大家入來比下意見我~

賓仔

原帖由 YaNbAbI` 於 2010/6/9 22:05 發表

                               
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我今日第一次try長跑,,唔知我咁既時間岩唔岩長跑


1200m連續跑,係大球場跑既~
第1個:01:59.0
第2個:02:20.3
第3個:02:01.1
total:06:20.4

休息左之後跑左1個:01:34.8

之後跑左個200m,時間係00:40.2
...

C姐你100米好快呀-.-