大埔"新腳"報到=]

呀招 · 發表於 2010-4-28 22:26:09

大家好呀=]
我住係大埔ga..
因為E一年少左練習, 差左..
我既目標係希望係summer holiday時, 10Km 可以sub 40=]

希望可以係度認識多D ching, 可以一齊跑步, 一齊練習

呀招 · 發表於 2010-4-28 23:13:10

原帖由阿聰於 2010-4-28 22:46 發表

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其實你都幾勁

聰哥=] 有來機會既一齊練呀

原帖由 LL3578 於 2010-4-28 22:47 發表

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10km 可以sub40 既話
咁你都已經算好加嫁la~~~
我而家10km 快極都要44mins

唉..我而家要46-47min..><
我諗係我summer holiday果時, 我就會地獄特訓

呀招 · 發表於 2010-4-29 00:34:28

原帖由 kito807 於 2010-4-29 00:20 發表

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想快要衝多D圈練下速度喇!

其實我想問下, 介唔介意我係星期3果時join埋你地??

呀招 · 發表於 2010-4-29 20:05:00

其實我想問下, 點知道自己要沖幾多??

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