619麥徑毅行試玩/試腳團

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619麥徑毅行試玩/試腳團                                                                                                                                                                                                                     \
日期 : 6月19日 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7仔(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌，估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2段 (如有快腳，覺得唔夠喉，可加長行埋麥3-5，但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20，麥徑二2:10， (估計5小時半內完成，16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段，麥二段為2星，要攀越數座高山，其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘，較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋，太陽鏡/帽，防曬油，輕便風衣或雨衣，小量食物(麵包或自古力)，行山杖，小型背囊(附胸/腰帶)，水2L(視當天氣溫增減)。
膳食：途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜行，平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5. bebe
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.




警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
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4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
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[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-6-10 20:48 編輯 ]