女性運動員進行力量訓練時需要留意的事項

Tarry

原帖由 @Rebecca@ 於 2010-6-10 14:30 發表

                               
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B. 荷 爾 蒙 的 影 響
行 經 期 間 不 會 對 運 動 表 現 帶 來 負 面 影 響 ； 除 非 經 血 量 極 多 ， 否 則 行 經 時 不 需 暫 停 訓 練  ...

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