設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 如何快d消腫

發新帖

查看: 4439|回覆: 11

上一主題

下一主題

如何快d消腫

CHOCOLATE_DAVID

升級 74%

該用戶從未簽到

1^#

發表於 2010-6-29 23:48:33 | 顯示全部樓層

可嘗試冰敷

冰敷有消炎止痛。緊記勿將冰直接敷在患處,以防凍傷。
若沒有顯著改善,請立即求醫

祝CHING早日康復~

順帶一問,怎樣扭傷和哪個部位(足踝或膝蓋)?

回覆支持反對

CHOCOLATE_DAVID

升級 74%

該用戶從未簽到

2^#

發表於 2010-7-1 10:29:25 | 顯示全部樓層

咁你受傷後冰敷有冇改善?
三日冰敷，七日熱敷。

如果唔得，走去睇西醫。千萬不要睇跌打!!

回覆支持反對

發新帖

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-15 22:49 , Processed in 0.195732 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表