赤腳跑之入門-五指跑鞋

P5C27 · 發表於 2010-6-2 22:38:00

對鞋好貼地,好似冇著鞋外加一層厚厚既皮膚咁
好創服,但係有小小凸既野都會有小小痛
跑唔夠1K就開始小腿痛
去到最後1K都可以爆4'16
最後跑完停隻腳的痛冇再有,好鬆,唔知點形容

感覺好好,一間再POST相

lewis868625 · 發表於 2012-8-31 22:05:19

新手應唔應該著呢對鞋呢..
我係之前冇做過運動
我22歲 175CM 80KG...

gc9543 · 發表於 2012-8-27 11:13:14

家住TKO, 請問香港便度有得賣。

eugwg123 · 發表於 2012-8-27 09:53:55

尋日著 kso 跑左9k, 很爽呀.

提腿, 抽腿都很輕, 如果腳仔頂得順, 其實跑馬拉松可以慳好多力

LMF · 發表於 2012-8-22 21:53:24

ching有冇試過跑跑下D腳趾移咗位,過埋隔離個趾套?

lau700609 · 發表於 2012-8-19 10:51:54

Vibram五指鞋KSO(M148) 黑色及幾款男女KSO特價，Megabox_G..yasport $789，試夠size再買，不用上taobo斷估買正貨！試鞋記得穿5趾襪，厚寬掌可能要大一size，後踉位會長半吋。小弟比較過正貨真的軟熟好多，內部平滑舒適，相信其他零售商都會做特價。
http://item.taobao.com/item.htm?id=14233973642

Vibram五指鞋男/女款KSO TREK (袋鼠皮棕/黑) 無特價！要$14XX，超貴！

2012款KOMODOSPORT後踉位多一個魔術貼，設計好好多，但無特價,$1040正貨。
http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=15826804757

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-19 10:53 編輯 ]

P5C27 · 發表於 2012-8-18 10:37:28

原帖由 rockstar 於 2012-8-17 20:12 發表

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請問在 taobao 買的, 用不用買大一個碼?
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.42&id=15826804757
我nike, adi 穿 42, 用買 43?

謝

不用,42可以了,,

rockstar · 發表於 2012-8-17 20:12:01

請問在 taobao 買的, 用不用買大一個碼?
http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=15826804757
我nike, adi 穿 42, 用買 43?

謝

lau700609 · 發表於 2012-8-15 12:03:34

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.42&id=15826804757
跑山要200%專注每一步，分細步跑快步速跑，路面千變樂趣無窮，好玩！
但一趾一步錯，就知錯

Nike ,Newton,Adidas,Fila,Vibr..,VIVO,NB,Terra...等牌子都出薄底鞋&Toe Shoes，都是過千的售價！
暫時我都系沒有放棄舊愛M記AR3佢個鞋底都好薄，底著！如果M記出低價薄底鞋，小弟一定支持，有寬頭合東方人腳型。
對薄底鞋未完全適應！
傳統跑鞋和無跟薄底鞋&Toe Shoes分別是無鞋跟和鞋的輕薄透氣、透水、彈性和柔軟度。
今年祈著Toe Shoes能繼續改進Natural Running技巧，膝頭不再痛，長跑長有！
youtube好多野看：
http://www.youtube.com/watch?v=nfNsll_11qU&feature=related
Barefoot running is booming but is it safe?重磅友要小心！
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=UtG9HXkvM08

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-15 12:16 編輯 ]

P5C27 · 發表於 2012-8-14 07:40:43

原帖由 lau700609 於 2012-8-13 14:51 發表

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週六大雨天著趾鞋遊走榕樹澳、璋上、水浪窩之間數里山路，好好feel，但踏落水泥階梯就覺得很硬，泥地、水澗、碎石、草地最正！小腿及足弓痛左兩日！操之過急，容易受傷！訓練手冊寫道：落地要腳步輕盈....對長 ...

