2010.05.13 網友約跑 > 港島快活四圍滕 <8>

TerrySze

5月13日報名人士名單:

本週節目 :
均速 4個外圈 x 3組

跑
1. onon ( 早到早退 )
2. TERRY (體能 ONLY)
3. Angela (TERRY 同事)

TBC
1. matthew
2. wadee(如果散晒乳酸就黎)
3.

TerrySze

5月13日報名人士名單:

本週節目 :
均速 4個外圈 x 3組

跑
1. onon ( 早到早退 )
2. Lex (隊草)
3. simon (早小小到，想試均速大圈x8，唔得就加做體能。)
4. Po ( 早到早退 )

TBC
1. wadee(如果散晒乳酸就黎)
2.
3.

SORRY...今晚要同客吃飯...黎唔到