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619麥徑毅行試玩/試腳團

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1#
發表於 2010-6-10 16:50:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
日期 : 619 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5.



警告及聲明:
1.
此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2.
本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.
活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
充足夠水份。
4.
若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
5.
參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-6-10 18:51 編輯 ]
+1 0
上一篇︰多運動可提升好膽固醇!下一篇︰上水新手報到^^

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184#
發表於 2010-6-21 23:36:56 | 只看該作者

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183#
發表於 2010-6-21 21:30:22 | 只看該作者
亮哥搞遊山玩水團,我又參加呀
出身汗再游水,正正正正

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182#
 樓主| 發表於 2010-6-21 21:12:55 | 只看該作者
原帖由 馬拉 於 2010-6-21 18:36 發表


亮哥,幾時再有機會去香港的世外桃源啊,有山行,有水游,我請假都要跟埋去!

下次再搞遊山玩水團時,會通知閣下的! 可能係無交通工具到達,又面向太平洋,所以d海水特別靚,沙灘更清潔,加上藍天白雲,說是香港的世外桃源,一點都無誇張。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-14 22:14
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    181#
    發表於 2010-6-21 18:36:49 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2010-6-21 00:29 發表

    有機會,我們一定再去的,那真是香港的世外桃源啊!


    亮哥,幾時再有機會去香港的世外桃源啊,有山行,有水游,我請假都要跟埋去!

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    180#
    發表於 2010-6-21 16:38:36 | 只看該作者
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    179#
    發表於 2010-6-21 16:26:53 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2010-6-21 16:13 發表


    係囉,佢唔夠閣下老手,點叫都唔錯的...


    一定唔夠閣下聰明..全部都叫小師妹..

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    178#
    發表於 2010-6-21 16:13:56 | 只看該作者
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    177#
    發表於 2010-6-21 16:11:31 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2010-6-21 16:07 發表


    因為經常犯錯....


    相信是的...佢經常叫錯d女仔名~~

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    176#
    發表於 2010-6-21 16:07:38 | 只看該作者
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    175#
    發表於 2010-6-21 16:04:28 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-21 15:56 發表


    咁我既人生就有一些缺憾美了..哈哈


    咁我既人生應該完美無瑕~~

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    174#
    發表於 2010-6-21 15:56:26 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-21 15:53 發表


    沒有犯錯的人生不夠完美~~


    咁我既人生就有一些缺憾美了..哈哈

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    173#
    發表於 2010-6-21 15:53:59 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-21 15:49 發表


    花子似乎二個錯誤都犯了....


    沒有犯錯的人生不夠完美~~

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    172#
    發表於 2010-6-21 15:49:19 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-21 15:17 發表


    任何一個犯錯都可能改變一生...


    花子似乎二個錯誤都犯了....

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    171#
    發表於 2010-6-21 15:17:38 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-21 14:24 發表


    花子果然係老手..我指行山啫...知道邊D錯誤不可犯..哈哈..


    任何一個犯錯都可能改變一生...

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    170#
    發表於 2010-6-21 14:47:08 | 只看該作者
    原帖由 clerkb 於 2010-6-21 14:24 發表

    你的毅力比我想像中強好多, 仲幾有紀律, 估吾到


    你都好犀利..早你咁多上西灣山..都俾你追到...哈哈..我冇呃你架..我上山係會慢D架..
    後段我唔知你缺水..係海風士多我裝滿了600ML水先走..去到北潭坳仲剩好多..早知就俾d你啦~~

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    169#
    發表於 2010-6-21 14:24:58 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-21 14:22 發表 哈~我都差不多,係西灣對罐可樂..食埋豆花..洗埋個頭...都好想訓番陣..最後都係逼自己再起程..既然大家都鍾意行山,就算唔玩毅行都實有好多機會一齊玩的..期待下一次..

    你的毅力比我想像中強好多, 仲幾有紀律, 估吾到

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    168#
    發表於 2010-6-21 14:24:45 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-21 12:22 發表
    係呢,平兄,邊位係芯子,你做乜咁掛字佢,女仔最忌人地嗌錯第二個女仔名~~ ...


    花子果然係老手..我指行山啫...知道邊D錯誤不可犯..哈哈..

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    167#
    發表於 2010-6-21 14:22:39 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-21 12:22 發表


    就係亂晒籠,最衰係我忍唔到口,因為口渴,一口氣隊左兩支水特,同自己講最多隊完收工,結果...
    其實我D 隊友仔同埋其他團友都仲有架,下次要做番好D pacing,希望仲有機會同平兄玩啦~~
    係呢, ...


    哈~我都差不多,係西灣對罐可樂..食埋豆花..洗埋個頭...都好想訓番陣..最後都係逼自己再起程..
    既然大家都鍾意行山,就算唔玩毅行都實有好多機會一齊玩的..期待下一次..

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    166#
    發表於 2010-6-21 14:18:34 | 只看該作者
    原帖由 clerkb 於 2010-6-20 22:31 發表
    好辛苦的一次行動, 我諗都有五,六年未行過西彎山了, 行時好像比過往的西山高了一百米多. 又熱, 真好辛苦. 回想起, 我的第一次行山就是麥二, 被個女仔帶我行的 . 當時西彎山還要行到腳震震, 當要死頂

    另外,  ...

    clerkb ching 言重了,我只是和一個朋友阿聰參加由亮哥發起的619麥徑毅行試玩/試腳團hgj091\"\"" />" />hj,
    只不過你和他有共同興趣而份外親切姐~~
    希望有幾會再見!
    ps.唔該晒你幫我揸支大水跑了一段路

    [ 本帖最後由 小西華 於 2010-6-21 15:33 編輯 ]
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