長跑的你年齡是多少？

升級 54.9%

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1^#

發表於 2008-3-6 23:43:49 | 顯示全部樓層

30+,讀中學時代喜愛跑3k,不過跑得唔叻
出黎做野文職工作,十幾年間冇乜點跑過
直到舊年頂唔順自己咁肥決心跑步減肥(減左20磅)
第一次跑07Nike10K@ 1hr.
目標08Nike10K@55mins

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