小弟想問其實青山公路係咪一條幾難既練習路線?

狗哥

你好
個人覺得青公某程度上係幾難跑...尤其好多紅磚路凹凸不平...但又好鐘意跑
荃灣西 <> 海員訓練學校 & 三聖 <> 鄧記 呢2段路比較平坦，跑得幾舒服
問題就出係 海員訓練學校 <> 三聖 呢段...雖然唔係大斜...但好多上落波幅...
跑過2,3次 荃灣西 <> 三聖 ~34k 無一次成功均速完成... 次次係回頭跑到返深井/汀九橋個人就爆爆地