小弟想問其實青山公路係咪一條幾難既練習路線?

神童威威

原帖由 Parco爸 於 2010-5-7 23:22 發表

                               
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等我又講下先...
平均每月走3-4次...多數走22K為主
荃灣出...路程：
來回青龍頭共16K
來回小欖共22K
來回三聖共34K

基本上我好鍾意走呢條線...有上有落...幾好...(全平路會好快悶)...
始終在路邊...最好走夜 ...

Parco爸,
下次跑到嘉頓時轉左入園跑麻(不過別人地方，要靜d )！
可以避開深井d燈位...不過辛苦d跑多二三百...

神童威威

原帖由 TCRunner 於 2010-5-8 07:55 發表

                               
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星期日朝唔錯呀. 朝早起身,個人精神D,空氣清新D,車流少D.  

我都試過一次朝早跑，的確唔錯！
可能個人瞓醒左精神會好一點，比起放工後晚上跑舒服好多...
而且始終係公路...早上跑比較安全一點...