619麥徑毅行試玩/試腳團

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日期 : 6月19日 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7仔(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌，估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2段 (如有快腳，覺得唔夠喉，可加長行埋麥3-5，但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20，麥徑二2:10， (估計5小時半內完成，16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段，麥二段為2星，要攀越數座高山，其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘，較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋，太陽鏡/帽，防曬油，輕便風衣或雨衣，小量食物(麵包或自古力)，行山杖，小型背囊(附胸/腰帶)，水2L(視當天氣溫增減)。
膳食：途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜行，平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5.



警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補
充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-6-10 18:51 編輯 ]

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備用

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原帖由 零下十度 於 2010-6-11 19:25 發表

                               
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大佬亮.我腳仔痕.比我跟尾喇~~

好野!露露姐都黎撐場，求之不得啦!

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原帖由 Lex 於 2010-6-12 07:07 發表

                               
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負重行! 另小弟記起亮哥同亞平舊年第1次行麥1~2, d行李眞係重到無人有" />" />
平記士多又重新開張啦!" />" />

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原帖由 kf 於 2010-6-11 16:07 發表

                               
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小弟當日可以借到幾部對講機方便分組聯絡

大家覺得有冇需要??

唔該哂kf，最快果班同最慢果班可能(或者係直頭會)分得好開，應該叫唔到咁遠啦，都係唔洗啦。謝謝!

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619麥徑毅行試玩/試腳團
日期 : 6月19日 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7仔(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌，估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2段 (如有快腳，覺得唔夠喉，可加長行埋麥3-5，但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20，麥徑二2:10， (估計5小時半內完成，16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段，麥二段為2星，要攀越數座高山，其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘，較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋，太陽鏡/帽，防曬油，輕便風衣或雨衣，小量食物(麵包或自古力)，行山杖，小型背囊(附胸/腰帶)，水2L(視當天氣溫增減)。
膳食：途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜行，平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5. bebe
6. 壞人
7. kenneth (新手，暫定去)
8. clerkb (老手，　老到連條路都吾多記得了）
9. simonl
10. Ken Wong
11. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
12. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣
      至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
13. 露露姐
14. 哈利
15.
16.
17.
18.



警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補
充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

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原帖由 Lex 於 2010-6-12 07:07 發表

                               
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負重行! 另小弟記起亮哥同亞平舊年第1次行麥1~2, d行李眞係重到無人有" />" />
平記士多又重新開張啦!" />" />

各位師兄師姐，唔好學小弟呀，果次係俾人整蠱既，那是第一次試毅行麥一二，小弟帶左個大背囊，除左裝有食水食物外，仲將沖涼用品、拖鞋、波鞋、牛仔衭、雨傘、急救包.......等等放在背囊內，其他有經驗既隊友已將這些物品存放鄧記locker，靜靜雞唔教小弟同亞平兄，結果小弟嚴重抽筋，幸得壞人兄(個名叫壞人，實質係好人黎架)扶下及幫手拉番鬆d筋，如果唔係，都唔知點算!

溫馨提示：
619試行麥一二，唔好帶咁重，響西灣有好多士多，有荳花、汽水、水、水特、餐蛋麵，應有盡有，d甜筒仲好脆架。帶1.5L水同埋少量現金就夠啦!

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619麥徑毅行試玩/試腳團
日期 : 6月19日 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7仔(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌，估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2段 (如有快腳，覺得唔夠喉，可加長行埋麥3-5，但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20，麥徑二2:10， (估計5小時半內完成，16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段，麥二段為2星，要攀越數座高山，其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘，較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋，太陽鏡/帽，防曬油，輕便風衣或雨衣，小量食物(麵包或自古力)，行山杖，小型背囊(附胸/腰帶)，水2L(視當天氣溫增減)。
膳食：途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜行，平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5. bebe
6. 壞人
7. kenneth (新手，暫定去)
8. clerkb (老手，　老到連條路都吾多記得了）
9. simonl
10. Ken Wong
11. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
12. 大雄 (盡量趕嚟中途加入)
13. 露露姐
14. 哈利
15. Steve (缺態需大大減磅的慢腳)
16. Timmy
17. 小西(超新手,想了解跑友遊山之樂趣)
18.
19.
20.




警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補
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4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
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原帖由 亞平 於 2010-6-16 22:53 發表

                               
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上斜行..呵呵..佢地..哈哈..我有所保留囉

平兄，我地真係上斜行架，不過可能行得唔慢，保証上斜一定唔會跑!

allanccl

唔該晒平哥!

allanccl

原帖由 亞平 於 2010-6-18 21:45 發表

                               
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唔駛客氣，亮哥聽日有冇相影呀?