我試過跑山,,比石仔吉倒,,痛到我呢,想喊

P5C27 · 發表於 2012-8-14 07:40:06

原帖由 eugwg123 於 2012-8-13 16:04 發表

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請問你著既係邊隻型號?

http://item.taobao.com/item.htm?id=14558673548

eugwg123 · 發表於 2012-8-13 16:04:24

請問你著既係邊隻型號?

lau700609 · 發表於 2012-8-13 14:51:43

週六大雨天著趾鞋遊走榕樹澳、璋上、水浪窩之間數里山路，好好feel，但踏落水泥階梯就覺得很硬，泥地、水澗、碎石、草地最正！

小腿及足弓痛左兩日！

操之過急，容易受傷！訓練手冊寫道：落地要腳步輕盈....對長期著跑鞋的運動員，要數月至一年的訓練和慢慢適應。

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-13 16:04 編輯 ]

Rick724 · 發表於 2012-8-12 00:43:37

五指鞋感覺冇左個鞋頭左住
番步抽腳快左自然d個人輕鬆好多

P5C27 · 發表於 2012-8-11 12:24:34

原帖由 eugwg123 於 2012-8-10 09:11 發表

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你比賽會唔會著番普通跑鞋跑?

看清況,但著慣左五指鞋,著番跑鞋比賽會唔慣之前
香港越野錦標賽都係著五指鞋,,發揮會比著跑鞋好

[ 本帖最後由 P5C27 於 2012-8-11 12:28 編輯 ]

Rick724 · 發表於 2012-8-10 15:41:00

其實五指鞋最蝦人著就係腳指位加上冇大半碼
比較合腳夠闊人士

marcus · 發表於 2012-8-10 14:34:33

我a貨同正貨都有, a貨偏硬, 正貨軟啲
反而係a貨刮腳, 尤其係腳指位, 正貨好似冇著鞋咁舒服, 可能人人腳型都有啲唔同, 因人而異!!

lau700609 · 發表於 2012-8-10 12:10:50

上2週在馬鞍山運動場大雨下赤腳跑了8K，爽！雙腳的落地位各起2個血水泡都照跑，腳部完全很舒服，膝蓋無痛，決定買趾鞋路跑。

第一次穿趾鞋是痛苦的開始，右趾鞋頭內皮與布之間有黑色線頭結突出，硬如小尖石，跑5K後被刺痛得受不了！翻開剪掉後才OK！
不過穿趾鞋小腿會很累，與赤腳跑的完全放輕鬆的感覺有點不同！穿趾鞋要慢慢適應！
我買的A貨外觀和觸感OK、品質舒適！但鞋底較硬，TB無得試穿比較，只靠眼光和前輩的分享！
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.42&id=15826804757
我日常穿美記41寬頭鞋，穿5趾襪再穿41號極貼身有點窄，可能42會好些。建議腳厚寬者一定要買大1-2個碼！
有Ching成千蚊正貨買返都刮腳起水泡，可能太貼身，或個人皮膚厚薄都有關系！

我會試下買P5C27Ching個款會唔會好些？見到兩款鞋底設計不同：
http://item.taobao.com/item.htm?id=14558673548

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-10 12:22 編輯 ]

eugwg123 · 發表於 2012-8-10 09:11:23

你比賽會唔會著番普通跑鞋跑?

P5C27 · 發表於 2012-7-31 22:49:11

原帖由 Rick724 於 2012-7-27 12:24 發表

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無咩事就好，我第一次條亞基里斯腱都硬左幾日
最好留意番腳掌落係身體正下方同落腳後唔好停留太後，亞基里斯腱就唔會拉扯太緊要
左腳掌有D"緊緊地"係咪運動場轉灣問題?

我第一次都係痛左幾日,次後冇野,現在著黎跑2XK都唔成問題

P5C27 · 發表於 2012-7-31 22:47:57

原帖由 gc9543 於 2012-7-26 21:13 發表

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收到了；像真度高；真的很高, 鞋十分輕巧。今晚係 TKO 運動場Jogg左 5 km ，約 30 mins
感覺良好。唯跑街感覺十分敏感；有待適應。　

公喜師兄,成為五指鞋大軍

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赤腳跑之入門-五指跑鞋

五指襪

Vibram五指鞋KSO 黑色特價

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跑山路好正！

第一次找回腳趾的敏感度！

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