亞平

原帖由 kito807 於 2010-4-30 15:44 發表

                               
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仲有一件事想問, 帶膝帶會唔會好d?

類似呢款

                               
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肯定會好D~~~

亞平

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-4-30 15:44 發表

                               
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正, 啱晒我

我都岩...唔乖拍多罐可樂~~

亞平

原帖由 B 於 2010-4-30 17:05 發表

                               
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請問西貢7仔即係邊度呀??

西貢7仔係西貢呀~~

亞平

原帖由 mill 於 2010-4-30 17:15 發表

                               
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靚仔平, 答完=無答 " />" /> " />" /> " />" />

真係冇諗過竟然有人問7仔係邊....嘻嘻..唔識答~~

亞平

原帖由 B 於 2010-4-30 17:25 發表

                               
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打俾你囉~~駛唔駛講粗口啊~~

亞平

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-4-30 17:34 發表

                               
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喂, 想問下有冇人會西貢食埋早餐先坐巴士呀?

我會係屋企食完先出發..因為外出食早餐太早啦..

亞平

原帖由 花子阿DEE 於 2010-4-30 17:40 發表

                               
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平兄聽日走會唔會行short cut 過? 如果係留番兩斤三六俾小弟~~
大家玩得開心D,如果聽日出太陽麥三四唔易食,仲要有好多人今晚玩青公,總之萬事小心啦~~

我諗都係走short cut...好掛住果10幾隻冇膽36...

亞平

影得好少相咋~~按此睇相啦~~

                               
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[ 本帖最後由 亞平 於 2010-5-2 17:52 編輯 ]

亞平

原帖由 timothywongtw 於 2010-4-30 21:53 發表

                               
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你哋睇吓第三段啲路......行完之後就係咁...... ...

                               
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timothywongtw師兄，睇下邊對鞋靚D?

亞平

原帖由 kito807 於 2010-5-1 20:35 發表

                               
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今日真係正到不得了, 搞到我差D虛脫

你真強~只係差D虛脫...我虛脫了幾次...哈哈

亞平

原帖由 allanccl 於 2010-5-1 22:31 發表

                               
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下次玩輕鬆d，麥一、二吧!

亮哥好有謀略...有苦有甜..呃左人捱完3-4，再來個1-2.....不過大家唔好咁開心住...接落去可能就是雙坳....呵呵呵~~

亞平

原帖由 艾莉絲•韋 於 2010-5-1 22:35 發表

                               
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謝謝阿平多次試圖想幫我背背囊.... 不過一唸起要飲水既時候.... .

我就係諗住你用水袋..幫你揹..你要飲水時要挨過來...

亞平

原帖由 allanccl 於 2010-5-1 22:47 發表

                               
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奇怪! 今日d 36吠都無吠，唔知系咪俾人食晒!

哈哈...我知你懷疑邊個食左....唔會係佢啦...佢近排只集中精神關注紅衫軍其中一個婆婆...沒有閑情理果D36的~~

亞平

原帖由 狗哥 於 2010-5-1 22:58 發表

                               
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傻瓜機snapshot影幾張...令就唔令架啦，希望大家收下貨啦

http://picasaweb.google.com.hk/terrykwun/20100501_MacLehose_345

有邊張想 del 或要原相就 pm 小弟啦

今日真係玩到...........好多謝平兄亮哥咁好推介...........一個字形容晒~ "欲仙欲死"...

狗哥，既然你玩到欲仙欲死，相信你一定會想梅開二度的~~

亞平

原帖由 allanccl 於 2010-5-2 09:53 發表

                               
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CP3 北潭坳     > 企嶺下      1:51
CP4 企嶺下     > 沙田凹      3:01
TOTAL=4:52

以上係飛脾同kf既時間，好掂呀!
狗狗唔係行錯路，都會係差唔多時間，下次麥一二唔會行錯架啦!
其他完成晒全程既團 ...

睇佢地2位既時間，玩唔到22個鐘既啦...20啦。