有呀，不過係傻瓜機，好想帶大機去映蝴蝶，麥二果度好多好靚既蝴蝶呀! 唔洗去鳳園咁遠。

allanccl

原帖由 亞平 於 2010-6-18 22:30 發表

                               
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麥2冇蝴蝶..可以影蚊...上星期先咬到我成腳都係~~

無理由架! 係咪等人等左好耐呀？ d蚊咬完閣下，應該飛唔到七下就會C左。

allanccl

原帖由 亞平 於 2010-6-18 23:07 發表

                               
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唔係..只係一唔動..或是在士多小休時，或是等巴士時都會中招~~
我D血冇毒架..不是七步追魂丹..冇咁勁秋..只是有幾隻太貪心..吸極都唔走..最後C左係我5掌之下..

隻蚊都好勁喎，要5掌先C!

allanccl

唔該晒LuLu姐! 今日超晒超熱，好彩大家都無事!

allanccl

唔該晒kankan，多謝你沿途做記者，又要經常跑在我地前面，辛苦晒!

d相好靚呀! 藍天白雲，蔚藍碧綠的海，清潔幼滑既沙灘，幸得你拍下，為我們留下美麗的回憶!

allanccl

原帖由 大雄2009 於 2010-6-20 11:53 發表

                               
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跟住就係亮哥,非比,花子,kankan等, 佢哋真係好快, 我中途加入, 跑少咗成十幾k都跟到我休克咁滯! 其實係根本跟唔倒.

最後要多謝kf既support同車我到西貢.

大雄兄太謙了! 我們那有這麼快呢？ 那只是我們平常操練的速度，只要掌握正確步法，不要令腳受傷，自然就會快的了。
我也要多謝kf，他太關心我們了，腳痛還跑這麼遠給我們拿水，怕我們唔夠水，小弟感動得想哭出來，我有這些隊友，又點會放棄他們，加入其他隊呢!

allanccl

原帖由 Delta 於 2010-6-20 21:19 發表

                               
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唔好咁客氣，只係有需要時互相幫助jei，其實我都係第一次參加長跑網嘅活動，都係新人一個，一啲都唔係師兄lai ga.

我都好開心認識到Lulu，hkyen， 亮哥等網友

同埋琴日真係好熱，好熱

唔該晒Delta師兄! 昨天真是太熱了，幸得閣下幫忙押尾及照顧其他網友，認識閣下是小弟的榮幸!

allanccl

原帖由 Simonl 於 2010-6-20 09:20 發表

                               
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首次参加活動，認識了HKYEN和Thomas, 全程多得LuLu細心照顧，感激無限！
LuLu很有領袖風格，沒有妳的膠布，我的脚底肯定磨損起泡。
亦多得Yen 和 Thomas對長跑網的沿途介紹，兩位師兄願意留後鼓勵照顧幾位50後/60後慢脚，Thomas願意分享八寶袋內的凡士林、電觧物糖、和珍貴水源，Yen對10歲小孩的協助，可見兩位師兄的細心和大方，实在要向未婚師姊們推介！
衷心感謝！！！

謝謝Simonl師兄既讚賞，LuLu姐是我們眾人的好姐姐，好肯幫人的!
開始見到閣下及貴兒時，還以為小孩捱不了這麼酷熱的天氣，小弟也要多謝hkyen及Thomas，他們真的了不起，在這麼酷熱的天氣還可以照顧蹦蹦跳的小孩，衷心說一聲----謝謝!

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原帖由 schnix 於 2010-6-20 00:29 發表

                               
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好好玩喎. 仲有得游水, 一定好爽!" />" />

schnix 師姐，那是我們操山時為左時間，見到水無得游既遺憾；昨日已經沒有毅行趕時間的枷鎖(抽籤不中)，暢暢快快地跳下海裡暢泳泡浸，一償我們的心願而矣!   說真的，這個感覺，真的無比的暢快! 就算以後玩毅行，途經這麼美麗的海灘，一定會暢泳一番才繼續路程的。

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原帖由 clerkb 於 2010-6-20 22:31 發表

                               
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好辛苦的一次行動, 我諗都有五,六年未行過西彎山了, 行時好像比過往的西山高了一百米多. 又熱, 真好辛苦. 回想起, 我的第一次行山就是麥二, 被個女仔帶我行的 . 當時西彎山還要行到腳震震, 當要死頂

嘩! 好溫馨啊!
昨日真的熱死人了! 閣下好勁啊!